15 најбољих погодности Сок од бундеве за кожу, косу и здравље

Као што само име сугерише, бундеве сок је сок извађен из сирових бундеве. Овај сок стекао огромну популарност међу децом када је приказан у оквиру чаробњака света у Харри Поттер серије. Бундеве сок има неколико здравствених предности због којих се може користити као здрава замена за газираних пића. Штавише, бундева има висок садржај витамина Д, као минерале попут бакра, гвожђа и фосфора. Јуицинг је погодан начин за добијање ових нутритивне предности бундеве. Овај сок је високо цењен од стране вегетаријанце због укусног укуса и разноврсност употребе. Поред потрошве, користи се и као активни састојак у многим слаткишима и фармацеутским препаратима.

Како направити бундеве сок?

Бундеве сок је изузетно свестран сок који се користи у неколико рецепата осим што троши у свом сировом облику. Метод прављења сока од бундеве је веома једноставна. Пре него што пређемо да сок бундеве, осигурати да бундеве је слатка који је погодан за јело или прављење пите. Ове бундеве су релативно мање величине. Бундеве треба да има конзистентну боју.

• Оперите спољашњост бундеве правилно и скините хард спољну кожу бундеву.
• Десеед бундеву и исећи га на мање комаде.
• Ставите бундеву у соковник и екстракт сок.
• Засладити сок додавањем жељену количину шећера. Алтернативно, можете користити мед или сок од јабуке у случају гојазности.
• Можете повећати укус сока додавањем зачина као што приземљу орашчића, млевеног цимета или ђумбира или чак лимуновог сока. Али ово треба додати и умерено тако да не ометају природни укус пића.
• Бундеве сок може да се приказује преко леда како би побољшала своје хлађење и освежавајуће дејство.

Бундева Јуице Предности

Бундеве сок за здравље:

Предности сока од бундеве у су бројне. Баш као и сама поврћа, тиквице сок садржи витамине Б1, Б2, Б6, Ц, Е и бета каротен; минерали као што је калијум, фосфор, калцијум, магнезијум, гвожђе, сахароза и органске материје. Такође садржи угљене хидрате и одређене виталне соли и протеине. Пола шоље сока од бундеве од Препоручује се сваки дан, захваљујући својим различитих лековитих и терапеутска својства. Неки од његових здравствених предности су дати у наставку.

1. Предности јетре & бубрега

Пумпкин сок је веома корисно за јетру и бубрег. Они који пате од камена у бубрегу и проблемима жучи могу да побољшају своје стање пију пола чаше сока од бундеве од три пута дневно по десет дана.

2. Спречава артериосклероза:

Ово наранџасте боје сок је одличан за чишћење која помаже да се ослободи старог нагомилавање артеријских депозита, чиме се смањује ризик од срчаних обољења и можданог удара. Висок садржај антиоксиданаса помаже у спречавању артериосклерозе (отврдњавање артерија).

3. Помаже варење и лекове Затвор:

Бундеве сок је корисно за пробавни систем и помаже у лечењу како затвор и слободне покрете због своје лаксатив акцију.

4. Сида правилно функционисање бубрега и уринарног система:

Ово сок је ефикасан у лечењу чира и киселост. То омогућава правилно функционисање бубрега и мокраћног система.

5. Добри седатив Предности:

Због својих седативна својства, бундеве сок је ефикасан у лечењу несанице. Инсомниа пацијенти се саветује да попијете чашу сока од бундеве за медом.

6. Снижава висок крвни ризике притиска и смањује холестерол:

То смањује ризик од високог крвног притиска. Она садржи пектин који помаже у смањењу холестерола.

7. Одлично хлађење агент:

Мешавина сока од бундеве и медом од вредности одличан средство за хлађење и на тај начин могу бити ефикасни у снижавању телесне температуре.

8. Уклања јутарња мучнина:

Бундеве сок је ефикасан у пружању помоћи од јутарње мучнине код трудница.

9. Хеалс Вирал Хепатитис А & реактивира функцију јетре:

Они који пате од вирусног хепатитиса А могу имати користи од пије сок од бундеве у оквиру свог редовног исхране. Биолошки активне супстанце присутне у њој помогне оживљава функција јетре.

10. Боостс Иммунити:

Витамин Ц и других минерала присутан у соку делује као имунитету бустера и штите организам од разних болести.

Бундеве сок за кожу:

Поред свом асортиману здравственог осигурања, бундеве сок је такође корисна за вашу кожу на следеће начине.

11. Одржава здрав & Беаутифул Скин:

Као што је раније истакнуто, свеж сок од бундеве је одличан извор витамина Ц, витамина Е и бета-каротен који помажу у одржавању здравог и лепу кожу.

12. Делотворан за зарастање Бурнс, Битес & Инфламматион:

Бити агент хлађење је ефикасна у лечењу опекотина, апсцеса и запаљења и такође пружа помоћ у случају уједа инсеката. Висок Количина антиоксиданаса у форми витамина А, Ц и Е и цинка га одличним хеалинг агент чини. Редовно конзумирање сока од бундеве на најбољи начин да се добије лековита.

13. Користи се у борбу против бора и Хидратантни Креме:

Његова високе хранљиве вредности је активни састојак у многим против бора и хидрантним кремама чини. Он је у широкој употреби у третмани лица у комбинацији са осталим састојцима као што су мед, јогурт, сок од лимуна и витамина Е уље за различите типове коже.

Бундеве сок за косу:

14. Промовише обнављање раста косе:

Предности сока од бундеве за коса не може игнорисати. Као што је раније речено, ово сок је одличан извор витамина А који је изузетно корисно за косу. Поред тога, има висок садржај калијума, а хранљиве материје које помажу у промовисању поновни раст косе. То чини ефикасна за лечење губитка косе.

15. Влажи Сува и Оштећена коса:

Бундеве сок може бити ефикасна у хидрира суву и оштећену косу. Мешавина у наставку може да се суди да од бундеве уређај:

Sastojci:

• 2 шоље исецканог и куване бундеве
• 1 кашика меда
• 1таблеспоон јогурт
• 1 кашика кокосово уље

Metod:

Пире бундеву и јогурт у блендер и додајте кокосово уље и мед. Нанесите ову мешавину на косу и покрити га са пластичним поклопцем. Оставити да стоји 15 минута, а затим испрати темељно шампоном и регенератор као и обично.

Тако, бундеве сок долази са низом погодности за здравље, коже и косе поред свог освежавајућег и укусно. Међутим, пре конзумирања или употребе овог сока, осигурати да нисте алергични на њега.

Надам се да ће искористити ове магичне воћа више. Не заборави да нам оставите коментар.