17 најбољих погодности Баи Леаф (Теј Патта) за кожу, косу и здравље

Ловоров лист, најчешће познат као "Тејпатта" у Хинди, 'масала Аку' у Телугу, 'Бирињи Илај' Тамил, 'Каруваела' на малајаламу, 'Патхтха' у Каннада, 'Теј патха' у бенгалски, 'Тамал Патр' у Гуџарати, 'ТАМАЛ Патра "у marati,' Тезпатта" у Пуњаби. Ловоров лист је ароматична лист из зимзелено дрво ловора, пореклом из Средоземља. То се најчешће користи у кувању и припреми парфеме. Индијски ловор је у основи три венама лист који је елиптична, истакао, глатка и тешко.

Ови листови су љути и имају оштар, горак укус. Њихов укус и мирис су донекле слични коре цимета, али мало блажи. Користе се у свежој, осушеном или прашкастом облику. Уље екстрахован из ловора, назван ловор уље има лековита својства и користи се за лечење више болести.

Због горког укуса, ловор не могу да се једу директно, али се често користе да дају укус разних јела, и вегетаријанске и не вегетаријанске. Ловоров лист се интензивно користи у индијским, непалских и Бутански кухиње. То је важан зачин у Могхулаи јела, нарочито бириани и корма. Печени и подземне ловор се додају у индијском мешавину зачина под називом "гарам масала". Мирценом, која је саставни део етеричних уља издвојених из ловоров лист, се користи у парфимерији. Они такође имају својство одбијања мува, мољаца, мишеви итд Осим својим кулинарским употребе, имају лековита својства и познати по својим анти-бактеријске, анти-гљивичне, анти-инфламаторних, диуретик и трпку квалитета.

Врсте ловора:

Ове ароматичне лишће припадају различитим биљкама из различитих родова. Неки од уобичајених сорти ловора су.

• Ловор (Лаурус нобилис Лаурацеае): Познат и као Медитеранска ловора, лишће се користе у оба њихова свеже и сушене облика до укуса супа, чорби, браисес итд у медитеранске кухиње. Свежи листови имају блажи укус и узимају неколико недеља након сушења и брање да развију свој пуни укус.

• Калифорнија Беј лист (Умбеллулариа цалифорница): Познат као Цалифорниа ловора, Пеппервоод и Орегон мирте, ова сорта је сличан медитеранска ловора, али има јачи укус.

• Индијски Беј лист (Циннамомум Тамала, Лаурацеае): Индијски Ловор или малабатхрум је слична по изгледу ловора, али има укус и мирис сличан цимета кора који је мало блажи.

• Индонезијски Беј лист или језик ловор (Салам лист, Сизгиум полиантхум, Миртацеае): Нативе у Индонезији, ова биљка се углавном користи за месо и ређе за поврће.

• Запад индијски Беј лист (Пимента је рацемоса, Миртацеае): Ова сорта се углавном користи за производњу парфем под називом Баи Рум.

Ловоров лист Хеалтх Бенефитс:

Лорбер садрже значајне биљне изведени једињења, витамине и минерале који нуде низ погодности. Ова биљка је у широкој употреби од стране Грка и Римљана, који су веровали да је то симболизује мудрост, мир и заштиту. Различите здравствене бенефиције ловор су дати у наставку.

1. Лечење дијабетеса:

Ловор су утврђено да је ефикасан у лечењу дијабетеса типа 2, јер узрокују смањење глукозе у крви, холестерола и триглицерида. Да бисте добили максималне резултате, те лишће може бити у праху и конзумира за 30 дана. То ће изазвати пад нивоа шећера у организму, као и регулише функционисање свог срца. То је зато што антиоксиданти у ловора омогућавају телу да ефикасније процесуирати инсулина, тако да прави добар избор за дијабетичаре и особе са резистенције на инсулин.

