3 Нежељене ефекте карамома на које бисте требали бити упознати

Кардамон је популарна Индијска биљка у широкој употреби током припреме неколико кухиња. Уобичајено име биљка је "Цхоти елаицхи" или "елаицхи" (Хинду) и расте у добром броју у азијским земљама као што је Индија. Научни назив кардамон је Еллетариа цардамомум (1). Индијанци, који воле зачине у скоро свим јелима, користе за додавање кардамон у сорти хране и посебно слатке за укус и обогаћеног укусом.

Ова мања ароматична биљка има многе здравствене предности када се конзумира правом. Генерално, биљка има веома мање нежељених ефеката али током узимања истих може да доведе до неких озбиљних здравствених последица. Због тога је изузетно важно да се зна правилну дозу биљке да би се избегло било који од нежељених ефеката.

Познатије Греен Кардамон Сиде Еффецтс:

Ако сте Индијанац, морате знати да кардамон се назива краљица зачина у Индији. Ова укусом и ароматична биљка се често користи као биљни додатак. Међутим, можда зачудити да знате да је ово релативно мање штетна биљка има неке нежељене ефекте. Последице су истакнути када је унос већи од жељеног износа. Неки људи, који жваћу кардамон као навика, може доћи до неке нежељене ефекте на време. Погледајте неке од најчешћих нежељених ефеката кардамон.

1. Алергије због кардамон

Ако се користи дуже време иу великим количинама, кардамома може довести до неких необја алергијским реакцијама. Кожа алергија познат као контактни дерматитис је популарна врста осипа коже развијен због више узимања кардамон (2). Неки људи могу да доживе кошница ако су осетљиви на кардамон, али усисни кардамон несвесно. Опет, неки од вас можда преосетљиви на кардамон. Такође можете искусити неку врсту респираторних проблема ако конзумирате кардамон претерано. Можда сведоци следеће симптоме када имају респираторне алергијске реакције због кардамон.

• Груди или грла затегнутост
• Непријатно осећање
• Бол у грудима
• Кратак дах
• Респираторни проблеми

2. Галлстоне Компликације услед кардамома:

Да ли сте знали да је прекомерна потрошња кардамон може довести до галлстоне? Да, неки од новијих студија открила ову узбудљиву информације у водећем часопису вратио неколико дана. То се често дешава да наш пробавни систем не у потпуности апсорбује кардамон. То доводи до таложења истих семена у нашим телима. Овај процес на крају доводи до раста жучне кесе камења. Даље, ако већ овај проблем, требало би да се уздржавају да га има. Једење кардамон је строго 'не' за жучна кеса камене пацијената. Повећава жучни камен бола тешко да вас унос вишак кардамон случајно. Истраживања утврди да кардамома унос доводи до инфекције и крварења када пацијент галлстоне интакес исти (3).

3. Друг Интерацтионс кардамома:

Треба конзумирати кардамон свесно ако се прате било којег медицинског курса (4). То је тако, јер неки лекови могу да комуницирају са кардамоном негативно и довести до озбиљних здравствених последица. Ако сте немарни у овој ситуацији, можда ескалира поремећај за који једе лекове. Многи од нас нису свесни такве интеракције и наставити редовно да кардамон. Шанса интеракције лекова је већа код особа које конзумирају исте као редовну навику без знања о последицама. Избегавајте једем ово као уста освеживачем ако се конзумирају било коју од следећих врста лекова.

• ХИВ лекови
• Антикоагуланси
• Jetra лекови
• Antidepresivi
• Аспирин
• Анти-тромбоцита лекови
• Галлстоне лекови
• Ирритабле бовел синдроме лекови

Како избећи кардамон Сиде Еффецтс

Немојте се бојати горе наведеним кардамон семена споредних ефеката. Ово је још увек мање штетан биљка можете имати поуздано. Међутим, увек је боље да конзумирају било јестиво одржавање границу. Никада не троши исто претерано. Увек се посаветујте се са својим лекаром да ли можете да поједете кардамон када сте пате од било ког здравственог поремећаја.

Равнотежу и кардамон споредне ефекте и користи за неку осигурано решење које води ка бољем здрављу! Да ли сте нашли овај чланак био користан? Да оставите коментар.