- 420k
- 1k
- 870
Да ли патите од гастритиса? То је заједнички проблем који може да те удари у било које време дана и ноћи. Мучнина, бол у стомаку, а осећај печења у грудима и грлу дефинитивно нису пријатни да сноси. Не морате да пате од ове болести. Ми ћемо вам помоћи да разумете шта ово стање подразумева и како се може третирати са лијековима можете упустим код куће у овом чланку.
Али, пре него што одемо у потрази за савршеним лек за гастритис, да се разумемо шта гастритиса је!
Гастритис у суштини представља запаљење унутрашње облоге стомака је. Ова унутрашња постава може да се еродед доводи до чир. Желудац постава је одговоран за производњу стомаку киселине и различитих ензима за варење. У упаљене стању, производи мање количине ових хемикалија, па изазива различите симптоме (1, 2).
Гастритис је углавном две врсте. Су -
(И) Акутни гастритис - Ово почиње нагло и траје само у кратком периоду.
(ИИ) хронични гастритис - Када се не лечи проблем, то постаје стални проблем који може трајати годинама (1, 2).
Хајде да сада погледате узроке овог обољења система за варење.
Примарни узрок гастритиса је када је стомак постава буде оштећен. То се може десити због разних разлога -
Испод су знаци и симптоми гастритиса.
Симптоми могу да варирају од благе иритације у стомаку и да се лако може да игнорише до јаког бола који може бити показатељ перфорација у поставом. Остали уобичајени симптоми гастритиса укључују -
У последња два знака може доказати да буду опасни и захтевају хитну медицинску помоћ (1, 2). То није као мрачна као што звучи да буде! Ако не активно игнорисати знакове ваше тело вам даје о злостављаним желуца облоге, требало би да можете да се сузбије проблем сасвим добро. Уместо да прибегавају овер тхе цоунтер лекове када гастритиса пропиње своју ружну главу, испробајте ове временски тестиран кући лекове који могу ефикасно борити гастритис.
Имају ово једном или два пута дневно.
Јабуково сирће смањује производњу вишак киселине у желуцу и враћа равнотежу. Такође убија микроорганизме који узрокују оштећење желуца облоге (3). Мед у овом пићу помаже да се смири оштећени у стомаку поставу.
Повратак на ТОЦ
Бленд Алое гел са водом и попити.
Можете имати 1 - 2 чаше сваки дан.
Алое вера сок је изузетно умирујуће за иритира стомак. Он такође смањује упалу желуца облоге са анти-инфламаторним дејством. Што је антисептик средство, такође може да инхибира бактерије инфекције изазивају (4).
Повратак на ТОЦ
Користите ову лек као и када је то потребно.
Тхе бурнинг сензација у стомаку који може да подразумева гастритис може отарасили са овом леку. Соде бикарбоне функционише као антацид и доноси низ нивоа киселости у желуцу (5).
Повратак на ТОЦ
Кокос вода
Пијте чашу то између оброка.
Пити 3 - 4 чаше тендера кокосовог воде дневно.
Дринкинг у слаткој води тендера, се каже да је врло корисно за оне који пате од гастритиса зелени кокос. Она је препуна витамина и минерала, који помажу функцију желудац боље (6).
Будите сигурни да је кокосова вода није Танги јер то може изазвати рефлукс киселине.
Повратак на ТОЦ
Греен купус
Додајте неколико шаргарепе и целера стабљике да овај сок здравије и укусније.
Пијте купус сок 3 - 4 пута дневно.
Купус садржи фактор лечење чира познат као витамин У, који може да излечи желуца поставу и ријеши гастритиса у року од неколико (7) дана. Овај сок има и чишћење ефекат на желудац и црева (8).
Повратак на ТОЦ
Виргин кокосово уље или маслиново уље или невин бора ораха уље
Узимати уље по вашем избору за себе или као део ваших оброка.
Имам 2 - 3 кашичице ових уља у једном дану.
Кокос, маслина, и бора ораха уље све поседују антиоксидансе који може да смањи оксидативни стрес који доживљава стомак због гастритиса. Ово може да пружи олакшање од неких од симптома гастритиса. Ова уља такође радити у правцу смањењу инфламације у желуцу са својим анти-инфламаторних особина. Кокосово уље и маслиново уље су антимикробни агенси који могу елиминисати Х.пилори бактерије из тела (9, 10, 11).
Немојте узимати бора ораха уље, осим ако нисте сигурни да нисте алергични на њега.
Повратак на ТОЦ
Имају две шоље зеленог чаја дневно.
