- 420k
- 1k
- 870
Ајурведа је описао осам врста млека из разних животиња, а кравље млеко је на првом предност међу свим другим врстама. Кравље млеко је чиста природе и има мноштво медицинске сврхе. Она је описана као хранљива и најбоље за функционалност виталних органа, укључујући срце, мозак и очи.
Кравље млеко је одличан извор масти и протеина, и Ајурведа објашњава низ предности редовно пију млеко. Али, пре него што пређемо на предностима, узмимо да погледамо имовину коју поседује млеко.
Ево неколико предности крављег млека да не би могло бити свестан:
Кравље млеко се сматра најбољим алтернатива мајчиног млека. Мало деца пате од слабог варења, што доводи до честих повраћања и слободних покрета. За такве деце, кравље млеко се препоручује јер се лако вари и пуна исхране. Кравље млеко је такође предложио за јер помаже у повећању мајчино млеко мајке које доје.
Кравље млеко је богат извор витамина Д, и то игра главну улогу у апсорбује калцијум, који на крају доводи до јачања костију. Због ове некретнине, кравље млеко се препоручује за жене које се приближавају менопаузи као што су висока у овој фази су шансе остеопорозе.
Деца која пате од инфекција као што су упала синуса или бронхитиса мора пити кравље млеко јер помаже у јачању имунитета организма.
Кравље млеко је такође корисна у лечењу болести повезаних са мокраћног система и других крварења поремећаја попут тешког менструације или крварење из носа због топлоте.
Ајурведа сугерише да кравље млеко побољшава Медха односно интелект и, самим тим, велики Мемори Боостер. Она такође има способност да смирују Вата доше, што доводи до нормалног функционисања нервног система нашег тела.
Преци залагао кравље млеко као најбољи мозга тоник и драгог напитка који има умирујуће дејство на ум, као и тело. Кравље млеко наводно побољшава саттве гуна у људском телу који, заузврат, доводи до позитивне у нашим телима.
Асхтанга Санграха уџбеник објашњава употребе крављег млека на следећи начин:
अथ गवय त जीवनीय रसायनम. कषतकषीणहित मधय बलय सतनयकर सरम.
शरमभरम मदालकषमी शवासकासातितट कषध:. जीरणजवर मतरकचछर रकतपितत च नाशयत. अ. स. 6/52
На енглеском:
Атха гавиам ТУ јиванииам расаианам | ксатаксинахитам медхиам балиам станиакарам сарам |
Срамабхрама мадалаксми свасакасатитрт ксудха: | јирнајвара мутракрццхра рактапиттам ца насаиет ||. СА. 6 - 52
Укратко, ово објашњава да кравље млеко помаже у подмлађивања ћелија, има анти-старење користи, побољшава интелигенцију, снагу и имунитет организма. Такође побољшава лактацију и промовише кретање течности у каналима.
С обзиром да је млеко аутохтоних раса је већ сладак укуса, без додатних шећера и других адитива су потребни док га пије. Предлаже се да проври млеко пре конзумирања.
Количина потрошње варира од особе до особе. Пошто је богат извор протеина, један или две чаше крављег млека дневно је довољна за људе било које старосне групе.
Прекомерна потрошња сировог млека (и не кувана) може изазвати љтуцавицу и може довести до разних респираторних болести, укључујући тешкоће у дисању.
Кравље млеко је нектар или еликсир за људски организам, и то је разлог зашто је крава сматра светом животињом у већини делова света. То је све о крављег млека и његових предности. Надам се да овај чланак био користан и информативан. Поделите своје ставове у коментарима поље испод.