31 најбоља предности Прицкли Крузе (Нагфани) за кожу, косу и здравље

За воће припада породици кактуса који поседује широк спектар погодности. То је оно што је бодљикава крушка је. Немојте бити застрашени својим изгледом као плод пулпа је укусна, више него што бисте очекивали да буде. Често се сматра одличном лек против мамурлука.

Хајде да погледамо овог воћа детаљно да знају више о томе уопште, његове корисне особине, али и једноставни начини да се укључите у своју исхрану. Хајде да почнемо!

Преглед садржаја

• Шта је глуп Крушка?
• Историја
• Зашто су Прицкли Крушке Гоод Фор Иоу?
• Осип Крушке Исхрана података
• Које су Хеалтх Бенефитс Оф Прицкли Пеар Цацтус?
• Шта су предности Прицкли Пеар за кожу?
• Како ли шиповатаа Крушка Бенефит Иоур Хаир?
• Вхере То Буи Прицкли Пеар Цацтус Фруит?
• Како да уграде Прицкли Пеар Инто Иоур Диет?
• Усес оф Прицкли Пеар Цацтус
• Како да изаберете и продавница Кактус Крушка
• Како Еат Прицкли Пеар Цацтус
• Било Прицкли Пеар Рецепти?
• Које су чињенице о Прицкли Пеар што треба да знам?
• Сиде еффецтс оф Прицкли Пеар Цацтус

Шта је глуп Крушка?

Прицкли Пеар је воће које расте на листовима у Нопалес кактуса. Такође се назива и Нагфани у Хинди, Нагајемуду у Телугу, Каллимуллпазхам у малајаламу, и Диндла у Гујарати. Млађе биљке су јестиве и често део мексичке исхране.

Прицкли Пеар је цилиндрични воће које има чврсту спољну кожу зубаца и мекше унутрашње тело, које је јестива. То је зелена почетку и претвара црвенкасто-розе као што сазрева у већини биљака (1). Може се једе сирово, кувано, или жару. Такође се користи за прављење сок и џемове. Остали јестиви делови за Прицкли Пеар кактус су цвеће, стабљика и лишће. Овде је његова таксономска класификација.

Научни Име: Опунтиа фицус индица Други називи: туна, Нопал-, Нопалес, жутика смокве, Индиан смокве, Нагфани (на хинди) врста и боја: црвена, зелена, жута, Блацк укус и мирис: Укус је сличан лубенице / малине; Слатко, краставац-као мирис Клима и порекла: Арид и полу-сушним регионима; Пореклом из Јужне Америке и Мексика

Опунциа литторалис вар. Васеии Сциентифиц цлассифицатион Кингдом: Плантае заказа: Цариопхиллалес Породица: Цацтацеае Подсемејство: Опунтиоидеае Племе: Опунтиеае Род: Опунтиа Врста: Фицус индица

Повратак на ТОЦ

Историја

Бити кактус је бодљикава крушка биљка може да опстане у сувим временским условима. Он је рекао да је настао у Мексику и северним земљама Јужне Америке, које спадају под Арид на степска клима категоријама. На овим просторима, то је исхрана сортирано хиљадама година. Касније је утврђено да се користи на Блиском истоку и Индијског потконтинента и.

Са порастом популарности, Прицкли Пеар кактуси се сада узгаја у Европи и Аустралији превише. Плод је уживао не само за своје укуса, већ и за њене здравствене користи. Његови антиинфламаторно, антиоксидант, и анти-агинг својства су направили овај трновит воће популаран.

Дакле, зашто су ови плодови храна за вас?

Повратак на ТОЦ

Зашто су Прицкли Крушке Гоод Фор Иоу?

Прицкли Пеар је богата многим хранљивим материјама, витаминима, минералима и дијететских влакана. Ово је диван и здрав додатак вашој исхрани и за кулинарске и медицинске сврхе правити. Њихов низак холестерол и засићене садржај масти им погодна опција за многе људе широм света који пате од гојазности и срчаних обољења чине. Ови свестрани воће нису муке да смањи или припреме. Ако имате приступ њима, само напред и купите неколико.

