11 невероватних предности Датес Јуице за кожу, косу и здравље

Свако зна да датуми су кеса испуњена са здравим изненађења. Датуми, иако славно познато је да у изобиљу у Уједињеним Арапским Емиратима и Египту, такође су своје присуство на изванредан начин у Кутцх региону Гуџарат еона пре. Овај веома хранљива храна има толико сорти које су обдарени поклон природе пружања те са разним здравственим предностима. Они могу имати мана да постану веома богата шећером, посебно за пацијенте са дијабетесом. Али исто тако има много позитивне стране да је његова мана (то јест, бити богат у фруктозе) може се занемарити. Иронија је да је овај шећер је наведено да је много боље него префињеног белог шећера коју конзумирамо сваки дан. Хајде да даље истражује дати сок користи које можемо профитира на померањем доле.

Датуми сок рецепт:

1. Де-семе око 3 - 4 датуми и додати пола чаше млека. Можете потопити датуме у млаком водом неколико сати пре него што почнете.

2. Помешајте га у блендеру и пребаци га у чашу. Додавање шећера је опциони корак. Не постоји бољи начин да се здраве хранљиву пиће него да припреми једну код куће.

Датум Сок: Скин Предности

Воћни сокови су заиста добар лек за ваше здравље. Чашу датум сока од нуди многе предности у вашем телу да се увек пројектованог на вашој кожи.

1. Додаје сјај васој кози:

Троше датум сок на редовној основи и да ће бити флаунтинг окрепљујући и сјајна кожа.

2. Негује кожу:

Она помаже у повећању броја тромбоцита у крви, као и негује кожу. Уштедите новац и конзумирају конзерванса сок од припрема датуми сока у својој кухињи. То је једноставно и лако за припрему.

Датум Сок: Хаир Предности

Цхев неколико датума или пити датум сок сведоци чуда дешавају на вашој коси.

3. Укључује коса текстура Гладак и Дебели:

Без грама сумње, да ли си сигуран да је у срећној месту када нађете косу развој дебели и глатку текстуру.

4. Одржава Хаир Хеалтхи:

Датум сок и одржава косу здравом пружајући пуно витамина, посебно витамина Б

Датум Сок: Здравствене предности

5. Помаже у Натурал рада:

Овде је показивач за оне који очекују. Све што треба да очекујете када конзумирате термин или датум сок је да ће бити користан у процесу природног рођења од стране стимулише контракције глатких зида материце. То је могуће због хормона који је синоним за хормона окситоцина овим женама.

6. Спречава рак:

Овај сок воће је препуна антиоксиданата који могу да помогну у спречавању рака што га чини идеалним пиће за одрасле и младе подједнако.

7. Помаже да добијају на тежини:

Они од вас који су у потрази за тежине, ево ти решење. Бити богат шећером и других угљених хидрата, ово воћни сок ће вам помоћи да добијају на тежини.

8. Велики Лаксатив:

Од давнина, датуми су сматрали и користи као природни лек за проблеме опстипација због високог присуства нерастворљивих дијететских влакана у њима. То је велика лаксатив чини.

9. Анти-Агинг Проперти:

Бити богат антиоксидантима, аутоматски се бори природно слободне радикале у телу. Ово не само да заузврат даје јој својства против рака, али и против старења могућности.

10. Смањује лош холестерол Левелс:

Ово воће је изузетно богато прехрамбених влакана и тиме му дајући могућност да смањи ЛДЛ холестерола (лош холестерол) нивое у телу.

11. Одржава Теетх & Боне Хеалтх:

Такође је богата минералима попут калцијума, мангана, магнезијума, гвожђа и бакра. Због тога се игра активну улогу у одржавању зуба и здравље костију и помаже у формирању црвених крвних зрнаца.

Поменути су неки од разлога због којих датуми треба да постане неизбежан део наших навика у исхрани. Молим вас, оставите нам коментар.