Баба Рамдев Јога Позиви за висок крвни притисак

Забринути за своју крвни притисак расте? Да ли осећате истакао пречесто? Ако је одговор да, онда морате покушати Баба Рамдев је јогу. Они су радили за многе и разматрани су познате личности превише.

Желите ли да сазнате више? Прочитајте на!

Кратак видео Дирецтед Би Баба Рамдев:

Баш као што само име каже, овај видео је заправо прилично кратак. То вам показује неке од основних асана и јога представља сте могли редовно да смањи високи крвни притисак. Они су једноставни и врло ефектан. Само пазите да их правилно пратити.

Дуго видео Дирецтед Би Баба Рамдев:

Овај видео траје сат времена и треба да се суди онима који имају довољно времена за нешто дуже, јер то. Она се бави свим проблемима које су повезане са високим крвним притиском, као и каже вам разлог иза овог стања. Понекад то може бити наследни, гојазност или дијабетес.

Баба Рамдев Јога Фор Диабетес:

Овај видео је добио пуно процене и сигурно ће имати користи све оне који пате од високог крвног притиска, стреса и анксиозности. То је дуга тридесет седам минута и треба да се практикује најмање једном у току дана да постигну резултате.

Баба Рамдев Јога Посес Фор Диабетес:

Ево неколико позе прописане од стране стручног Баба Рамдев да ће сигурно бити од велике користи за вас!

1. Вајрасана:

Вајрасана, популарно познат као дијамант позе, је дизајниран да вам направи јачи и здравији особу. То се практикује и после ручка и вечере за најбоље резултате. Овде је брза идеја како би требало да о томе

1. Седите на под и оборити ноге. Твоје ноге би требало да буде испод своје задњице.
2. Ваш кичма треба да буде равна, а очи су да остану затворена.
3. Поставите десни длан на врху десног колена и леве шаке на левом колену.
4. Сада удахните веома споро и издахните брзо.
5. Наставити пет минута.

2. Схавасана:

Схавасана је такође познат као леш представљају. Познато је по својим терапеутске и опуштајући користи. Такође побољшава концентрацију и бори депресије или замор.

1. Лежати на леђима као да спавате. Ноге су се стално раздвојени.
2. Руке треба да буду уз тебе, а дланови треба да буде окренута према горе.
3. Сада држите очи затворене и дише кроз своје ноздрве као тешко и брзо као можете.
4. Нека ваш стрес нестати као идете дубље у пози.
5. Наставити три до четири минута.

Такође можете да гледате - "наша јога видео на висок крвни притисак": - 

Висок крвни притисак лекови које прописује Баба Рамдев:

Ево неколико лекови прописују Баба Рамдев да ће сигурно помоћи пацијенти високог крвног притиска наћи неко олакшање.

1. Бели лук / Каранфилић:

Ако може носити укус белог лука или чак каранфилића, грицкање сировог комад у раним јутарњим часовима. Требало би да то пре доручка, када је ваш стомак празан. Попити чашу млаке воде, заједно са тим.

2. Папаја:

Предности папаја су доста. Пије чашу папаја сок од или има посуду пуну сецкане папаја прва ствар ујутру изгледа као добра идеја, као и. Ово је један од најбољих природних лекова које је предложила Баба Рамдев и радио чуда за многе људе.

3. Ходање:

Валкинг за 30 минута ујутру је добар лек за пацијенте крвног притиска. То ће смањити висок ниво крвног притиска током времена и помоћи да се осећате опуштено и на миру.

4. Бибер и воде:

Пијте топле воде са пола кашичице бибера једном дневно. То ће такође помоћи.

Како ти се свидја овај чланак? Да ли сте покушали Баба Рамдев је Иога раније? Јавите нам о својим искуствима од остављајући нам коментар испод.