Хајде да погледамо исхране чињенице овог воћа је сада.

Повратак на ТОЦ

Осип Крушке Исхрана података

Прицкли пеар садржи магнезијум, аминокиселине, антиоксиданти, витамине Ц и Б, бета-каротин, гвожђе, калцијум, калијум, и многе друге храњиве састојке. Имајући једну шољу овог воћа може бити добар извор великог дела дневног уноса вредности многих витамина и минерала. Имајте на уму да је калцијум пронађена у овом традиционалном пустињском биљке не могу да буду присутни у свом биолошки активном облику. Је присутан у облику неапсорбилног комплекс (калцијум оксалата).

~~ аттТаб_1 ~~

Количина витамина Ц присутна у једној шољи Прицкли Пеар чини 35% нашег свакодневног уноса вредности, док магнезијум чини 32% ДВ. Такође је богата омега - 3 и омега - 6 масне киселине, које су здраве облике масти које поседују анти-инфламаторна својства.

Сада када имамо кратак разумевање хранљивих састојака који се налазе у Прицкли Пеар кактуса воћа, хајде да погледамо шта је присуство ових хранљивих материја подразумева. Многе здравствене користи од овог воћа су у наставку.

Повратак на ТОЦ

Које су Хеалтх Бенефитс Оф Прицкли Пеар Цацтус?

1. Потенцијалну улогу у контроли тежине

Гојазност је глобална епидемија и треба да се управља на најраније. Уместо прибегавање екстремним мерама, као што су штетне лекове или операције, једноставно решење овог проблема може бити дуготрајан доста биљних влакана. Прицкли Пеар воће садржи влакна која ће учинити да се осећате пуни дуже и смањи осећај глади. Он такође помаже у отклањању дијететских масти његовим везивањем и то избацивање из система. Као црева не добијају прилику да апсорбује исхрани масти, ово воће ефективно помаже у контроли тежине, па чак и губитак тежине (2).

2. Помаже при снижавању холестерола

Настављајући на тангенте губитак тежине, бодљикава крушка може да помогне у смањењу нивоа холестерола у крви. Његова влакна (пектин) садржај може бити одговоран за то, јер помаже да се елиминишу ЛДЛ холестерол из организма. Експерименти су показали да прицкли пеар смањује оба нивоа плазми и секреције нивоа холестерола (3, 4). Такође, поједини фитостероли налазе у цацтус уља семена може променити метаболизам холестерола у позитивном смислу (5). Хиперлипидемија, стање високог нивоа холестерола, може да се стави под контролу.

3. Извор есенцијалних микронутријената

Суштинске микронутријенти налазе у Прицкли Пеар су витамин Ц, фолна киселина, витамин Б6, рибофлавин, ниацин, гвожђе, магнезијум, калцијум и калијум. Од њих, највиша% ДВ држи витамина Ц и магнезијума (6). Потрошња једне шоље овог воћа на редовној основи може да обезбеди своје тело са овим микроелемената који су потребни за различите физиолошке и метаболичке процесе.

4. Поединки ћелије рака

Флавоноида Једињења у Прицкли Пеар смањити ризик од рака дојке, простате, желуца, панкреаса, јајника, цервикса, и рака плућа. Они су показали да инхибирају раст ћелија рака у моделима лабораторијским и мишева. Такође узрок смрти ових канцерозних ћелија при вишим концентрацијама (7). Ова једињења такође имају способност уклањања слободних радикала и унапреде активности прооксиданс ензима.

5. Превентс Улцерс

Како физичко тако и ментални стрес може изазвати промене у гастроинтестиналном слузокоже и довести до чира на желуцу. Запаљење настаје јер је пораст на про-инфламаторне једињења које оштећују желудачни зид. Прицкли пеар испољава позитиван ефекат на стомачне мукозе, а ова активност углавном олакшано једињењем зове Бетанин пронађена у овом воћу. Желудачног Производња слуз је регулисана, а такође долази до смањења у про-инфламаторних хемикалија. Као резултат тога, шансе чирева развоју су веома умањена потрошња Прицкли Пеар (8).

