- 420k
- 1k
- 870
Медитација је један од најбољих начина да се пронађе олакшање из муке свакодневног живота. Никаква количина новца или материјалним стварима ће вам дати срећу док не пронађете унутрашњи мир. То је једино кроз медитацију да нико неће наћи истинску срећу, радост, мир, спокој и задовољство.
Али посредовање није само због седе мирно и певајући мантру! Постоји велики број различитих техника медитације које можете пробати. Од свих различитих врста медитација, онај који је јединствен и пријатан је Јиоти медитација. Овај метод се често користи да пронађе унутрашњи мир и задовољство. Ако желите да почнете медитирам, не постоји бољи начин да се почне него са Јиоти медитације.
Пракса јиоти медитације укључује неколико основних корака. Следите ове кораке пажљиво да искористе све предности ове мења живот пракси:
Шри Сатја Саи Баба медитација је један од начина вежбања Јиоти медитације:
Првих неколико корака су исти у оба техникама.
Ако вежбате ове технике сваки дан, схватићете колико драстично је ваше тело интерно трансформише. Ви неће више заинтересовани у злим делима или дати у злим жељама. Нећете осећати потребу да се изврши све што је погрешно и штетно. То ће помоћи да се приближи Богу. Пробајте и приказују слику Бога у својој глави и нека јарко сија. Поновите његово име онолико пута колико желите. Цхант 'О' молим вас.
Мир, срећа, радост-то нису само речи. То су разлози због којих живимо. Али право задовољство долази изнутра. И можемо да додирнете само у том бескрајном извор среће кроз медитацију.
Покушајте јиоти медитацију да испуни свој живот са светлом Бога!
Да ли медитирате? Да ли сте покушали Јиоти медитацију? Делите искуства са нама у одељку коментаре испод.