Зашто пије хладна вода лоше за тебе

Дошло је до расправа одавно о томе да ли за пиће хладну воду је добра за ваше здравље или не. Неки верују да уништава имуни систем, други верују да се то не деси, док остатак није брига уопште!

Кинези су први да зна, разуме и открију да пије хладну воду, нарочито после оброка, није лоше за ваше здравље, а то би могло да утиче на процес варења негативно. Али, питање које се поставља је како утиче на хладном водом или ометају процес варења?

Могао би бити свесни чињенице да топла вода отвара поре на кожи и на тај начин, наша кожа осећа губитник, док расхлађени или хладне воде спутава кожу и затвара поре. Исти феномен се дешава када се пити хладну воду. То сужава пробавни тракт, што је процес тежак. Пошто је пробавни систем је отежан, наше тело не добија довољно количину протеина и хранљивих материја за друге органе да правилно функционише.

На овај начин, цело тело је под утицајем пије леденој води. Наше тело ензими најбоље ради на температури од 37-42⁰Ц, а када смо пити хладну воду, процес загревања хладног течности користи целу енергију. Ова енергија је требало да се искористи за варење хране. Као резултат тога, процес варења траје дуже него обично, и на тај начин, осећате уморно ускоро.

ДРИНКИНГ фрижидеру или хладна вода против принципа Аиурведе јер смањује јачину Агни (Фире), што би могло довести до проблема као што су лоше варење и акумулације АМА (токсина), односно узрока разних болести. Такође је речено да пије ледену воду након оброка доводи до вишка стварања слузи у организму, што чини систем имунитет слаб, а наше тело постаје подложна прехладе или грипа. Такође изазива дехидрацију понекад.

Да би заштитили своје тело од свих ових болести, кинеска почео да пије топао чај након оброка уместо хладног флуида. А разлог за то је да имају топле течности побољшава пробаву, што омогућава наш организам апсорбује потребну количину хранљивих материја и енергије из хране коју једемо.

Наведени у наставку су још неколико предности за пиће топлу воду:

1. Топла вода стимулише природне дигестивне ензиме, повећавајући тиме процес варења.

1. Пијаће топле воде чисти крв.

1. Такође, побољшава процес детоксикације путем коже и бубреге.

1. То спречава организам од добијања дехидрирана.

1. Пије топлу воду спречава учвршћивање масти из хране коју сте потрошене, а своди се на храну лако.

1. Она такође појачава пражњење црева. За ефикаснијих резултата, помешати сок од лимуна са топлом водом и попити дневно ујутру. Ово ће излечити све проблеме везане за пробавне сметње.

Једном када почне да пије топлу воду, добићете навикли на њега, а ускоро ћете приметити драстично побољшање у својој варење.

Вода је веома битан; 80% нашег тела састоји се од воде. Тако, да је пијем у одговарајућем количини, на одговарајуће температуре, и у одговарајућим интервалима помаже варење и подстиче добро здравље. Дакле, следећи пут дођете на ту чашу хладне воде након што сте имали свој оброк, само помисли на хранљивих материја и енергије можда изгубити. Најлакших начина да се одржи здраво тело је да једете добру храну и спавање добро. Мали грешка може пореметити процес варења и болести изазивају.

Сада када знате како да избегнете ове болести, отараси праксу за пиће расхладну воду и пребаците се загреје или млака вода.