8 невероватних предности Блацк Росе за кожу, косу и здравље

Да ли сте љубитељ црних сувог грожђа? Да ли волите да их једете сирове или да их користе често у вашој кухињи? Па, бићете стварно изненађени да знају како ти слатко зуб вас користи.

Блацк суво грожђе, најпопуларнији сорта сувог грожђа, је познат по својој сугари укус и сочне ароме. Али истина је да овај мали воће има много да понуди нама. Она долази са прилично неколико лековитих својстава, која нам помажу да се правилно брине о свом здрављу. Истовремено, неколико природних једињења представити у побољшати текстуру наше коже и косе.

Блацк Раисинс Предности

За ваш убеди, ми смо их поделили у поткатегорије од коже, косе и здравственог осигурања.

Предности Блацк Изуминки за кожу:

Ако желите да заустави знаке старења и након достизања своје касним тридесетим, конзумирање црне грожђице редовно ће бити сјајан избор за вас. Ево зашто је ово воће је корисно за вашу кожу:

1. Држите Блоод Слободан од нечистоћа:

Беспрекорна кожа је нешто што сваки и свака девојка жели. Али често постаје тешко да задржи нашу крв без токсина, отпадних материја и низ других нечистоћа, која је на крају довести до сувих, неатрактивном коже лица акне-склони. Овде у питању значај црним сувог грожђа. Бити одличан извор природних антиоксиданата, они убрзавају функције јетре и бубрега. Осим тога, они елиминишу штетне слободне радикале из организма и потпуно детоксикацију га. Све ово су корисне за добијање чисте и јасне коже.

2. Клони превременог старења:

Црна суво грожђе су високе у антиоксиданата, као и основним фитохемикалија. Оба ова једињења су у стању да заштити наше ћелије коже од оштећења изазваног дуго времена излагања сунцу, прекомерног загађења, и тако даље. Јер може да спречи распад дезоксирибонуклеинске киселине (ДНК) од наших ћелија коже кроз борбу против слободних радикала, имунитета иде висока и еластичност наших мишићних влакана бива појацан углавном. Према томе, можемо ефикасно спречи превремено старење.

Предности Блацк Изуминки за косу:

Колико нас су уморни од честих косе пада или касно проседом? Многи од нас, зар не? Блацк сувог грожђа може да дође као једно од најбољих решења за ове проблеме. Погледај:

3. Донеси проређивање косе на крају:

Рећи 'не' до губитка косе са црним грожђем. Ове мале али моћне Плодови су пуна гвожђа, што је витални и у исхрани нашег тела. Када је у питању чување наш крвоток здрав, значај гвожђа не може игнорисати. С друге стране, звук циркулаторни систем је од суштинског значаја за одржавање циркулацију крви кроз кожу главе, стимулише фоликуле, и спречавање косе пад.

4. Спречавају превремено седих на Хаир:

Можете ставити тачку на неблаговремено седих ваше косе укључивањем црне суво грожђе у својој свакодневној исхрани. Они нису само пуна гвожђа, али садрже и велике количине витамина Ц који олакшава брзо апсорпцију минерала и обезбеђује правилну исхрану за косу. Због тога, конзумирање црне грожђе је веома корисно за чување до здравља, као и природне боје косе.

Предности Блацк Изуминки за здравље:

Поред јачања наше лепоту, црне суво грожђе такође нуде доста предности за наше здравље. У наставку су неке од главних предности здравственим воћа:

5. Борба против лош холестерол:

Блацк суво грожђе садржи холестерол. Уместо тога, он помаже у сузбијању негативних ефеката ниске густине липопротеина (ЛДЛ) или такозвани "лошег" холестерола који се налазе у нашем организму. Истраживачи су доказали да црне грожђице садрже пуно растворљивих влакана, што је у суштини једињење анти-холестерола. Она преноси ЛДЛ из наше крви у нашу јетру и олакшава његову елиминацију из нашег тела. Полифеноли, посебна класа органских антиоксиданс присутан у црним сувим грожђем, да помогне у довођењу ниво холестерола доле у ​​нашем телу обуздавање различите ензиме холестерола апсорбује.

6. Одржава Анемија у Баи:

Особе које пате од акутне анемије такође може бити од огромне користи од црних сувог грожђа. Пегла Садржај ових плодова је познато да је много више од неколико других воћа и поврћа је богата. То значи, ако се потрошња црним грожђем навику, лако можете упознати Препоручени дневни унос дијететских гвожђа и држати анемију на одстојању.

7. Нека крвни притисак под контролом:

Висок крвни притисак или хипертензија може изазвати значајне здравствене компликације. Уверите се да се сваког дана троше црне грожђице ујутро. То су богате калијумом, најефективнији минерала који могу смањити ниво натријума у ​​организму значајно. Као натријум је главни кривац за повећање крвног притиска, држећи га под контролом је важно за спречавања озбиљне последице. Дакле, додати црне грожђе на ваш дневни унос воћа да остану далеко од кардиоваскуларних болести.

8. Приуштите Остеопороза Успешно:

Поред калијума, црне суво грожђе такође имају приличну количину калцијума. Будући да је најбитнији састојак наших костију, калцијум игра кључну улогу у одржавању здравља нашег скелетни систем. Недостатак овог минерала може довести до тешких поремећаја кости попут остеопорозе. Међутим, црне суво грожђе може да повећа ниво калцијума у ​​нашем телу и помоћи нам да третирају ове болести успешно.

Дакле, ако желите да останете здрави и атрактиван, не заборавите да конзумирају црне грожђе на редовној основи. Останите здрави, остани предивно!

Извор: 1