6. Блоод Сугар Регламент

Кактус крушке се често рекламира за хипогликемичког активности. То значи да конзумирање овог воћа или његовог екстракта може снизити ниво глукозе у крви висок као одржавају нормалан ниво. Различити експерименти на обе дијабетеса и антидијабетичких пацова су показале смањење нивоа глукозе у крви. Основни механизам овог смањења је смањење интестиналне абсорпције глукозе (9, 10). Влакна Прицкли Пеар Цацтус Фруит и садржај пектин се сматра одговорним за ове активности. Када се ниво шећера у крви се стави под контролу, дијабетес типа ИИ може лако управљати.

7. Нопал-Кактус Чисти дебело црево

Висок садржај влакана Прицкли Пеар помаже не само при снижавању шећера у крви / глукозе и ниво холестерола, али и помаже у регулисању опште функционисања дебелог црева. Доста глукоза се апсорбује, а нездрава масти и вишак жучи се елиминише из организма. Ово одржава дебелог црева у оптимално здравље. Се упала и оксидативни стрес да се црева се подвргава такође ублажити. Антиоксиданси присутни у Прицкли Пеар елиминишу слободне радикале и упале индукују једињења, чиме чишћење и штити дебело црево (11).

8. Смирује стомак

У Мексику, бодљикава крушка се обично користи као додатак исхрани. Људи троше Прицкли Пеар свакодневно да регулише своје црева. Ово помаже да се одржи здрав систем за варење и спречава затвор. Анти-инфламаторно и антиоксидативна својства једињења пронађених у кактуса крушке су такође одговорни за помагање желуца здравља и њено (12) умирујући.

9. Штити јетра

Често конзумирају канцерогене и друга једињења која могу оштетити јетру не схватајући штету коју може проузроковати. Ево решење. Троше Прицкли Пеар као сок или у облику џемова или желеа за спречавање оштећење јетре. Садржи доста антиоксиданса који могу смањити оксидативни стрес изазван тих једињења на јетру. Он испољава хепатопротективну активност која углавном обухвата елиминисање слободних радикала и повећање антиоксидативну активност тела против ових једињења (13).

10. Смањује Ханговерс

Ово воће има способност да смањи ефекте мамурлука. Прицкли пеар јуице смањује продукцију инфламаторних медијатора који индукују непријатан осећај приликом алкохола мамурлука. Она такође смањује друге симптоме као што су мучнина и сувим устима (14).

11. Имуни систем побуђивач

Витамин Ц Садржај Прицкли Пеар је одговоран за овај одређених здравствених користи. Витамин Ц јача имуни одговор организма од разних инфекција. Она повећава производњу белих крвних ћелија које предузети процес убијања и елиминације инфективних микроорганизама од тела. Витамин Ц такође делује као антиоксидант и смањује радикала слободан кроз тело. То такође даје имуни систем подстицај (15, 16).

12. Смањује ризик од рака дебелог црева

Прицкли пеар садржи различите врсте антиоксиданата попут флавоноида, куерцетинс, галне киселине, фенолна једињења, бетацианинс, итд антиоксидативна активност од њих је тестиран према ћелијским линијама канцера дебелог црева, а одрживост ових ћелија је знатно погођена њих (17). Кверцетин, посебно, игра кључну улогу у распаду одређеног пута укључена у развој ћелија рака (18).

13. Штити од срчаних болести

Садржај влакана Прицкли Пеар смањује ниво холестерола у организму и одржава крвни притисак. Дакле, хипертензија и лош холестерол су стављене под контролу. Ови фактори су повезани са атеросклерозом, коронарне болести срца и друге болести срца. Антиоксиданси Цацтус воће такође помажу да се побољша здравље кардиоваскуларног (19, 20). Биолошки активне флавоноиде у Прицкли крушака нормализацију лепљивост крви тромбоцита, што помаже за одржавање доброг здравља кардиоваскуларног (21). Дакле, биљни лекари често препоручују конзумирање Прицкли Пеар за ублажавање кардиоваскуларних болести.

