15 невероватних предности Нутмег (Јаипхал)

Ароматични Нутмегс се користе вековима у нашој кухињи као зачина. Они се сматрају евергрин због лакше доступности и су познати по својим ароматичним и афродизијачка својства. Постројење орашчић припада Миристица породице који су доступни широм света.

Нутмегс, осим својим кулинарским инклузије, такође играју важну улогу у пружању хранљиве материје у телу и стога су укључени у дневним оброцима. То је тропска биљка и расте веома висок. Његова величина плод је слична оној код кајсије. Орашчић се такође назива и "Јаипхал" у Хинди, 'Јајикаии "у Телугу,' Јаадхикаи" у Тамил, 'Јатхикка "у малајаламу,' Јеераке" у Каннада, 'Јаиипхал "у Гуџарати, и" Јаипхал "у Маратхи.

Орашчић Предности:

Осим имати топлу укус који греје срце, други употреба орашчића су како следи.

1. Болести превентивне једињења:

Нутмегс се зна да имају позитивне ефекте на телу услед њихове опште биљног порекла једињења која поседују способност да спрече болести. Ово је један од најбољих мушкатног орашчића употребе.

2. Антиоксиданс својства:

Нутмегс има антиоксидансе који су веома корисни у несметано функционисање организма. Нутмегс организму обезбеђују антиоксиданте, који спречавају формирање слободних радикала, способне да покрену нежељене реакције у телу. Ове реакције могу довести до многих озбиљних једињења формација, па чак може испоставити да је канцероген.

Анти-депресант, анти-гљивична својства

Неки од активних компоненти који се налазе у лаганим трзајем угурао у стању да спречи гљивичне и депресије-покретање активности у телу.

3. Афродизијак:

Овај ароматични зачин се користи као афродизијак од старости и има хормон стимулативно својства.

4. Зубобоља:

Орашчић уље садржи еугенол који се користи у стоматологији третманима за лечење зубобољу. Уље се користи за тело масаже за лечење болова у зглобовима.

5. Наусеа:

Мучнина може да се излечи од конзумирања свежег лаганим трзајем угурао са медом.

6. Гастритис анд лоша пробава:

Нутмегс са другим састојцима, као што су мед, добар су лек за болести као што су гастритиса и пробавне сметње. Побољшање варење повећава метаболичких реакције у организму.

7. Оптимално здравље:

Витамини и антиоксиданти присутни у лаганим трзајем угурао су такође део исхране циклуса тела која помаже да се одржи оптимално здравље које снабдевају потребне хранљиве материје.

8. Нервног система:

Орашчић уље се обично користи за спречавање поремећаја система за варење, али је такође корисно за правилно функционисање нервног система тела и морају се упија у нашој свакодневној исхрани.

9. Црвена продукција крвних зрнаца:

Садржај гвожђа у лаганим трзајем угурао побољшавају се црвена крвна зрнца рачунати у нашој крви.

10. Крвни притисак:

Бакар је такође важан хранљиве материје у лаганим трзајем угурао која помаже да се одржи крвни притисак и тиме помаже у билансу откуцаја срца превише.

Скин Предности мушкатног орашчића:

Да ли пратите режим за негу коже? Ако то урадите, онда можете пробати и користити орашчић као производ за негу коже! Постоји много предности коришћења орашчић, посебно за кожу и овде су неке од њих:

11. За здраву и сјајна Скин:

Можете добити здрав и глатку кожу са употребом орашчића. Екстракт уље орашчића се користе за израду лосионе, Сцрубс и крему. То је идеалан састојак за побољшање лица лепоту.

12. Уклања и лечи акне:

Можете направити домаће природне Сцрубс користећи праху наранџе сочиво и орашчић. Ови Сцрубс ради невероватно када је у питању уклањање митесера.

13. Фигхтс Скин инфекције и знаке старења:

Нутмег се широко користи за своје анти-бактеријских и аналгетски својствима. Она помаже у смањењу бора, фине линије и друге знаке старења.

Хаир Предности мушкатног орашчића:

Ваш режим за негу косе такође може имати користи од орашчића. Ево пар добрих ствари мускатни орашчић може да уради за своју косу:

14. За сјајна и здрава коса:

Орашчић уље може да се користи за негу косе. Она помаже у брзом расту косе и додаје бујна сјај. Ово етерично уље се користи у разним негу косе и има бројне предности.

15. Смањује Хаир Фалл:

Орашчић ефикасно ради на тонско косу. Такође, повећава циркулацију крви у кожи главе и помаже раст косе. Кеепинг коса сјајна и свиленкаста, додаје волумен косе.

Како користити Нутмег:

Сада када знате колико добро орашчић може бити за вашу кожу и косу, поставља се питање како да га користите! Па, имамо неколико рецепата које можете испробати код куће да се лепу кожу и косу!

. Орашчић, мед, цимет и смеси:

Када је орашчић комбинацији са медом и циметом, чини снажан антимикробно и антисептичко пасте. Мик сваки од састојака наведених у једнаким пропорцији и сваког јутра примените мешавину. Нека буде за око 10 - 15 минута, а затим исперите хладном водом. Она помаже у ублажавању акни и смањивање ожиљака.

Б. Орашчић у праху и мед паста:

Направите пасту помоћу мускатни орашчић у праху и мед. Нанесите га на лице и оставити да одстоји 30 минута. Исперите хладном водом. Ова мешавина ради ефикасно лечити мрље.

В. Орашчић у праху и млеко лица:

Мик 1 кашика млека (затегнут млеко треба да се користи за масну кожу и пуне млека масти је добра за суву кожу) заједно са орашчића и сваки дан нанесите мешавину на лице. Оставите га за 30 минута, а затим испрати хладном водом. Ово може да вам пружи лица ефектом.

