17 невероватних предности црне радице за кожу, косу и здравље

Да ли тражите природних лекова који могу да повећају своје здравље и помажу да изгледаш предивно у исто време? Да ли сте икада покушали 'црну Спанисх ротквице "за ту сврху? Ако не, онда је време да га пробам. Па, боја овог корена поврћа можда неће бити толико импресивно. Али кад знате неколико невероватне предности које нуди, сигурно ћете се заљубити у малом "црне магије".

Црне роткве Предности за кожу

Од детоксикацију наше тело да благослов један са беспрекорно лепотом, црне роткве може заиста учинити чуда за наше коже. Погледајте неке од његових предности:

1. Побољшање опште здравље коже

Чист унутрашњи систем је прва ствар коју морамо да светле и здраву кожу. Ако ваша крв је пуна нечистоћа, ваша кожа је одраз јасно. Црне роткве може бити од велике помоћи вама у таквој ситуацији. Бити богат извор витамина Б комплекса, цинк, фосфор, итд, ради као ефикасан чишћење крви и елиминише све врсте токсина, као и отпадне материје из нашег тела. Као резултат тога, укупно здравље наше коже је побољшана у великој мери (1).

2. Поседује младалачке коже

Црне роткве се хвали да има доста природних антиоксиданата (2). Она садржи висок ниво витамина Ц који је кључан за нашу кожу да се боре против старења. Поред овог антиоксиданса витамина, постоји низ других једињења присутних у овој корена поврћа који су изузетно моћна у ограничавању оксидације унутар нашег тела. Због тога, редовно потрошња сока црне роткве може нам помоћи да се ослободи штетних слободних радикала и на тај начин, имају младалачки коже.

3. Уклања неатрактивна марака

Ако сте уморни од тих ружних митесера, црних тачака, знакова акни и флека на вашем лицу, сок црне роткве може бити савршено решење за вас. Његова против оксидативни имовине спречава избијање акни, бубуљица, митесера, итд и смањује све неатрактивне ознаке настале због различитих инфекција коже. Редовна употреба сока црне роткве на на погођеним подручјима могу вам дати невероватне резултате у року од неколико дана. Маски направљене са црне роткве пулпе такође може да помогне олакша тонус коже и добити сјајна кожа.

Црне роткве Предности за косу

Диинг да се дуго и снажно косу са нула проблема перути или везаност? Црне роткве могу тачно да је лек који тражите. Сазнајте у наставку како може да вам помогне:

4. Смањити косе Фалл Значајно

Губитак косе је једна од најчешћих питања широм света ових дана. Али ако попијете чашу сока црне роткве сваки дан, можете то успешно бори против. Ова дивна поврће је способан да стимулише наше корен длаке, што је на крају побољшава циркулацију крви кроз наше коже главе. То је од суштинског значаја за правилну исхрану косе. Поред тога, сваки длаке постаје јача кроз њега. Све ово резултат у мање косе јесен, као и раст нове косе.

5. Гет Рид прекомерне сушење или науљеност

Црна ротква се такође може користити за лечење претјерану сувоћу или науљеност власишта. Ако патите од превише перути, почети примјењивати сока црне роткве данас. То ће обезбедити потребне хранљиве материје за косу и кожу главе и. Насупрот томе, ако се суочавају масноћа коже главе услед вишка лучења себума од жлезда, ићи на црне роткве маске за косу. То би контролише лучење лоја и дати вам дугу и бујна коса.

Црне роткве користи за здравље

Бело месо ове црне коже поврћа је веома корисна за наше здравље. Ево начина на које можете искористити ову ставку:

6. Боост функцију јетре

Наша јетра је најважнији орган тела и црне роткве нам може помоћи да повећа своје функције у великој мери. Месо ове поврћа има неколико витамина (Витамин Б1, Витамин Б комплекс, витамин Ц, итд) и минерале (калцијум, магнезијум, итд), које олакшавају проток жучи и држимо интерни систем здравим истовремено. Дакле, укључују ротква у вашој исхрани колико је то могуће и задржати своју јетру здраво (3).

7. Гет Рид оф Цолд и кашаљ

Магични моћ црне роткве се такође може користити за лечење хроничног хладно и кашља (4). Само извади парче из горњег дела поврћа и стави мало шећера у телу. Сада поставите "капу" у првобитни положај и остави преко ноћи. Сок који ће изаћи из тела ујутро је одлична за лечење инфекција респираторног система.

