- 420k
- 1k
- 870
У настојању да остану здрави, да пробамо различите производе. Али Много пута смо склони да превиде доброту природних састојака. Овде можемо узети за пример јечам траве сока.
Јечам трава је невероватна хранљивих материја која има 30 пута више витамина и калцијума налазе у крављег млека. Ово нутриент је супериоран у односу витамин Е у својим функцијама и корисна у изради телесну алкална. Ова невероватна зелена храна је један од састојака који се налазе у производима као што су пиво и хлеба. Се користи вековима да се постигне здраво тело, трава има огромну хранљиву вредност. Она помаже у варењу. Садржи хлорофил, који је природни детоксикацију, помаже црево да се ослободи од токсина, држећи тело чиста и здрава.
Сок од јечма траве се сматра као енергетски тоник. Да искористи најбоље сок користи јечам трава косити траву када достигне висину од 7 - 8 инча. Сок треба конзумирати да се повећа имуни систем и да се повећа здрав црвену крвну слику. Ове хранљиве траве могу се лако узгаја. Можете посетити најближу Гарден центар или локални бројач хране да га купи. Ако планирате да их расте код куће, потребно је:
Јечам трава долази са мноштвом здравствених користи. Неки од њих су:
Јечам трава је познато да се смањи холестерол у телу.
Може се узети да стабилизује ниво шећера у крви.
Смањује упале у телу.
Смањује киселост и пружа заштиту против чира.
То је заиста чини чуда у бригу о свом здрављу коже.
Потрошња јечам трава сок помаже за здраву губитак тежине. Она садржи низ хранљивих материја и даје погодности као што су подстицање губитка тежине.
Помоћи да се обезбеди олакшање од артритиса бола.
Ако патите од честих мигрена, а затим пије јечам трава сок ће се опустити крвне судове и спречава мигрене.
Она помаже у спречавању ћелијске промене које се дешавају у телу које су узрок старења и рака.
Помаже у спречавању крвних угрушака. Садржи вегетаријански протеин малој тежини.
Садржи влакна која помажу у варењу
У дигестивни ензими присутни у јечма трави и антиоксидансе су одбрамбени механизам који помажу успоравају процес старења.
Смањује токсичне киселе нагомилавање у организму.
Као што је висока у садржају влакана, може да се конзумира за лечење гастроинтестиналних проблема.
Хлорофил присутан у трави је корисна у повећању црвених нивоа ћелија крви. Такође делује као анти-инфламаторног средства.
Ова прекрасна биљка може учинити чуда за укупну веллнесс тела и дају енергију потребну за њега. Овај сок може да се конзумира чак и деца и труднице, јер је безбедан и природан. Не садржи никакве штетне токсине и није познато да утиче негативно на људско тело.
Ова потпуна храна протеин има важне минерале и витамине у њој, као што су калцијум, бета каротена, витамина Е, Ц и К, калијум, гвожђе, фосфор, витамин Б, Б2, Б6 и Б12 и магнезијума. Ови 9 аминокиселине су неопходне за ћелијске функције тела на редовној основи. Ова трава обезбеђује огроман нутритивни равнотежу која је потребна за тело. Такође штити организам од инфекција.
Гарденинг може бити терапијски. А када потрошите време расте јечам траве, добијате два предности у једном покрету! Дакле, расте нешто здравља у свом врту ове сезоне и остане у доброј форми и срећни!
Да ли уживате у башти? Да ли сте икада порасла јечма траву? Да ли га пробати и делите искуства са нама у одељку коментаре.