Женска фитнесс

Како зауставити мучнину уз рефлексологију?

Како зауставити мучнину уз рефлексологију?

Мучнина има начин ремети нашу дан као ништа друго. То је казна не желите да доживите икада. Срећом, рефлексологија може ублажити мучнину без потребе за медицинском интервенцијом. Неколико стратешких масаже и ти мучнина слободан. Желите да сазнате више? Затим, да погледам.

Мучнина Направљен Лак:

Мучнина, када је удари, сигурно компликује живот. Шта би могле да буду разлози (1)?

  • Мучнина у току вожње
  • More болест
  • Лоша пробава
  • Тровање храном
  • Стомачни грип
  • Јутарње мучнине (Трудноћа)
  • Лекови (Хемотерапија)

Можда смо прибегли многим правним лековима као што су нане и ђумбира да се смири што се једино може описати као олуја чека да прокључа. Међутим, ако сте болесни зелена и потребна хитна помоћ, рефлексологија помаже.

Рефлексологија За мучнине:

Рефлексологија је древна кинеска филозофија која је тле за ефикасно побољшање здравља и квалитета живота. Њена жалба је пре свега у чињеници да можете обављати технику на себи било где, било када вам је потребна.

  1. Према његовим принципима, наше тело има специфичне енергетских тачака.
  2. Тачке се налазе на, рукама, ногама наших лица и другим областима.
  3. Назива рефлекса тачке, које повезују са различитим органима унутар тела.
  4. Свака тачка одговара одређеном органу и када се притисне, стимулише ово друго.
  5. Стимулисаних орган наступа са обновљеном енергијом.
  6. Играли редовно, рефлексологија побољшава и балансира цео систем.

Рефлексологија нуди мапу таквих тачака за лечење било каквих проблема. Дакле, постоји неколико рефлекс тачке на нашем телу да се рукује мучнину. Када масира, техника ће одмах ослободити благе симптоме мука (2), (3).

Хајде да погледамо неколико рефлекса поена за мучнину.

1. Рефлекс Тачка 1 (ручни зглоб):

  1. Можете пронаћи ово место одмах испод свом длану.
  2. Мјера три прста ширине од ивице длан на левој руци.
  3. На трећем прсту, о томе где се осећа пулс, јесте поента.
  4. Притисните тачку у средини, између костију.
  5. Примените благи притисак.
  6. Држите 2 минута.
  7. Нанесите додатни притисак и дуже са затвореним очима.
  8. Удахните дубоко да се смири.

Овај рефлекс тачка одговара срца.

load...

2. Рефлек Поинт 2 (Палм):

  1. Рефлекс тачка лежи између палца и кажипрста.
  2. Притисните на меснатог простору између прстију.
  3. Врховима палца и индекс прстима друге стране, нежно масирајте тачку.
  4. Сада применити већи притисак док не осетите благи бол.
  5. Држите притисак за око 2 минута.
  6. Пракса концентрисана дисање (унутра и ван, унутра и ван).
  7. Отпустити када се осећате опуштено.

Овај рефлекс тачка одговара дебелом цреву.

 3. Рефлекс тачка 3 (врат):

  1. Поента се налази тачно између ваших цолларбонес.
  2. Користећи крајњим напором, притисните против депресије испод врата и центриран на цолларбонес.
  3. Држите средње притисак на тачке за до 5 минута.

То ће вам помоћи да смањите вас из осећања мучнине.

4. Рефлекс Тачка 4 (колено):

  1. Колена рефлекс тачка за мучнине лежи испод капе колена на нози предње стране.
  2. То је између колено и мишића у нози.
  3. Да бисте пронашли Рефлек Поинт, држи четири прста хоризонтално испод колена.
  4. Фокусирати под малог прста и према спољашњем региону поред кости ноге.
  5. Ево, врше притисак на месту око 5 минута.

5. Рефлекс тачка 5 (нога):

  1. Ова тачка се налази одмах испод лопте стопала.
  2. Финд тачку између палца и другог прста, испод стопала пута.
  3. Притисните на месту за неколико секунди.
  4. Масажа кружним покретима.
  5. Сада, применити већи притисак и настављају да кружне покрете око 5 минута.
  6. Ако се мучнина не јењавају, обавља масажу за 10 минута.

Поента одговара стомак и значајно ублажава мучнину (4).

Сада када знате све о рефлексологија за мучнину, да ли сте спремни да пробамо? Када покушате све рефлекс тачке на себи, ти би сигурно посматрати неко олакшање. Поделите своја искуства са нама. Оставите коментар испод.

load...