6 најбољих погодности Биотина за кожу и здравље

Ако сте здравствени свесни појединац, ви сте вероватно свесни чињенице да су витамини Б-комплекса играју важну улогу у метаболизму енергије; Међутим, можда нећете бити свесни предности појединих витамина Б, као што су биотин. То није ништа друго до члана комплекс витамина Б групе, која игра виталну улогу у расту ћелија, стварање масних киселина, и метаболизму аминокиселина и масти. Витамин Б7, често назива витамин Х, је изостављен у првом делу двадесетог века; Међутим, у последње време, има доста гласина о њеним предностима, као и функционалност. Поред олакшавања преноса угљен диоксид, помаже у ослобађању суштинског биохемијске енергије потребне током аеробног дисања. Бити присутан у вашем телу природно, биотин користи се односи на многе ваше телесних функција, посебно оних који се односе на метаболизам.

Ваше тело користи биотин да трансформишу протеина, масти и угљених хидрата у калорија вам је потребна. Такође је важно за правилно функционисање нервни систем, јетру, вид, косу и сјајне коже. Акутни недостатак овог витамина може довести до болести као што су депресија, анемија, срчаних проблема, губитка косе, мучнине и повишеног холестерола.

Биотин Предности

Предности биотина углавном леже у метаболизму тела која преведе у здравственим, коже и косе користи. Да би овај чланак лакше за читање, ми смо поделили ефекте у наведеним 3 категорије.

Биотин - Хеалтх бенефитс

1. Правилан метаболизам:

Биотин је неопходан елемент за процесу метаболизма вашег тела. Она обрађује готово све врсте хране коју водозахвата, заједно са протеина, масти и угљених хидрата. Ако су нивои биотин у вашем телу су на одговарајућим нивоима, храна конзумира од вас ће бити обрађена одмах. Ако патите од метаболичких проблема, ваш лекар може предложити додатак биотин. Ово ће помоћи да се метаболизам вашег тела на нормалан ниво функционисања. У случају да размишљате о режим мршављења, биотина додатак може да вам помогне у том процесу.

2. Контролисана ниво шећера у крви:

Биотин игра веома важну улогу у одржавању нивоа шећера у крви у телу. Као биотина је уско одговоран за распад угљених хидрата у телу, то је изузетно одговорна за одржавање шећера у крви на одговарајућим нивоима. Ако већ пате од дијабетеса или високог нивоа шећера у крви, можда се препоручује здрав биотин додатак за контролу нивоа шећера у крви вашег тела.

Биотин - Скин Предности

Биотин је популарно познат по предности здравља и лепоту ваше коже, косе и ноктију. Биотин за кожу има два једноставна али много потребне ефекте. Они су.

3. Пошто унутрашњи здравља често појављује на лицу и кожу, биотина помаже трансформацију те од обичног појединца на прекрасном лицу. Биотин има капацитет да реши све проблеме са кожом и поклоне си са усијане, бора без коже а.

4. Због лечења и хидратантним карактеристика, биотина се налази у многим уља за масажу. Дакле, ако жудња за беспрекорно кожу, али жели да избегне операцију или хемијску употребе, и узела у обзир биотина суплемената сваки дан. Међутим, доза зависи од постојећих здравствених стања. Питајте свог лекара за даља упутства.

Биотин - Хаир Предности

5. Биотин игра веома важну улогу у одржавању и раст ваше косе ланаца. Када ваше тело пати од биотин дефицита, велике су шансе да ћете патити од акутних проблема губитка косе. Узимајући допуне овог суштинског витамина може спречити губитак косе у великој мери.

6. У многим случајевима, биотина додатак помаже стимулацију косу и раст ноктију. Чак и ако имате нормалан ниво биотина у вашем телу, можете узети у обзир узимање биотина додатак за подстицање брз раст косе. Истина је да је много знакова косе и косе тоник су доступни на тржишту, али су генерално не да вам дају жељене резултате. Дакле, уместо да балансира на хемијску начин, пробајте нешто природно као биотин додатака.

Надам се да волиш читате овај чланак. Волели бисмо да чита ваше мишљење и ставове. Схоот нам коментар.