2. Добар за варење:

Ловор су добри за промовисање варење и може третирати варење поремећаја као што су горушица и надутости. Пијења измишљотина од ловоров лист чаја са топлом водом може ублажити уобичајене дигестивне поремећаје попут констипације, оксидације и неправилног кретања црева. Садржи ензиме који омогућавају разградњу протеина, чиме га чинећи одличну зачин за не-вегетаријанској исхрани. У случају пробавне сметње и надутост, можете узети 5 грама ловоров лист, додати комад ђумбира и кувајте то у 200 мил воде до ж вода остаје. Додајте мало меда и конзумирају ову два пута дневно за олакшање. Он такође делује као стимулант апетита ако се опорављају од болести.

3. Кардиоваскуларни Предности:

Снажне пхитонутриентс у ловора пружају заштиту од кардиоваскуларних обољења, као што су срчани или мождани удар. Они садрже вредне једињења као што рутин, салицилати, кафеинске киселине и пхитонутриентс које подстичу здравље срца и побољшавају функцију срца. У случају болести срца и анксиозности, кувати 3 грама ловоров лист и 3 - 4 грама дивље руже цвеће у 300 мл воде до само 75 мл остатака. Процедити и пити ову измишљотина за олакшање.

4. Третман хладних и инфекција:

Ловор су ефикасни у борби против симптома прехладе, грипа и инфекције. У случају респираторних проблема, прокувајте воду и додати 2 до 3 ловора. Пустите је да паре за 10 минута. Натопите крпу у овом водом и ставите га на груди да ублаже грипа, прехлада и кашља. Ловоров лист чај је ефикасан у смањивању грозницу. У случају поновљеног кијања, проври ловора у 200 мл воде до ¼ остатака. Процедити и пити ову измишљотина.

5. Ублажава бол:

Уље екстрахован из ловора има антиинфламаторна својства која може олакшати бол услед уганућа, сојева, артритиса, реуматизма као опште болове и болове. Масирати своје храмове са ловоров лист уље помаже да се ослободе мигрене и главобоље. Такође побољшава циркулацију и подстиче осећај благостања. У случају болова у зглобовима, можете направити поултице подземних ловора и рицинусовог лишћа, а тие се око запаљене зглобове да се смањи бол и оток. У случају главобоље, можете кувати неколико ловора у води за неколико минута. Процедити и пити ову измишљотина док је још топло. Можете се пријавити пасту од ловора на челу да се олакшање од јаке главобоље.

6. Анти-канцер Некретнине:

Ловора садржи кафеинске киселине, кверцетин, еуганол и катехина који су сви поседују хемо-заштитне особине које пружају отпор против различитих врста рака. Такође садрже пхитонутриент зове партенолид која приказује да специфично ограничи пролиферацију ћелија рака грлића материце.

7. Стварне током Перицонцептион Период:

Бити богат фолне киселине, ловор је изузетно корисна у перицонцептион периоду (3 месеца пре и после трудноће).би обезбеђивање довољне садржај фолне киселине детету; спречавају оштећења плода у детету. Ови листови имају својство изазивања трудноће.

8. Третман менструалне тегобе:

Ловора, када се узима орално, може изазвати редовно и нормално менструација. Они такође имају својство лечења вагинални секрет.

9. Изазива сна:

Потрошња ловора на спавање помаже да изазове одговарајуће сна. За ту сврху, мик неколико капи ловора извући са водом и конзумирати га.

10. Лечење Носеблеед:

У случају крварења из носа, Црусх 2 до 3 свеже или суве ловора. Кувајте их у 200 мл воде док 100 мл остатака. Процедити и пити ову измишљотина за олакшање.

11. Цлеан Зуби:

Да би светлуцаве беле зубе, пере их у праху ловора једном у 3 дана.

12. Инсеката одвратан:

Лорбер су сјајан Инсецт Репеллент јер садрже лауринска киселина. Јело од ловора ће отерале инсекте. Пасте направљен од ломљеног лишћа и мало уља ублажава убоди и уједи када се примењује локално.

13. Третман проблема са бубрезима:

Ловора помоћ у лечењу инфекција бубрега, па чак и камена у бубрегу. За ту сврху, кувати 5 грама ловора у 200 мл воде до 50 мл воде остаје. Процедити и пити то два пута дневно. Ово ће зауставити стварање камена у бубрегу.