Зелени чај садржи пуно антиоксиданата који врше заштитни ефекат на желуца слузнице и ублажавање симптома гастритис. Редовно пије овај чај такође може да помогне у лечењу хроничног облика гастритиса (12).
Повратак на ТОЦ
Други Аиурведиц лек за гастритис представља коктел ђумбира у праху, со, и асафоетида-прстохватом сваки у шољици топле воде. Пијте овај измишљотина за непосредну ослобађања од гастритиса.
Поновите ово свако јутро за најбоље резултате.
Овај супер биљка може бескрајно који пате од гастритиса. Она има антибактеријска и анти-инфламаторна својства која смањују иритацију једњака и унутрашње облоге стомака. Такође убија бактерије које могу бити корен вашег желуца проблема (13).
Погледајте овај видео - Како Ђумбир Помоћ гастритис Натуралли: -
Повратак на ТОЦ
Јогурта
Да ли јогурт заједно са јелом или као ужину.
Препоручује се да се 1 - 2 шоље јогурта дневно за гастритиса.
Јогурт је одличан пребиотиком који садржи здраве бактерије које се поново успостави равнотежу микроорганизама у стомаку. Инфекције изазивају бактерије су елиминисани, а симптоми гастритис су ублажени (14).
Повратак на ТОЦ
Да ли ово дневно ујутру.
Хонеи могу ефикасно убити штетне бактерије у стомаку као што је бактерицидни у природи. Такође поседује анти-инфламаторна својства и антиоксиданте који могу да помогну у процесу зарастања желуца облоге (15).
Повратак на ТОЦ
Пијте са оброка, два или три пута дневно.
Кима је утврђено да ублажи упалу желуца слузнице и друге симптоме гастритиса. Такође је антисептик (16).
Повратак на ТОЦ
Парче Јаггери
Једи ово 15 минута након оброка.
Има Јаггери после сваког оброка.
Јаггери помаже варење и појачава имуни одговор тела против Х.пилори бактерија (17).
Повратак на ТОЦ
Ово киселог млека напитак садржи велики број микроорганизама који је природан пробиотика пиће. Конзумирање кефир може побољшати процес варења и такође вратити киселине баланс у стомаку. Такође, врши антимикробно дејство у организму. Ово својство доказује корисно када се гастритис се проузрокован бактеријском инфекцијом (18). Купити органске кефир са тржишта и попити дневно.
Повратак на ТОЦ
Кува се пахуљице са било воде или млека (према жељи) и да га поједе. Можете да додате неке нове не-киселих плодова попут банана, крушке, јабуке и.
Једите шољицу овсене каше сваки дан.
Овсене каше је богата влакнима и минералима који може да регулише процес варења. Такође смирује желудац облогу са алкалитета (19).
Повратак на ТОЦ
1 шоља зрео ананас
Једите ово као део свог доручак или као ужину.
Да попијемо ананас свакодневно да помогне процес варења.
Ананас садржи дигестивне ензиме, као што су бромелаина који помажу у варења хране без икаквих иритацију желуца слузнице. Ако патите од гастритиса, пробајте и конзумирају ово воће као што је алкалне природе и може да се супротстави нивое повећане киселине у стомаку (20).
Будите сигурни да једу веома зрело ананас јер Незреле ананас понекад отежавају проблем гастритиса.
Повратак на ТОЦ
Неутралисати биљни прашак са водом.
Да ли то два пута дневно, по могућству једном ујутро и онда опет поподне.
Клизав брест је благотворан биљка што значи да садржи велику количину муцилаге. Ово муцилаге је користан за лечење гастритиса јер умирује иритирану и упаљено желуца слузокоже (21).
Повратак на ТОЦ
Направите пасту додавањем мало воде на куркума праха.
Поновите ово сваки дан.
Куркума садржи куркумин, антиинфламаторно, антигљивичним и антибактеријску полифенола, која умирује стомачне мукозе и смањује иритацију у гастроинтестиналном тракту (22).
Повратак на ТОЦ
Бадемово млеко или кокосово млеко
Да попијемо бадемово млеко или кокосово млеко за умирујуће дејство.
Било која од ове врсте млека може да има свакодневно све док се симптоми гастритис оде.
Оба бадемово млеко и кокосово млеко је познато да умирити упаљено стомак. Бадемово млеко додатно везује киселине се производи у вишку у стомаку и тако обнавља стомак је нормалан пХ (23).
Повратак на ТОЦ
Се ово једном дневно.
