15 најбољих погодности розмаринског уља за кожу и здравље

Рузмарин је ароматична биљка која припада породици менте, Ламеацеае. Она је пореклом из медитеранског региона (1). Ова зимзелена биљка има сиво зелене, игла у облику листова и производи мале, бледоплаво цвеће. Рузмарина есенцијално уље се вади из врхова цветова биљке кроз парне дестилације. То је један од најпопуларнијих ароматерапија уља. То је у основи безбојан до бледо жута течност с пробадајућим, Вуди, балзамико ароме.

Ова чврст и јасан мириса уље је богато здравим својствима, као што су а односи се пхитонутриентс, антиоксиданата и есенцијалних киселина. Користи се још од давнина као лековита и кулинарски биљка од стране Грка и Римљана због својих терапијских својстава. То је најчешће коришћен за лечење и пречишћавање. Рузмарина есенцијално уље се најчешће користи у ароматерапији јер је одличан за стимулисање мозга, побољшање меморије и менталну јасноћу. Она има и друге здравствене предности, као, које укључују третман проблема пренатрпаним респираторног тракта, круте мишиће, а јачање јетре и жучне кесе. Такође је одличан за негу косе и коже и користи као састојак у неколико производа.

Рузмарин уље користи за здравље:

Поред својих различитих кулинарских сврхе, овај освежавајуће и ароматично уље има велику рана, лековитог и психолошке ефекте који чини добро за ваше здравље. Ево неких здравствених предности уља рузмарина:

1. Оштри Минд:

Ово уље је велики ментални стимуланс који појачава фокус, концентрација, памћење и менталну свест. Бити одличној мозга и нерава тоник, често се користе ученици током испита за побољшање концентрације и памћења. Такође је расположење појачавач (2) и стога је добар лек за напетости, анксиозност, умор, депресију и заборав. Удисање ово уље почива свој уморни мозак и може одагнати летаргија, док стимулише и побољшање продуктивности.

2. Третман Алцхајмерове болести:

Истраживања су показала да рузмарина есенцијално уље је корисно за људе са Алцхајмеровом болешћу (3). То је зато што помаже у побољшању когнитивне функције. Стога, ово уље се сматра као алтернативни третман за успоравање почетка Алцхајмерове болести због ове везе између појачивача нервне активности и етарског уља.

3. Јача имуни систем:

Рузмарина есенцијално уље стимулише активност антиоксиданата који су моћна оружја за борбу против инфекција и болести. Масажа и удисање рузмарина етарског уља смањује ниво кортизола. Ово помаже у скупљали радикалну активност слободно у вашем телу. Ово уље се често користи или удише у ароматерапији сесија бисте повећали јачину имуног система (4). Такође помаже борбене болести узрокованих слободним радикалима, као што су рак и срчана обољења.

4. Третман респираторних проблема:

Мирис рузмарина уље се показао ефикасним у ублажавању грло загушења и стога, користи се у лечењу алергија, прехладе, упале грла и грипе. То може третирати респираторних инфекција, захваљујући својим квалитетима антисептичним. Бити антиспазмодик, се користи у лечењу бронхијалне астме (5).

5. Ублажава бол:

Квалитет зарастање уља рузмарина је корисна у лечењу главобоље, болови у мишићима, реуматизма и артритиса. Масирање угрожено подручје са овим уљем могу олакшати бол од уганућа и зглобовима због својих анти-инфламаторних особина (6). Он такође помаже у подстиче циркулацију крви, чиме се ослобађа бола и помагање у коагулације рана за брже зарастање. Када се користи као уље за масажу или разблажен у кади, може ослободити болове, грчеве, болове и грчеве, укочен врат, реуматизма и артритиса. Његове јаке диуретик својства помоћи у уклањању киселине и отпада као што су мокраћне киселине које повећавају запаљење, тако пролази кроз бол кроз урин.

6. Стоматолошке здравствене:

Рузмарина уље има опоре и антибактеријска својства. То чини ефикасна у лечењу зубних стања као што су лош задах, плака нагомилавања, шупљина и гингивитиса (7). Будући да је средство за дезинфекцију, она се често користи као течност за испирање уста за држећи десни и зубе здрави.