8. Цуре Хипертиреоза (Гравес-ова болест)

Прекомерно секреција штитасте жлезде, популарно познат као "хипертиреоидизам 'или' Гравес 'дисеасе", такође може бити лечити роткве. Главни сумпора Једињење поврћа под називом "рафанин 'игра кључну улогу у регулисању секреције наших тхироид жлезда. Због тога, редовно конзумирање црне роткве може нам помоћи да се клони хипертиреозе (5).

9. Регулише холестерол

Један од најбољих медицинских употреба ротквице је да активно учествује у промету и метаболизам масти у организму. Чини јетра функционални и активна. Ово активира масти циркулацију и убрзава метаболизам. Јетра апсорбује холестерол пре него што се таложи у масног ткива и зидовима артерија. То филтрира нечистоће и обрађује дебели даље. Процес наставља да понавља. Ово елиминише нагомилавање масти. Стога, смањује стварање холестерола и индиректно смањује ризик од срчаног удара.

10. Побољшава варење

Као што је већ поменуто, црне роткве је диван детоксикација средство. Такође брише токсине из стомака. То осигурава да је ниво пХ у стомаку се одржава. Осим тога, такође је богат влакнима. Влакна олакша процес варења. Поред тога, побољшава функцију жучи који води побољшању варења. Као резултат тога, укупна варење стопа тела побољшава.

11. Лекове надимање и Киселост

Она поништава ефекат слободних радикала са својим високе дозе свежег антиоксиданата. То чини стомак, црева и стомака отров бесплатно. Као резултат тога, киселости смањује. Отуда надутост је олакшан са конзумацијом црне роткве природно.

12. Лекове Хладно

Црне роткве је изузетно богат антиоксидантима. Ови антиоксиданси чине ово чудо храну сјајна анти-инфламаторни агенс такође. Његова моћна анегдота Формула чисти грудног коша са загушења. Такође олакшава слузокоже пролаз кроз нос и грло. Дакле, то је невероватна болест против прехладе.

13. Користан у камењу Уклањање

Црне роткве је природни лек против камена у бубрегу и жучне кесе. Такође олакшава бол изазван због камења. То повећава мокрење. Је диуретик својства црне роткве се стављају да играју и повећава мокрење чисти бубреге и жучну кесу изван камење и камене прашине.

14. Цурес Сцурви

Скорбут је изазвао код људи због недостатка витамина Ц црне роткве је богат извор витамина Ц и евентуално третира скорбут са лакоћом и не изазива никакве нежељене ефекте на потрошњу. Такође, чини кости јачим. Познато је да се третирају артритиса као добро.

15. Повећање менталну будност

Црне роткве је невероватан извор калијума и магнезијума. Ова два минерала су потребни за одржавање хемијску равнотежу у мозгу. Они су активни компоненте електролизу раствора. Дакле, црне роткве постаје допуна тих есенцијалних минерала у телу и мозгу. Као резултат тога, електрохемијске стање мозга је обновљена. То повећава менталну будност. Магнезијум и калијум су меморијски пуњача као добро. Тако, они побољшавају менталне концентрације.

16. Контроле и регулише тироидна

Ово је један од најбољих црне роткве медицинску употребу. Тхе тхироид је доживотно синдром изазван због неравнотеже у тироидних хормона. То треба доживотно лекове. Црне роткве је богата рафанин. Рафанин је природни ензим који регулише излучивање и производњу тиреоидних хормона. Као резултат тога, ово чудо храна може да се користи као превентивна лек против хипер / хипотиреоза. Такође је познато да понуди олакшање пацијентима који пате од хипер / хипотиреоза.

17. Антиканцерогено Предности

Црне роткве је пун доброте антиоксиданата. Ово је невероватно антиканцерогено лек чини. Антиоксиданси држати чек на радикала слободне у ћелијама и ткивима. Ово одржава деобу ћелија и функционисање под контролом. Стога, смањује ризик од рака.

Дакле, само укључују црни сок роткве у својој доручак или додати неколико комада црне роткве на ваш свакодневној исхрани. Моћи ћете да видите разлику у року од неколико дана. Останите здрави и лепи увек!