15 најбољих погодности Беле Бундеве за кожу, косу и здравље

Оно што је Бела бундеве?

Поврће бундева је бундева тиква-такав припада роду Цуцурбита и породице цуцурбитае. Бундеве су углавном популарни за питу од бундеве који је традиционално део Тханксгивинг оброка у Сједињеним Америчким Државама. Бундеве су доступни у више варијанти и боја у распону од жуте, светло наранџасте, смеђе, сиве и беле. Бела бундеве је сасвим уобичајено у Енглеској, где се пре свега користи за резбарење и декорацију сврхе. Због своје беле коже, сматра се одлично за резбарење, као и сликарство. Бундеве чине важан део украса за Халловеен где је лице урезана на њега, а бундева се дупена да пале свеће унутра.

Осим користи као декоративни комада, бела бундева може лако заменити наранџасту бундеву у многим рецептима, укључујући бундеве пита и супе. Бела бундеве је доступан у неколико варијанти као што су лумина, Баби Боо, шећерне вуне, Цаспер, албино бундеве, духова бундеве итд Лумина варијанта има невероватан укус и текстуру и може се користити за печење. Бела бундеве могу да се холловед се да се користи као Супница служи.

Вхите Пумпкин Предности

Здравствене предности Вхите Пумпкин:

Осим што су украси атрактиван, бела бундева може бити део многих јела као што је веома хранљива са неколико здравствених користи. То је ниска у калорија и богате витаминима А, Б6, Ц и Е. Осим тога, садржи минерале као што су магнезијум, фосфор, гвожђе, фолата, ниацина и тиамина као каротена, лутеина и зеоксантина. Његове здравствене бенефиције су.

1. Снижава холестерол:

Бела бундеве садржи велике количине фитостероли. Ова једињења могу да замене и нормализује холестерол здравом нивоу, обезбеђујући заштиту од неких врста канцера.

2. Анти-депрессант:

Недостатак триптофана је одговоран за изазивање депресије. Вхите бундеве обилује Л-триптофан, битан амино-киселина које не могу израђивати у организму. Ово хемијско једињење је инструмент за ублажавање депресивно расположење, пружајући осећај среће и благостања.

3. Корисно за Еие Хеалтх:

Беле бундеве имају обилне количине лутеина и зеоксантина који су од виталног значаја за заштиту очију од слободних радикала и спречава формирање катаракте, макуларне дегенерације и астигматизам. Потрошња ову бундеву на редовно помаже у промовисању здравља очију као што је богат витамином А.

4. Анти-инфламматори:

Зелени Семе бундеве имају анти-инфламаторна својства и тако су ефикасни против артритиса и артритиса. Хербал добијање есенције направљен од бундеве пулпе могу се користити у лечењу цревних запаљења.

5. Благотворно код астме:

Антиоксиданси у белом бундеве штите респираторни систем против инфекција и напада слободних радикала. Дакле, они смањују и излечи нападе астме.

6. Лечење пептички улкус:

У Лековита својства садржана у белом бундеве помоћ у смиривање гастроинтестиналног тракта и лековитих дигестивни услове и пептички чир.

7. Заштита од рака простате:

Бундева и њене семенке имају висок садржај каротена и цинка који пружају заштиту против рака простате. Ова једињења помажу у спречавању проширење простате, као и проблеми раздражљива бешике. Семенке бундеве се користе у лечењу бенигне простате хиперасиа (БПХ).

8. Боље Имуни систем:

Разноликост нутријената у белом бундеве и тикве белих сокова чуда у јачању имуног система повећањем производње и перформансе белих крвних зрнаца. Дакле, они пружају отпор против разних врста инфекција.

Коже Предности Вхите Пумпкин:

Бела бундеве има висок садржај антиоксиданата у облику витамина А, Ц и Е, као и цинк који су одлични за вашу кожу. Неке од предности коже беле бундеве су.

9. Спречава оштећење коже:

Бела бундеве је одлична опција ако је ваша кожа оштећена од услова средине као што су претерано излагање сунцу. Витамин А смирује и ублажава ваша кожа и витамин Ц је антиоксиданс може помоћи да отклони штету насталу слободних радикала. Пумпкин лица маске, влажење и пилинзи у великој мери негује кожу промовисањем апсорпцију хранљивих састојака.

10. Анти-агинг Предности:

Бели бундеве су богате витаминима А, Ц и Е, као и цинк који вам заједно дају здрав и блистав кожу и јачање производњу колагена за спречавање знакова старења. Имајући шољу семена бундеве дневно хидрате и храни кожу, чиме се штити од појаве бора. Такође садржи воћне ензиме и алфа хидрокси киселине (АХА) који повећавају промет ћелија ће украсити и глатке коже.

11. Анти-акне:

Бела бундеве садржи акни сузбијање витамина Е и Т, познатији као торулитине. Стога, користи се у неколико против акни производе који пружају олакшање од акни, флека или честим епидемија. Трљање меснати страну свеже бундеве на лицу два пута дневно делује као природни мане у борби против тонера.

12. Корисно за масну и суву кожу:

Семенке бундеве садрже есенцијалне масне киселине и витамин Е, који су витални за одржавање доброг баријерну функције коже, као и регулисање себума. Бела бундеве се користи као активни састојак у тонера коже, пилинга и анти-ацне маске за смањење величине пора, контролу вишак масноће и спречава појаву митесера и бубуљица.

Бела бундеве садржи природне ензиме који помажу у распуштање суво ћелије коже. Бити богат ензимима, она се користи у производа за негу коже за умирујуће и омекшавање сува, испуцала рукама и ногама. Можете комбиновати две кашике пиреа од бундеве са две супене кашике вазелина за вашу суву третман пете. Нанесите га на своје ноге ноћу и ставити памучне чарапе на за дубоко хидратацију.

13. Природно Екфолиатор:

Бела бундеве се често користи у Екфолиаторс и мазива јер помаже у уклањању старе површинске ћелије коже и подстиче нову производњу ћелија. Због своје мале молекуларне структуре, то може да продре дубље у кожу и лечење досадан тен, старења коже и пигментацију.

Хаир Предности Вхите Пумпкин:

Поред коже, храњивих састојака који се налазе у белој бундеву су изузетно корисне за вашу косу. Неки од његових предности за косу су.

14. Стимулише раст косе:

Бела бундеве је богато витамином А који је изузетно корисно за ваше коже главе. Он такође садржи калијум који помаже у промовисању поновни раст косе и спречава губитак косе.

15. Погодан за суву или оштећену косу:

Баш као третман суве коже, ово бундева је изузетно корисно за суву или оштећену косу. На тај начин, може да формира део свог Нега косе режим где се може споља примењује на косу, заједно са осталим састојцима као што су кокосово, мед и јогурт.

Надам се да вам се свидја чланак. Молим вас, оставите нам коментар.