Ловоров лист Скин Предности:

Бити богат витаминима, минералима и антиоксидантима, ловоров лист нуди разне погодности за вашу кожу и коришћен је у биљној медицини за ту сврху. Неки од његових предности коже су.

14. Ослобађа нагласио Скин:

Ловоров лист помаже да се де-стрес кожу, чиме се спречава настанак бора и избијања коже. За ту сврху, чир 5 осуши ловора са 2 шоље воде, одржавајући контејнер покривен. Затим скините поклопац и пустити да проври око 2 минута. Сада сипајте пиво у велику посуду и покривање главу пешкиром, удахни ову пару.

15. Лековита својства:

Ловоров лист има одличне лековита својства. То је често користе биљним практичара за лечење Снакебите, Убоди инсеката и ублажавања посекотина и модрице. Ловоров лист уље има антигљивичним и анти-бактеријске особине које могу излечити инфекције коже. То се примењује локално да зарасте посекотина, модрица и уједа инсеката.

Ловоров лист косе Предности:

Хранљиву вредност ловора их чини корисним за здравље косе. Она има следеће предности за вашу косу.

16. Третман перути и губитак косе:

Који се испирају направљен од сместена ловора је ефикасна у лечењу перути. Ловоров лист чај сматра се великим лек за губитак косе. Ловоров лист уље је тоник за косу који ефикасно бори против перути и губитак косе.

17. Третман вашке:

За ослобађање од вашке, кувати око 50 грама ломљеног залива оставља у 400 мл воде до 100 мл воде и даље. Процедити кроз воду и примијенити то на корен длаке. Оставите га за 3 до 4 сата и испрати. Ово ће ефикасно уклонити вашке. Додавање бхринграј у ували оставља пред кључања ће косу у црно, сјајне и здрав.

Нутритивна вредност ловоров лист:

Различите предности ловора може приписати својој богатој хранљиву вредност. Ови листови су изузетно богати витаминима као бакар, калијум, калцијум, магнезијум, цинк, гвожђе, селен и манган. Они такође садрже есенцијалне фитохемикалије и испарљиве уља.

Њихов хранљива профил је објашњено у наставку:

• Витамин Ц: Баи лишће су богат извор витамина Ц. 100 грама свежих ловора пружа око 46.5 мг овог витамина која је еквивалентна 77,5% препоручене дневне дозе (РДА). Витамин Ц или аскорбинска киселина је снажан антиоксиданс који има важну улогу у уклањању слободне радикале из тела и јача имуни систем.

• Витамин А: Баи листови су одличан извор витамина А са 100 грама служи обезбеђује око 6185 ИУ (међународних јединица) или 206% од РДА овог витамина. Поред тога што је природни антиоксидант, веома је важно за здрав визуелни поглед и за одржавање слузокоже и здравље коже.

• Фолна киселина: Баи оставља такође садрже фолну киселину са 100 грама служи обезбеђивање око 180 мг или 45% РДА. Фолати се захтевају у синтезу ДНК и током пери-концепције периода спречавања неуралне дефеката цеви у беба.

• Остали Витамини: Овај зачин је добар извор Б комплекса витамина као што су ниацин, пиридоксин, пантотенска киселина и рибофлавина. Ови витамини помажу у синтези ензима, нервног система и регулише метаболизам.

• Испарљиве Оилс: Овај зачин садржи испарљиве активне компоненте као што је а-пинен, п-пинен, мирцен, Лимонене, Линалоол, метил цхавицол, Нерал, а-Терпинеол, гернил ацетат п-цимен, еуганол и цхавицол. Ова једињења поседују антисептик, антиоксидативно и чак својства анти-канцер. Етерична уља од ловора садржи око 50% цинеол.

• Минерали: Ловор је богат извор минерала као што су бакар, калијум, калцијум, магнезијум, манган, цинк, гвожђе и селен. Калијум, важна компонента ћелија и телесних течности, контролише крвни притисак и пулса, док манган и бакар користе тела као кофактора у антиоксидативне ензима, супероксид дисмутазе. Гвожђе је од виталног значаја за формирање црвених крвних зрнаца и ко-фактор за цитохрома оксидазе ензима.