Не, од белог слеза ми не значе гњецав слатки посластицу, али је биљка Алтхаеа оффициналис. Марсхмаллов је корисна у смиривање унутрашњу слузокожу дигестивног тракта и желуца. Ова биљка садржи доста слуз, чиме се тракта клизав и омогућава лак пролаз хране, и третира рефлукс и горушицу и (24). Сладић, посебно њен корен, такође штити унутрашње облоге вашем стомаку и смањује шансе за чир од гастритиса стабилизацијом желуца киселине (25). ДГЛ Сладић се препоручује за најбоље резултате.
Повратак на ТОЦ
Мастика гума
Једноставно жваћу парче десни кад год осећате симптоме гастритиса.
Користите ову лек као и када је то потребно у току дана.
Овај лек делује добро у случају не-Х.пилори гастритиса. Мастика гума се често користи за лечење чира на желуцу, јер може да помогне да се стабилизује стомаку киселине и такође штити слузокожу желуца (26).
Повратак на ТОЦ
Можете имати чашу овог сока два пута дневно.
Кромпир сок је богат извор алкалних соли које реагују са садашњости прекомерне киселине у желуцу (27). Такође, смањује упалу желуца облога је (28).
Повратак на ТОЦ
Ако не можете да пронађете биљку, можете конзумирати рузмарин у облику капсула или тинктуре.
Две шоље рузмарина чаја дневно се препоручују за гастритиса.
Росемари је благословена анти-инфламаторних особина које раде добро да управљају симптоме гастритиса (29).
Повратак на ТОЦ
Витамин Ц је повезан са имуним одговором тела. То је разлог зашто људи који пате од гастритиса често преузима витамина Ц додатака контра. Ово помаже организму да боље и брже се бори против инфекције. Такође лечи и штити желудац и слузокожу црева од оштећења и улкуса (30). Још један витамин који може да помогне у опоравку од гастритиса је витамина Б12. Недостатак овога се често види у гастритиса пацијената (31). Дозе оба витамина треба да одлучује консултације са својим лекаром. Ово је да се осигура да се одговарајућа доза се унесе за бржи опоравак.
Повратак на ТОЦ
Не дозволи да овај здравственог стања изазивају нелагодност и одузме вам омиљеног хране. Третирати га са овим ефикасним и безбедним кућних лекова за брзо олакшање. Да би помогли опорављају боље, ми смо је одговорио на неколико питања у вези гастритис у ФАК секцији испод.
Савети како би се спречило гастритис
Јога за гастритис
Постоје неки јога представља да свако јутро да вежбате за олакшавање гастроинтестинални стреса. Паванамуктасана помаже у ослобађању гасова који су заробљене у свом телу. Випарит Карани јога поза јача леђа и трбушне мишиће и помаже проћи акумулиране гасова. Чирева и тешке гастритиса такође може бити ублажен ардха Сирсана.
Храна која Соотхе гастритис
Храна богата антиоксидантима попут флавоноида могу помоћи умирити упаљено стомачни поставу. Неке препоруке су -
Храна како би се избегло за гастритис
Неке групе хране повећавају излучивање киселине у стомаку и то мора да се конзумира у малим количинама или још боље, избегнути. Неки од ових намирница укључују -
Гастритис вс Чир
Гастритис укључује упалу желуца слузнице док чир је отворена бол у овом поставом. Чир може формирати у дванаестопалачном цреву. Симптоми и узроци ове две дигестивног система болести су веома слични. Ваш лекар вам може помоћи да дијагнозу и разлику између њих.
Како идентификовати Гастритис Паин?
Бол доживели током гастритиса се налази у горњем делу стомака.
Колико дуго је потребно да гастритис То Хеал?
Без одговарајућег лечења и промене у исхрани, гастритис, неће излечити од себе. На овај начин наставља и формира чир на желуцу.
Које су дугорочни ефекти гастритиса?
Акутни гастритис, може напредовати у свом хроничног облика и могу трајати годинама, ако се не лечи.
Ако сте пажљиви о својој исхрани и прати здрав начин живота, ти си мање је вероватно да ће наићи на гастритис. Али са стрес постаје синоним за урбани живот, гастритиса је постала уобичајена притужба. Али можете пробати решавању проблема са неким од домаћих правних лекова за гастритиса приказаних изнад. Они су мање инвазивне и немају споредне ефекте. Много људи су открили олакшање придржавајући се ових средстава. Са дисциплине и здрава навика у исхрани, ти ћеш.
Да ли сте пробали неку од ових гастритиса кућне лекове? Или сте користи од неког напитка на своје? Реците нам своју причу о успеху батине гастритис са домаћим правним лековима!