14 невероватних предности Фенугреек Спроутс за кожу, косу и здравље

Пискавица изданци су дуго слављен као један од малих дивова поврћа света. Узгаја претежно у Азији и на Блиском истоку, Пискавица је важан састојак у индијске кухиње. Пискавица налази велики значај у индијској ајурведксој традиционалној медицини и представља заједнички састојак у индијским кухињама. Генерално се користи као зачин (семена), биља (сушени или свежи листови) и као поврћа (клице и микро зелене). Пискавица клице су високо цењена због своје укусе и здравствене бенефиције и када се користи за кожу и косу третмана, они имају видно добре резултате. Дакле, хајде да брзо свеобухватан поглед на то како Пискавица клице могу да допринесу својим здравља и лепоте потребама.

Здравствене предности Фенугреек Спроутс:

1. Богат извор лековитих својстава:

Фенугреек у било ком облику је ризница лековитих својстава. Богата је витамином Ц, протеина, влакана, ниацин, калијума, гвожђа и алкалоиде. Такође је богата једињењем зове диосгенин који има естроген-лике својства и сапонина.

2. Пискавица Спроутс фор Диабетес Цонтрол:

Корист од конзумирања пискавице клице за оне који живе са дијабетесом су запањујући. Фенугреек има особина омогућавају га да стимулише производњу инсулина у организму да се супротстави повишене нивое шећера у крви. Истраживање на пацијентима са дијабетесом тип 2 су показали знатно нижи ниво шећера у крви потоцима унутар 24 недеља дневној потрошњи пискавица. То је богат извор аминокиселина која ефикасно индукује производњу инсулина за дијабетесне олакшања.

3. Пискавица рассада за мршављења:

Истраживања показују да је потрошња пискавице изданака може помоћи код мршављења. Богат полисахарида познат као галактоманана, даје осећај ситости би отежали преједања. Фенугреек садржи око 75% растворљива влакна која такође симулира осећај ситости стога пискавица је двострука акција решење за дијету.

4. Пискавица рассада за срчаном здравље:

Пискавица је познато да имају кардиоваскуларних користи и студије су показале људе који троше Пискавица свакодневно имају нижи ниво холестерола и самим тим мањи ризик од срчаног удара. Такође ефикасно контролише ниво масних наслага у крвним зове триглицерида који су одговорни за кардиоваскуларних компликација. То је ефикасан извор калијума који регулише ниво натријума чиме балансирање срца и крвни притисак.

5. Анти-Вирусни Својства Фенугреек Спроутс:

Познато је да поседује мрава-вирусни имовину која ефикасно помаже да ублажи симптоме прехладе и упале грла и такође помаже да се спречи оба.

6. Богата извор антиоксиданса:

То је богат извор антиоксиданата које се боре против слободних радикала у организму који стварају велику штету нашим ћелијама па самим тим и спречавају одређене врсте рака.

7. Пискавица Спроутс за варење:

Према индијским традиционалним медицинске праксе, Пискавица већ дуго користи за помоћ варењу и за лечење гаса, надимање и дијареју.

8. Релиевинг ПМС и менопаузе Симптоми:

Пискавица помаже у регулацији Менструација циклусе и ублажи нелагодност, вруцине и расположења флуктуација који су уобичајени симптоми ПМС и менопаузе.

9. Индуковање и Еасинг Порођај:

Фенугреек у ограниченој порцијама је познато да индукују и олакшају порођај због своје способности да стимулише контракције материце и такође познато да смањи порођајне болове. Међутим једу велике количине током трудноће може показати штетна.

10. Пискавица Спроутс за дојиље:

Пискавица је биљни галацтагогоу (супстанца која повећава производња млека} и дојиље у Индији држе дневној дози од Пискавица је познато да Пискавица повећава производњу млека.

11. Пискавица рассада за сексуалном здрављу:

У древној ајурведског медицинском традицијом, Пискавица је одавно познато да повећа либидо и перформансе. Новија истраживања потврђују ову чињеницу.

Пискавица Спроутс Предности за здраву кожу и косу

12. Борба против знакова старења:

Богат извор антиоксиданата, Пискавица цоунтерс слободних радикала који ћелије оштећења коже да доведу на првим знацима старења стога потрошње пискавице изданка може одложити старење знаке као што су боре, ногама Цров, финих линија и пигментација.

13. Пискавица рассада за облачно ацне фрее Скин:

Конзумирање Фенугреек клице је познато да се охлади на систем за варење и ослободити затвора који често је разлог иза акни и бубуљица на тај начин практично помаже да достигнете глатка мане фрее кожу.

14. Борба против косе пада, перути и досадна коса:

Потрошња пискавице изданака је ефикасан начин за борбу против губитка косе, јер је богат антиоксидантима који су одговорни за борбу против слободних радикала који узрокују оштећења ћелија, примарни узрок косе пада. Изузетно је ефикасан у храни косу од корена и сузбијању фоликуларни проблеме јер садржи хормонске претходнице промовишу раст косе и проактивно обнови оштећену косу. Он такође садржи протеине и никотинску киселину која, када се конзумира у фер пропорцијама стимулише раст и поправке косе оштећене фоликула. Лецитина у божјој марамици је ефикасан против перути и тупим косом.