5 невероватних здравствених предности сагару воћа

У тренутку када неко изговара реч Карнегиа, она призива слике на југозападу и Соноран пустиње у Аризони. Карнегиа биљка је најизраженије биљка на југозападу, веома висок од 30 до чак 50 метара, када матуре.Аптли по имену Царнегиагигантеа је Карнегиа кактус је аутохтона на равнице, кањона и каменитим теренима Соноран пустиње у Калифорнији и сјеверним дијеловима Мексика.

Карнегиа кактус производи деликатне беле цветове који су око три центиметара у пречнику. Када је цвет је опрашени птица, одмах почиње да се формира прелепу Карнегиа воће. Плод има благу слатког укуса. Мале црне семе воћа му дати ораха укус.

Карнегиа воће је некада био главни храна за поједине Индијанаца племена, као што су Пима и Папаго, који сушеног, ферментисаних и очуваних га конзумирати током целе године. Плодови су користили у верским обредима и трговине, као и. Чак и данас, то је веома тражен након воћа од Нативе Америцан племена и веома популаран међу људима који знају о својим огромним здравственим предностима.

Исхрана Вредност: Свеже Карнегиа Кактус воће

* Дневне потребе базирају се на 2000 калорије на дан. Ваше дневне вредности могу бити више или ниже у зависности од ваших калоријске потребе. Хранљиву вредност од воћа варира од сезоне до сезоне.

Здравствене предности Сагуаро Фруит:

Служи одличан укус и ситости, Карнегиа воће има различите здравствене бенефиције које нису баш широко познати. Неки од здравствених предности Карнегиа воћа су разрађене овде испод:

1. Витамин Ц:

Садржај витамина Ц у воћу је изузетно висока. Витамин има анти-старења својства која онемогућава прерано бора у скин.Витамин Ц такође повећава функционисање имуног система и штити од кардиоваскуларних болести, болести ока и пренаталним здравствених проблема.

2. Хидратинг Некретнине:

Плод има виталне храњиве материје које помажу поновно хидрата тело. Ово може бити благослов за људе који се ухватили у врелом пустињи без воде.

3. Б12:

Плод је богат витамином Б12 која је потребна да би крвна зрнца и задржи нервни систем здрав. Недостатак витамина Б12 може довести до анемије и негативно утичу на нервни систем. Недостатак витамина Б12 је врло честа у строгим вегане и Карнегиа воће је велики извор овог витамина за њих.

4. Лекове реуматизам:

Сери Индијанци верују да Карнегиа воће има способност да лечи рхеуматисм.Тхеи ипак користе у ту сврху.

5. Влакна:

Карнегиа воће је богато фибервхицх осигурава Редовно пражњење црева. Он такође помаже у одржавању дигестивног тракта у савршеном радном стању.

Брзо и лако начинима укључивања Сагуаро воће у исхрани:

• Једу воће свеже или га у сок.
• Нека воће сува и уживајте као сувог воћа.
• Направити сачува, џем или сируп од плода.
• Тхе Сагуаро кактус семе може да се осуши и праху се користи као брашно или да кашу.

Обогаћена посебан укус, плод налази примену који се крећу од кашу, вину, на коришћење семе за нафту. Карнегиа биљка може да се користи за СПЛИНТ, намештај, ограде или сточне хране.

Ако сте икада добити прилику да посете Соноран пустињу, да га точку да пробају укусно Карнегиа воће чине. И, молим вас делите повратне информације и ставове остављајући коментар овде.