10 невероватних здравствених предности чаја јечма

Арома свеже припремљена јечма чај је нешто што мора да искуси барем једном у животу време! Али ако направите навику да редовно пију чај јечма, добићете нешто много више него невероватне арома цес добити доброг здравља! Овде у ртхис пост, уче о чаја користи јечма.

Јечам чај је чест напитак у Кини, Јапану и Кореји. У Јапану, чај је познат као мугицха и у Кореји, то се зове као борицха. Јечам чај је без кофеина. Чај се врши пива приземље јечам, зрну печени јечма или јечма семе у топлу воду. Светлост горак укус чаја понекад уравнотежена комбиновањем са прженим кукурузом. Њен мирис је свеж и веома невероватно, који може да се друге користи од чаја изгледају секундарни. Али, јечам чај нуди много више од свог ароме и укуса-то је складиште здравља!

Топ 10 Хеалтх Бенефитс јечма Теа:

Како јечам чај помоћи своје здравље? Ево ови су топ чај користи 10 јечам:

1. Делује као антикоагуланс:

Високо вискозних крви може изазвати неправилан циркулацију крви и сличних поремећаја здравља у телу. Јечам чај помаже у регулисању и побољша проток крви. Он такође помаже у одржавању здравог циркулацију крви.

2. Богат антиоксидантима:

Јечам чај има висок ниво антиоксиданата. Садржи број једињења, као што лигнана, селена, витамина А и Втамин Ц, који раде као антиоксиданси. Здравствене компликације, као што су запаљења, кардиоваскуларних и неуродегенеративних поремећаја може се спречити овим антиоксидантима присутни у јечма чају.

3. Антибактеријска својства:

Орални стрептококе су бактеријска средства одговорни за каријеса. Јечам чај помаже у инхибицији колонизацију бактерија, углавном стрептокока, и спречава њихово пријањање са зуба, држећи пропадање зуба на одстојању.

4. Спречава рак:

Болести, попут простате и рака дојке који зависе хормоне, може се спречити од хитонутриентс присутни у јечма чају. Превенцију рака, висок ниво антиоксиданса у јечма чај може да помогне у спречавању оштећења ћелија, настала због слободних радикала.

5. Функционише као Блоод Цлеансер:

Крви ниво шећера може смањити и регулисане употребом јечма чаја. Јечам чај такође делује као средством за чишћење крви. Снижавање нивоа холестерола у организму, нуди здравог срца. Као Јапанци кажу, крв бива ослобођен од нечистоћа пију мугицха!

6. Помаже у лечењу прехладе:

Шоља јечма чаја дневно може држати хладно далеко. Добро, није далеко, али јечам чај помаже у ублажавању симптома прехладе. Јечам чај се каже да је ефикасан третман за грознице превише. То доприноси у чишћењу система. Он разбија шлајм и загушења и помаже у лечењу астме и бронхитиса. Дринкинг 2 шоље јечма чаја може дати и предах од прехладом.

7. Третира Дигестиве Дистурбанце:

Један од најбољих јечам чај користи је да побољшава варење, као што је природно изведен из кречњака. Он такође може да помогне третирање мучнине.

8. Корисно за мушке плодности:

Јечам чај је упакован са довољну количину селена, минерала који игра важну улогу у мушке плодности и обезбеђује здраву простату, чак и помажући у превенцији рака простате.

9. Побољшава црева покрет:

Лоадед са влакнима, јечам чај олакшава пражњење црева. Влакна присутна у јечма чај промовише редовне и лако црева бришући дигестивни тракт. Редовни и лако кретање црева минимизира шансе опстипације да стимулише неекономиЕне осећај.

10. Третира Поремећаји спавања:

Јечам чај садржи мелатонина, триптофан и аминокиселину, која олак здраве и добре сна радећи у комбинацији. Јечам чај је без кофеина и не омета рутину спавања.

Постоји толико много предности, које чине овај чај добра замена за редовну чаја или кафе. Она чисти систем и уклања токсине из тела. Јечам чај је испуњен антиоксиданата и пхитонутриентс који помажу да се брани организам од слободних радикала. И не заборави мирис!

Надам се да вам се свидја наш пост на јечма чаја бенефитс.До сте или сте икада покушали јечма чај? Да ли уживате мирис? Поделите са нама у одељку коментаре.