14. Ублажава Хипертензија (висок крвни притисак)

Прицкли пеар је богат минералном калијумом. Када се унесе, овај минерал може смањити притисак на крвне судове и снизи повишене нивое крвног притиска. Редовно узимање Прицкли Пеар може да одржи нормалан ниво крвног притиска и дати олакшање од хипертензије. Беталаин пронађена у овом воћу и јача унутрашње зидове крвних судова, што додатно помаже у промоцији кардиоваскуларног здравља (22).

15. Остеопороза заштита

Ово воће је анти-инфламаторна, антивирусно и антихистаминик у природи. Он такође садржи флавоноиде који спречавају ослобађање једињења које помажу код упале зглобова и мишића услед услед гихта, артритиса, вежбе, фибромијалгија и алергије. Остеопороза, што је у основи инфламаторна болест, може спречити и третиран Прицкли Пеар суплементације (23).

16. Мождани удар Превенција

Смањење укупне телесне масти и повишеним холестеролом, глукозе и крвни притисак све могу да утичу на здравље кардиоваскуларног на веома позитиван начин. Пошто су ови нивои су смањени у телу, ризик од можданог удара или срчаног удара падне (24, 25).

17. Смањује учесталост напада мигрене и главобоље

Мигрена је хронично инфламаторно стање које се карактерише присуством тешке главобоље (обично на једној страни главе) са сметњама у варењу и визије. И за ублажавање овог инфламацију, потребни су анти-инфламаторни једињења. Они се налазе у изобиљу у Прицкли Пеар воћа, посебно једињење индикаксантин. Ово је технички дијететски пигмент који може смањити разне про-инфламаторних фактора у телу (26). Ако се конзумира често, ово воће може да помогне људима да се баве мигрене. Такође смањује њихов интензитет и фреквенцију.

18. Ублажава предменструални синдром (ПМС)

Грчеви, бол у леђима, главобоље, и осетљивост груди су уобичајени симптоми да жена искуство током ПМС-а. Већина ових симптома су повезани са повећањем нивоа простагландина (хормон-лике Цхемицалс) у телу. Прицкли пеар је познато да инхибирају синтезу простагландина, чиме ублажавања ПМС симптоме (27).

19. Јача кости и зубе

Наши зуби и кости се састоје од калцијума, и наша исхрана је једини извор овог минерала. Тело очигледно не може да синтетише калцијум по себи. Једна шоља свежег Прицкли Пеар воћа садржи 83 милиграма калцијума, што чини око 8% дневног уноса препоручене од стране ФДА. Овај унос калцијума ће ојачати наше кости и зубе (28).

20. Промовише Дигестиве Хеалтх

Влакно је важан део наше исхране када је у питању дигестивни здравље. И бодљикава крушка је препун влакана. Ово помаже несметано варење различитих компоненти хране коју једемо и повећава активност ензима за варење. Поред тога, влакна из воћа може помоћи у глаткој елиминацији отпада из тела (29).

21.Макес ваши нокти Здрава

Прицкли Пеар семе уље може да се користи за моистуризе суве и оштећене нокте и вратити здравље ноктију и заноктица. Садржи МОИСТУРИСИНГ масне киселине попут линолне киселине, олеинске киселине, и палмитинска киселина. Ниске концентрације других масних киселина такође наћи (30).

Повратак на ТОЦ

Шта су предности Прицкли Пеар за кожу?

Семе овог воћа су хладно цеђено припремити љепоте уље. Поседује многе особине које јој дају следеће предности:

22. Анти-Агинг Пропертиес

Она садржи омекшавање коже витамине Е и К. Такође садржи добру количину хидратацију коже и хранљивим масних киселина. Они спречавају формирање бора и финих линија, чиме прицкли пеар уље добро анти-агинг средство (30).