7. Остали уља рузмарина Употреба:

Рузмарина есенцијално уље побољшава опште здравље обрадом варења, надутости и менструалних поремећаја. Такође побољшава циркулацију и штити јетру здрав. Међутим, не би требало да се конзумира орално јер може изазвати озбиљне повраћање и мучнину. Потребно је разблажен, или се користи за масажу и купатила.

Предности уља рузмарина за кожу:

У опору својства рузмарина етеричног уља буде корисно за негу коже. Она садржи широк спектар хранљивих састојака као што су гвожђе, калцијум, витамини и антиоксиданси. Дакле, ово уље је ефикасна за све типове коже, а користи се као састојак за чишћење за негу коже, сапуни, маске за лице, тонера и креме.

8. Подмлађује кожу:

Масирати кожу са рузмарином етарског уља хидрира и тонове кожу (8). Она уклања боре и торбе на кожи, држећи је затегнута и здраво. Њену регенерацију ћелија својства су ефикасни у лечењу видљиве стања коже и замена оштећеног ткива, чиме се смањује појаву ожиљака и мрља.

9. Лечење акни:

Рузмарина уље има моћан дезинфекцију и антисептично својства. Они помажу у лечењу акни и масне коже услове (9). Масирати лице са овим уљем побољшава тен коже грома тамне мрље и флеке на кожи.

10. Анти-Агинг Проперти:

Бити богат снажних антиоксиданата, уља рузмарина успорава ефекат старења на кожи (10). Она помаже у затезање опуштене и опуштену кожу, чиме је чвршће и еластична. Штавише, стимулише биолошка активност и раст ћелија смањење фине линије и боре.

11. Спречава Скин Инфецтион:

Медицински квалитети рузмарина есенцијалног уља чине га корисно за третирање хроничних коже као што су дерматитис, екцем и псоријаза. Његови антиинфламаторне особине (11) су корисни у смањењу отока и надутост коже као лековита опекотине.

Рузмарин уље за раст косе:

Поред својих здравствених и коже користи, рузмарин етерично уље је такође познато да промовише раст косе и дебљине. Може се користити са носача уља као што су кокос, маслиновог или бадема уља за максимално користи. Предности рузмарина уље за косу укључују следеће:

12. Стимулише фоликуле:

Уља рузмарина стимулише фоликуле длаке, чиме се омогућава косу јача и дуже. Стимулацијом деобе ћелија и дилатира крвне судове, ово уље стимулише фоликуле длаке у производњу новог раста косе (12).

13. Даркенс косе:

Поред тога што је стимуланс за коренима и кожу главе, ово уље је познат по својим коса тамне мрље својстава и стога је боља опција него бојење косу са хемикалијама. Ако имате сугестије сиве у коси, можете га масажа са рузмарином етеричног уља. Ово ће нежно и тихо даркен косу без нежељених ефеката јаке хемикалије (13).

14. Третман перути:

Рузмарина уље је корисно за суве и лиснатом главе и може спречити прераног ћелавост. Редовно масажа са овим уљем храни скалпа и помаже да се уклони перути (14). Може се мешати са чајног дрвета нафте и босиљка уља да буду ефикаснији.

15. Велики Грејање:

Коришћење уља рузмарина редовно чини косу меком и управљати. Тако, то је велики природни уређај (15).

 [Прочитано: Како користити Росемари за здраву косу]

Сада знате шта су уља рузмарина користи, хајде да погледамо у своје исхране података.

Нутритивна вредност Росемари Оил:

Рузмарина Етерично уље се екстрахује парном дестилацијом из свежег цветних врхова које дају 1 до 2% уља. Ово уље садржи широк спектар хранљивих материја и антиоксиданата. Њене главне хемијске компоненте су а-пинене, Борнеол, п-пинен, камфор, борнил ацетат, камфен, 1, 8-цинеол и лимонен. Његова хранљива вредност је објашњено у табели датој у даљем тексту.

Надам се да волиш нашу пост на уља рузмарина сврхе. Тако, рузмарина есенцијално уље нуди неколико предности, али треба опрезно користити. Ово уље не треба користити у случајевима епилепсије, хипертензије или трудноће. Ако сте у недоумици, препоручљиво је да се консултујете са својим лекаром.