Ум. Орашчић и соду бикарбону:

Орашчић се може користити заједно са соде бикарбоне у средње конзистенције пасте. Треба применити на лице на редовној основи. У року од 2 до 3 дана, видећете да је црвенило и надутост на лицу је нестао.

Е. Пуре Мушкатни орах паста:

Вхоле Нутмегс могу ренданог и користити за формирање пасте. Гратед нутмег ће се одмах раствара у води и формира паста. Цимет може да се дода у пасту, али није обавезно. Нанесите смесу и држи га за сат времена. Затим га исперите хладном водом. Користите ово за најмање 2 до 3 недеље у континуитету. То ће помоћи у стварању ваша кожа глатка и еластична. Он такође може да лечи акне и бубуљице на кожи.

Ф. Орашчић пилинг:

Користити мускатни орашчић у праху и масоор дал прах за редовно рибање лице. Ова домаћа Пилинг је веома ефикасан у добијању ослободити од митесера, као и блокирана и запушен порес.Нутмег и млеко у праху: За лечење акни, мускатни орашчић пилинг може да се користи. Направи пилинг помоћу прстохват мускатног орашчића у праху и млеко у праху.

Г.. Орашчић уље:

Орашчић уље се користи као нестабилном етарског уља. Има танку конзистентност са зачинским аромом. Користи се у фарби за косу и домаће креме, лосиони и сапуна. Орашчић уље треба свакодневно узимати. Стандардна доза од 4 до 5 капи је довољно. Можете га користити у млеку грозници или једноставно узети са кашиком меда. Препоручљиво је да се узме ово уље у празан стомак за добијање максималне предности. Не постоје нежељени ефекти коришћења мускатни орах уља. Ово уље се користи за прављење различитих врста домаћих сапуна.

Како одабрати мускатни орах?

Постоје два начина за куповину мускатни орах-земља орашчић долази у пластичним, стакленим или картонске амбалаже и спреман је за посипање. Да би добили укус, предложено је да се користе подземну орашчић у року од неколико дана од отварања контејнер. Али цела орашчић је најбоља опција за куповину. Може се ренданог коришћењем ренде турпија стилу. Његов луцкаст, зачињен укус се може одржати само ако се чува у свом оригиналном облику. Овај састојак је лако доступан на супермаркетима и прилично скупо.

Како магазина мускатни орах?

Када је основана орашчић, она губи уље, који пружа укус и арому. Дакле, она је увек сугерисано да користи рендани мускатни орашчић како би уживали у свеже уље. Када је у питању чување орашчић, увек треба користити херметички контејнер. Орашчић треба чувати на тамном и хладном месту.

Гроунд орашчић се укус и мирис добро када отворите посуду по први пут. Али, кад се отвори поклопац или поклопац, квалитет праха почиње да се погоршава. Вхоле Нутмегс, с друге стране, може да траје неколико година без губитка било ког његовог укуса или мириса!

Савети за Употреба:

У односу на буздован, орашчић је мало слађе укуса. То је нашироко користи у изради бешамел сос и иде уз динстана и печених намирница. Они се такође могу користити у кари, еггног, воћне салате, сосови, удараца, поврћа и тестенине. Један Цела орашчић може дати око 2 до 3 кашика праху мушкатног орашчића. Ово може бити супституисан са Маце, али ће бити разлика у укусу као и крајњи резултат.

Орашчић се може користити у сланим јелима, као иу сира јела, спанаћ, супе, равиоле, бундеве јела итд Они се користе углавном у вегетаријанске кухиње. Они се такође могу користити у Хаггис, чорби и кобасице, као иу каша и кари. Током кувања зелено поврће као што су кељ, блитва, спанаћ итд, може се користити прстохват орашчића. Прстохват мускатног орашчића се може прскати током последње или цаппуццино пена, милксхаке пена, соје и млека Смоотхиес, цхаи пена, кувано вино итд

У неким земљама, такође је пиво са црне кафе за свог слатког укуса и јаког укуса. Орашчић може да се користи у свим врстама слатких јела. За одређене врсте слатких јела, користећи орашчић је идеалан избор. То укључује рабарбара, крем, торте, ваниле пецива и пудинга.

Уверите се да не користите орашчић и његово вађење у високој количини. Користите га у складу са датим упутствима. Неколико бибера у приземљу орашчића су довољно додати арому и укус јела, а, 4 до 5 капи су довољне, када га користите у облику уља. Вхоле орашчић се такође може користити у рибани форми, али користите у ограниченим количинама. Уверите се да купите квалитетан орашчић ако заиста желите да уживате у свој укус и укус. Замотајте преостали рендани или у праху мускатни орашчић у пластичну кесу и онда чувати у херметички затвореној посуди. То ће помоћи задржати свежину и окрепљује мирис јаја.

Квалитет орашчића ће одредити укус је даје. Али једна ствар је сигурна-орашчића може да уради магију за вашу кожу и косу. Само напред, купи нешто данас!

Да ли ужива у укусу орашчића? Како се користи? Поделите са нама у одељку коментаре испод.

УСДА-Мушкатни орах Исхрана графикон:

Нутмегс садрже хранљиве материје у следећем количином у једној порцији око 100 грама:

535 кило калорија, 49,29 грама угљених хидрата, 5,84 грама протеини, 36.31 грам масти и 20,8 грама дијетних влакана. Садржај холестерола је нула. Натријум 16мг, калијум 350мг, калцијум 184 мг, бакар 1.027мг, гвожђе 3.04мг и магнезијум 1183мг и други важни пропорције у једном лаганим трзајем угурао служе.