23. Анти-инфламаторно средство

Оил ову керопхитиц фабрике има велике могућности инфламацијом борбе због присуства антиинфламаторних једињења. У беталаинс и фенолних једињења испољавају ову ефекат када се уље локално наноси на кожу. Оток и иритацију услед уједа инсеката, огреботина или упалних стања коже као што су псоријаза и дерматитис може смањити применом овог уља.

24. Осветљава Тхе Скин Тоне

Ово уље се често користи за своје коже интензитета својстава. Линолне киселине, што је масна киселина, не само негује кожу, али и елиминише тупост. Такође штити кожу од УВ зрачења (31).

25. Помаже у постизању Складнији Скин

То је супер хидратацију за тупе и суву кожу. Линолеиц, олеинске и палмитинске масне киселине, које се налазе у великим размерама у Прицкли Пеар уља семена, снабдевају кожу са уљима да недостају.

26. Хеалс Цутс, ране, и флека

Фенолна једињења се могу наћи у добрим концентрацијама у Прицкли Пеар уљу, који испољавају антиоксидативно дејство на кожу и помоћи за поправку оштећене коже (32). Цут ране, ожиљци и друге флеке које могу да формирају због разних разлога ће почети лечење и нестаје током времена. Редовно примењује овај уље на жање своје исцелитељске предности.

27. Смањује тамни кругови

Тамни кругови испод очију су формиране због много разлога. Недостатак сна, дехидрације и оксидативног стреса су главни фактори који могу изазвати ваш под подручје око очију како би постали досадни и добити плавичасто-љубичасти нијансу. Прицкли пеар семена уље садржи хранљиво масне киселине које такође поседују коже осветљавањем својства. У комбинацији, ове особине могу помоћи да се олакша своје тамне кругове.

Све ове особине чине бодљикава крушка уљана одличан избор за зрелу, старење, и / или оштећене коже.

Хајде да погледамо сада користи од Прицкли Пеар за вашу косу.

Повратак на ТОЦ

Како ли шиповатаа Крушка Бенефит Иоур Хаир?

И воће и уље од њених семенки може се користити за угладите косе текстуре, смањити косе пад, повећати раст косе, и побољшати здравље генералном пласману косе.

28. Храни косу

Ми већ знамо да је уље из семена ове кактуса воћа садржи довољно масних киселина, минерала и витамина који може да користи кожу. Слично томе, они могу да негују косу и кожу пружајући здраве уља могу бити недостају. Посебно признање је потребна за Прицкли Пеар је витамином Е садржаја који дубоко може условљавати косу.

29. Чини Иоур Хаир Схини

Можете користити Прицкли Пеар уље да би ваша коса сјајна. Ово уље може дати дуплу количину масних киселина и протеина него Арган уље, које је популарно уље се користи за обнављање природне косе сјај.

30. Смањује Губитак косе Пулпа овог воћа често додат у производа за негу косе као својим антиоксиданата и анти-инфламаторних једињења може дати олакшање од многих услова скалпа и заузврат смањују губитак косе и стимулише раст косе (33, 34).

31. Природне косе косу

Ево једног једноставног рецепта да се упустим у свој балзам за косу код куће помоћу Прицкли Пеар кактус:

Требаћеш

• 1 - 2 велике НОПАЛ кактус јастучићи
• 1 - 2 краставац
• 2 - 3 кашике екстра девичанско кокосово уље
• 1 - 2 кашике кокосовог млека (опционо)

Вхат Иоу Хаве То До

1. Оперите кактус пажљиво и ољуштити га уклонити све трње и жаоке. 2. Дице ово у малим трговима и додај исецкан краставац на њега. 3. Додајте маслиново уље и кокосово млеко и мешати све. 4. Нанесите то на кожу главе и косу. 5. Нека одстоји 20 - 30 минута, а затим исперите га темељно. Уверите се да нема остатака у коси.

