10 невероватних здравствених предности Цацтус Јуице

Дакле, ово је неспорно, добар напитак за оне који су у потрази се за опције мршављења. Лоадед са невероватно богатих погодности, кактус сок се скаче према популарности. Пре него што се зна о томе шта кактус сок има у продавници за вас, овде је предговор о томе шта тачно је то.

Научни Поглед на Кактус:

Бодљикава крушка, такође познат као Опунтиа фицус-индица, је кактус биљка расте у сушним подручјима Мексика, Јужне Калифорније и Аризоне. Нопал је танак, раван и овалног стабљике кактус постројења, конзумира као биљка. Прицкли Пеар кактус сок се користи вековима у Латинске и Северне Америке култура. Сок је сортирано у исхрани људи који живе у Јужној Америци, Мексику, Европи, Блиском Истоку, ау неким деловима Индије (1).

Предности Цацтус Јуице:

1. Смирује Јоинт упала:

Сок од кактуса инхибира миграцију леукоцита, који делује као катализатор у развоју инфламаторних обољења (2). Он садржи витамин А, Б2 и Ц, који се сматра веома корисно за људе који пате од реуматоидног артритиса. Анти-инфламаторна својства кактуса сока помоћи у олакшавању бола и бори упалу. Такође олакшава укоченост и упала пратећих артритис.

2. За здравији Гут:

Овај сок помаже у расту добрих бактерија у цревима. Природни Детокифиинг средство, може се користити у лечењу дивертикулитиса и колитиса. Лаксативе својства овог сока омогућавају да се користи као природни лек за опстипација (3). Анти-инфламаторно природа овог сока помагала у ублажавању упале у уретре и бешике, нарочито у случајевима жучних каменаца и инфекција мокраћне бешике.

3. Јача имуни систем:

Редовно конзумирање кактуса сока помаже да се елиминишу смртоносних вируса у организму, чиме се јача систем имунитета. Високи нивои фитохемикалија у кактус осујети офф тумора и повећању имуни одговор у телу. Антиоксиданти такође штити од прераног старења (4).

4. Природни противотров за кожу Дисордерс:

Кактус сок је прописан за особе које пате од осипа који се развијају на кожи. Он такође помаже у лечењу красте и ране (5).

5. Корисно за жене:

Кактус сок даје инстант олакшање од менструалних грчева. То олакшава бол у стомаку жене искусили током менструалног циклуса. Кактус сок је такође познат као корисна у сузбијању мучнину.

6. Ловер ЛДЛ Левелс:

Редовно конзумирање кактуса сока од може да смањи укупан ниво холестерола за скоро 30%. Кактус сок је богат извор растворљивих влакана, која се налази да смањи нивое ЛДЛ холестерола у организму (6). Такође, смањује оксидацију масти, спречава атеросклерозе.

7. Спречава почетак рака:

Студија је показала да кактус сок има потенцијал да задржи рака на одстојању. Садржи хемијске агенсе који помоћи у сузбити рак и инхибиције раста канцерогених ћелија. Кактус сок садржи високе нивое беталаин антиоксиданата, природне против канцерогена. Може се користити као алтернатива за хемотерапију. Ради као синтетичке ретиноидом која се користи у хемотерапији суђењима (7).

8. Гаранције организам од слободних радикала штета:

Кактус сок је одличан извор антиоксиданса. Сок садржи редак облик антиоксидант, познат као беталаин. Беталаин чисти од слободних радикала присутне у организму, дајући вам нови закуп здравља (8). Пијте кактус сок у комбинацији са витамином Ц богате плодове за побољшање укупне одбрану у телу. Тако, редовни потрошња кактуса сока може да смањи ризик од дегенеративних и старосних болести које су повезане.

9. Природни противотров за мамурлук:

Прицкли Пеар кактус сок ударац може да помогне да се спречи и смањи ефекте мамурлука (9). Истраживање спроведено на исти показала да људи који су пили сок кактус пре конзумирања алкохола су имали 50% мање шансе за доживљавање мамурлук. Сок значајно смањује симптоме мамурлука, који укључују мучнину, сува уста и губитак апетита.

10. Гоод Фор дијабетеса типа ИИ:

Редовно конзумирање кактуса сока може помоћи у одржавању нивоа шећера у крви. Пектин, растворљива присутне влакана у овом соку, успорава брзину апсорпције шећера људском телу. Тако, редовна употреба овог сока дијабетичари могу помоћи у спречавању флуктуације у нивоу шећера. Студије такође показују да редовна употреба овог сока за спречавање дијабетеса типа ИИ (10). Међутим, препоручљиво је да се ограничи количину потрошене да би избегли хипогликемију.

Као и код свих производа, увек постоји скуп негативних споредних ефеката витрина од кактус сок такође. Случајеви су пријављени у којој људи који су конзумирали овај сок патио од мучнине, повраћање, хипогликемија, надутост, главобоља и болови у стомаку.

Кактус сок: хранљива вредност:

Сок од кактуса нуди добру дозу исхране свима. Уз дивљења нивоима калијума, калцијума, мангана, бакра и гвожђа, такође се допуњује разним витаминима и пхитонутриентс. Такође је богат извор антиоксиданса, флавоноида, омега 3 масне киселине, аминокиселине и бета-каротена. Погледајте табелу дату испод за више детаља: [. Нутритион вредности на 100 г] Нопалес (опунциа фикус-индица), сирове

(Извор: УСДА)

Нема студије су урадили од могућих нежељених ефеката кактус на труднице и / или дојиље. Стога увек је препоручљиво да проверите са својим консултантом пре него што искористи предности кактус сока.