Овај кактус крушке коса маска ће ваша коса здрава, свиленкаста и мека. Такође је корисно за заштиту косу од јаког сунца и подмладити топлоте-оштећену косу.

То су користи од воћа. Сада, да видимо где можете купити ове сладак воће.

Повратак на ТОЦ

Вхере То Буи Прицкли Пеар Цацтус Фруит?

Прицкли крушке се лако може наћи у редовним продавницама. Ако не можете их наћи тамо, пробајте је мексичка или блискоисточна зеленим пијацама.

Погледајте следећи одељак да зна како да бодљикава крушка диван додатак вашој исхрани.

Повратак на ТОЦ

Како да уграде Прицкли Пеар Инто Иоур Диет?

Бодљикава крушка кактус биљка има различите делове који су јестиве. Подлога кактуса, који се често назива и Нопал, користи се као биљка у мексичких јела. Његова текстура је слична оној од бамија када се кува. То је кувана или са роштиља и додаје да супе и салате углавном. Поред кактуса пад, плод или сама крушка може да се поједе. Као и свака друга воћа, можете једноставно испрати, ољуштити га, и појести га свеже. Цветови ове биљке често се користе као гарнисхинг или додати у салату за екстра укуса.

Једе Прицкли Пеар плод није тежак процес. Све што треба да урадите је да пилинг коже и једе меснати пулпе поклон унутра. Будите опрезни на кичми када се рукује воће на почетку и семена када га једу. Многи људи се припремају гужве и желеа од Прицкли Пеар воћа.

Ако немате приступ продавницу у којој можете купити ово воће из постоје екстракти доступне на тржишту. Дозирање ових екстраката ће зависити од концентрације, а најбоље је праћена препорука произвођача. Прицкли Пеар вода је такође доступан на тржишту ових дана. Ово је добијено из сока плода и филтриране воде, заједно са неким додатним састојцима попут лимуновог сока.

Прицкли пеар се користи у различитим формама да служе различитим сврхама. Ове користи су дати у наставку.

Повратак на ТОЦ

Усес оф Прицкли Пеар Цацтус

Као додатак

Због својих предности за смањење нивоа шећера у крви, додаци за тип 2 дијабетичара су дизајнирани. Екстракт се такође користи за смањење холестерола, циљају гојазност и смањити ризик од срчаних обољења. Овај додатак је доступан обично у прах или облика пилуле. Људи такође користе додатак пре него што пије алкохол да смањи симптоме алкохолне мамурлук.

Сок и пулпа

Сок или пулпа (без семена) у Прицкли Пеар воћа се вади да џемове и желеа. Сок, сама по себи, може бити веома кисео. Често се додаје у лимунаду или маргарите за тај додатни Зинг. Да би смањили киселост и даље имати користи од ове невероватне ксерофитих, џемови и желеа су спремни.

• Медицинску употребу

Када је реч о употреби у медицини, бодљикава крушка се користи у лековима за:

• Дијабетес типа 2
• Висок холестерол
• Гојазност
• Alkohol мамурлук
• Болест срца
• Колитис
• Дијареја
• Вирусне инфекције
• Бенигна хипертрофија простате (БПХ) (35)

Сада када смо покрили многе употребе овог воћа, такође је важно да знате како да изаберете најбољу воће и чувајте тако да можете извести максималне предности. Читајте на знати како.

Повратак на ТОЦ

Како да изаберете и продавница Кактус Крушка

Средином августа се сматра најбоље време за жетву Прицкли Пеар кактуса воће. Након што пронађете постројења, пратите следеће кораке:

• Користећи пар клешта, лагано извади воће из кактуса пад. То једноставно треба да се скине. Чувајте се кичми о Нопалес и такође су глоцхидс (микроскопски кичме), на воће. Користећи башти или коже
• Рукавице може спречити било какве бодље од пробијање вашу кожу.
• Пребаци плодове у великој, чисту посуду или кофу. Уверите се да напусте најмање један плод по кактуса пад, тако да ваш хране не омета процес репродукције биљака.
• Изаберите воће које су рубин боје (или друге боје виде у Прицкли Пеар). Немојте одабрати оне који су још увек зелено на крајевима.
• Испрати плодове са водом темељно. Завртите их око нежно док то радите да се ослободи од кичми.

Кактус крушке воће остаје зрела за око недељу дана. Они такође могу бити у фрижидеру 3 - 4 дана у пластичну кесу.

Ево како можете смањити и припремити Прицкли Пеар воће.

Повратак на ТОЦ

Како Еат Прицкли Пеар Цацтус

• Испрати воће добро измешати у Цоландер користећи хладну воду. Држите га свирлинг око нежно док то радите да бисте добили ослободити од свих кичми.
• Када су сви бодље су уклоњене, нежно утапкајте воћни сув меком салвету.
• Узмите оштар нож и исећи на врху и дну делова воћа и баците их.
• Цут дужини да љушти кожу, слично како би огулити поморанџу ножем.
• Цхоп или слице воће, по жељи, и једи. Иако је семе су безбедни за прогута, многи људи воле да не јер су сувише тешко.

Ако сте још увек збуњени о томе како да користе ову егзотичну воће, имамо неке једноставне али укусне рецепте за вас доле.

Повратак на ТОЦ

Било Прицкли Пеар Рецепти?

1. Шиповатаа Крушка Лимунада

Требаћеш

• 1 Прицкли Пеар
• 2 кашике сока од лимуна
• 1 шоља воде
• 1 - 2 кашика шећера
• 5 - 6 ледене коцке
• Минт одлази у гарнисхинг

рецепт

1. Додати сок шећера и лимуна у воду и добро измешати.
2. Исеците Прицкли Пеар на пола и извадити пулпе поклон унутра. Додај ово у лимунаде.
3. Бленд све то за 15 - 30 секунди.
4. Процедите мешавине да се уклоне семе.
5. Додајте коцкице леда и пијете ову освежавајуће лимунаде са преокрет.

2. Прицкли Пеар пире

Требаћеш

Плод кактуса за јело

рецепт

1. Исперите и ољуштити воће. Она де-семе.
2. Одагна месо темељно за неколико минута док не добијете глатко пире.
3. Складиштити то у херметички затвореној посуди у фрижидеру.

3. Шиповатаа Крушка сладолед

Требаћеш

• 1 чаша сока од Прицкли Пеар
• 1 - 8 чаша сока од лимуна
• 1 куарт пола-пола
• 1 кашичица морске соли
• 2 шоље шећера
• 1 кашичица мандарина кора
• Прстохват Лемон Зест

рецепт

1. Помешајте све састојке и сипати у сладолед произвођача.
2. Пустите га да ради око 20 минута.
3. Фреезе сладолед преко ноћи или најмање шест сати.

4. Шиповатаа Крушка Кактус Желе

Требаћеш

• 2 1 - 2 цм бодљикава крушка воће
• 3 - 4 кашике сока од лимуна
• 2 шоље шећера
• Кора од пола лимуна
• Вода

рецепт

1. Синге ОФФ бодље на воћу и пажљиво их ољуштите.
2. Исеците на инча дуге комаде и пребацити у лонац. Додати довољно воде да покрије цео плод.
3. Довести ово да проври, а затим пустити да се крчка 10 минута.
4. Процедити ово користећи газу да уклоне све семе. Користите варјачом да изгњечити целулозе и добити све сок из њега.
5. У том Прицкли Пеар сока, додајте сок од лимуна, шећер и лимунову кору.
6. Кувар то на високе температуре и стално мешање редовно док не добијете јелли конзистентност.
7. Локал у херметички затвореним теглама у фрижидеру до шест месеци.

Дозволите ми да сада резимирам неке кључне чињенице о Прицкли Пеар за вас.

Повратак на ТОЦ

Које су чињенице о Прицкли Пеар што треба да знам?

• Прицкли Пеар је такође познат као Нопал кактус и има равне, овалне зелено лишће под називом подлоге, које су покривене у кичми.
• Плодови проистичу из врха кактуса јастучића и да су јестиве.
• Ово воће, које се такође назива као кактус крушке, кактуса смоква или туне, је обично црвено.
• Прицкли пеар је богат витамином Ц, магнезијума и омега масних киселина. Она садржи нула холестерола.
• Чак и јастучићи ове биљке су јестиви. Најчешће се користе у супама и салатама.
• Плодови могу бити прогута сами или у облику сока, џемова, желеа, па чак и бомбоне.
• Кактус слика је користан за лечење многих болести као што су висок ниво холестерола, гојазности, хипертензије, болести срца и питања желуца.

Иако је ово воће има много предности, може да, с времена на време, изазвати реакције код неких људи. Овде су нежељени ефекти искусни.

Повратак на ТОЦ

Сиде еффецтс оф Прицкли Пеар Цацтус

• Узнемирен стомак, дијареју, надимање, и главобоља су најчешћи Сиде Еффецтс приметио (36).
• Назално запаљење или астма може бити узроковано због алергије на њу.
• Еатинг Броилед Нопал стем може имати екстремно хипогликемијску ефекат. То се не види када сирова потиче или зрело воће се једе.
• То може утицати на способност организма да апсорбује одређене лекове због својих диуретички својствима.
• Трудни или жене које доје не треба да унос бодљикава крушка у било ком облику, јер може да омета фетуса и развој детета.

Повратак на ТОЦ

Хајде да сада погледамо неке од уобичајених питања од стране наших читалаца о Прицкли Пеар.

Вештачења одговоре на питања Реадерс '

Оно што може да смањи иритацију коже узроковане Прицкли Пеар контакту?

Са бочних страна (глоцхидс) присутни на Прицкли Пеар могу доћи у контакт са кожом и повремено, изазивају алергијске реакције као што су уртикарија. Они обично јењава у року од сат времена. Ако су бодље су пробила кожу, пажљиво их извади користећи пинцетом или селотејпа. Да би смањили свраб и иритацију, можете користити преко-тхе-цоунтер стероиде или антихистаминике.

Да ли бодљикава крушка / туне повећање хемоглобина? Да ли је безбедно конзумирати?

Прицкли Пеар је познато да се повећа хемоглобина. Међутим, не постоји клинички доказ за то. Међутим, то је апсолутно безбедна за конзумирање. Дакле, само напред и пробајте.

Да ли бодљикава крушка узрокују затвор?

Прицкли Пеар се често користи за ублажавање затвор због садржаја влакана. Без обзира на то, претеран унос заправо може да изазове затвор због високе количине влакана блокира црева. Дакле, најбоље је да га конзумирају у умереним количинама.

Како пруне Прицкли Пеар кактус?

Резидба је најбоље урадити у пролеће или касно лето до ремове оштећен, лоше формирана, или прекомерна кактус јастучићи. Користећи заштитну опрему руке и одећу, пажљиво трим јастучићи на њиховим базама. То би било најбоље да се прекинути неке од најбољих делова јастучићи прво да се бољи приступ бази. Ако нисте сигурни орезивање биљку сами или кактус је израсла превише, добити професионалну помоћ.

Да ли су сви бодљикава крушка кактус јестиво? Какав кактус је јестиво?

Род опунциа се састоји од различитих врста кактуса које су јестиве. Можете да идентификујете ове биљке својим овалне, спљоштена, зелена, и кичма покривени јастучића. Прицкли пеар цацтус (О. Фицус индица) је најчешће јели врста.

Колико калорија у кактуса крушке?

Једна шољица кактуса крушке садржи око 61 калорија.

Је кактус воће или поврће?

Прицкли пеар кактус је једна од оних биљака које је биљно и воће. Зелени јастучићи су поврће, док црвене крушке је плод.

Да ли сте икада покушали Прицкли Пеар воће? Или да ли сте имали прилику да један од тих укусних мексичких јела са кактуса јастучића у њему? Делите искуства са нама у одељку коментаре. Остани здрав!