20 невероватних здравствених предности Лемон Миртле

Сви смо користили лимун у нашој храни. Али је име лимун мирте, а звучи непознато да већина нас, зар не? То је у основи биљка цветање, али оно што разликује се од других цветница је број невероватних предности које она пружа!

Желите ли да сазнате више? Прочитајте на!

Лемон Мирта - Кратак:

Лимун Мирта, (Бацкхоусиа цитриодора) је у основи биљка цветање, пореклом из Аустралије. Ово лимуна мирте дрво расте до висине од 60 метара. Други уобичајени називи су слатки вербена дрво, слатко вербена Миртл, лимуна са мирисом вербена, и лимун са мирисом бацкхоусиа (1).

Као имена кажу, да је тешко ароматично и има карактеристичан укус. Она садржи око 90 - 98% цитрала. Такође садржи минерале попут калцијума, цинка и магнезијума у ​​добрим количинама, као и витамини А и Е.

Лимун мирте се користи у храни за побољшање укуса и мириса. Користи се у изради умаци, сосова, салате, карија и кувања пилетина, риба, козице, итд Такође се користе у цонфецтионариес за израду хлеб, колаче, посластице, итд

Осим хране се користи у производима за негу коже као што су лосиони, усне мелема, итд Такође се користи у нези косе производима као што су шампона и уређаја. То је нашироко користи као пића као што су чај због својих терапијских вредности.

Следе здравствене предности лимуна Миртле!

1. Синус Инфецтион:

Ако имате синуситис проблем, онда лимун мирте уље може бити од велике помоћи. То је зато што лимуна миртле има антиинфламаторна својства која помажу у смањењу упала носне пролаза док њен анти- инфекција својство сузбија инфекцију која узрокује синуса проблем.

2. Бронхитис:

Лимуна миртле Етерично уље је ефикасан у третману бронхитиса. Пошто бронхитис је запаљење слузокоже у бронхијалне пролазу, употреба лимуна Миртле уља може смањити упалу као бори против инфекције, која је узрок бронхитиса.

3. Индигестион и иритирајућа Гастроинтестинални поремећаји:

Лемон миртле је пронађен користан у лечењу варење и гастроинтестиналних поремећаја попут надутости, итд Поједини својстава Лемон Миртле помоћи за потицање процеса варења. Можете конзумирати лимун миртле у облику уља, утемељена облик, као зачин или чај.

4. Моллусцум Заразна:

Молуске заразно је вирусна инфекција коже које изазива црвене боје избочине или лезије на кожи. Истраживања су показала да лимун Мирта је природан начин лечења Моллусцум заразне. Анти-вирусни власништво лимуна мирте је лек за лечење молуске заразан чини.

5. Соре Тхроат:

Упала грла може бити веома болно и тешко подносе. Антисептика, анти-инфламаторне и антибактеријска својства лимуна Миртле помоћи у лечењу упале грла убијањем бактерија и смањења инфламације. Можете узети лимун Миртле етарског уља са медом за ослобађање од болова у грлу.

6. Акне:

Акне је велики проблем, посебно за девојчице. Лимун мирте је диван природни лек за акне проблем. То је корисно у лечењу масну кожу која је један од главних узрока акни. Коришћење лимун Миртле етарског уља може да вам помогне у добијању ослободити од акни. Можете додати своје уље у лосиона и.

7. Депресија:

Лимун мирте може бити ваш ослобађање од стреса. Она пружа умирујуће дејство по изазивању бољи сан, промовишући опуштање, те пуњење са позитивним осећањима, итд Можете масажа ногу са лимуновим МИРТЛЕ уљем. Може се додати у ароматичним лампе и њен мирис смирује ум и подиже расположење.

8. Орално здравље:

Лимун мирте може бити од помоћи у лечењу оралних проблема здравствених као чирева, иритације, проблема са зубима, итд употреба ове биљке чисти уста чиме се обезбеђује заштиту од различитих инфекција изазивају бактерије и вирусе. Можете додати лимун Миртле прах у пасту за зубе за редовну употребу. Може се користити у чају.

9. Повећава имуни систем:

Здрав имуни систем значи мање здравствених проблема због јачег имуног система који је од виталног значаја за борбене болести. Потрошња лимуна мирте јача имуни систем, тако вам пружити заштиту од неколико здравствених проблема. Можете користити лимун миртле у облику чаја, прашка или уље за а односи се ваш имуни систем.

10. Антиокидант:

Лимун мирте има антиоксидативна својства која елиминишу слободне радикале из вашег система. Ово штити ћелије од оштећења у, као и спречава старење мозга, канцер, туморе, срчана обољења, итд

11. Фигхтс Бад Мирис:

Освежавајући мирис лимуна мирте вам помаже у добијању ослободити од лошег мириса и задаха. Његова против микроба имовина спречава непријатних мириса убијањем мириса изазива микроба. Можете додати лимунов Миртле уље на кади или нанети неколико капи томе да ваше тело. Да бисте се ослободили задаха, можете додати неколико капи лимуна Миртле уља у води и испирати грло га.

12. Главобоља:

Ако сте узнемирени главобоља, лимун мирте може помоћи у пружању помоћи. Умирујући мирис лимуна мирте изазива главобољу. Можете удисати пару додавањем лимуна миртле за главобоље лек. Други начин лечења главобоље је масажа своје храмове са лимуном Миртле етеричног уља.

13. Атлетска стопала:

Атлетско стопало је гљивичне инфекције коже, што доводи до сцали, црвени свраб у стопалу и између прстију. Анти-гљивичне власништво лимуна мирте бори ове инфекције убијањем такве гљивице.

14. Астма:

Лимун мирте помаже у борби против астме. Астма је болест плућа у којима пролаз ваздуха отекне и сужава изазива тешкоће у дисању. Пари са лимуновим мирте у води може бити од помоћи у ублажавању проблема астме.

15. Реуматоидни артритис:

Реуматоидни артритис је једна од заједничког Боне Јоинт проблемима људи. То је запаљенски поремећај који доводи до болно свеллед зглобовима. Анти-инфламаторно својство лимуна мирте помаже у смањењу упале и даје олакшање. У случају реуматоидног артритиса, можете масирати зглобове са лимуном Миртле етарског уља за олакшање.

16. Грчеви:

Црамп се може дефинисати као присилној контракције мишића који изазива бол. Лимун Мирта помаже у смањењу мишићне грчеве и менструалне грчеве. Хемикалије се налазе у њој помоћи мишићима да се опусте, чиме се смањује грч у значајној мери.

17. Инсеката:

Лимуна миртле уље може се користити за лечење инсеката. Његова примена умирује угрожено подручје и такође смањује упалу. Лимун мирте се такође могу додати у било лосиона за спречавање уједа инсеката као што делује као репеллант инсеката због јаког мириса.

18. Боље сна:

Лимун мирте је посебно корисно за оне који не могу да спавају мирно. Ефекат ове биљке опуштање може да смири свој ум и промовисање мирног спавања. За ту сврху можете Батх додавањем лимуна Миртле уља у кади пре одласка на спавање или пити од лимуна Миртле чај пред спавање.

19. Инфлуенза / Флу:

Анти-вирусна својство лимуна мирте помаже у лечењу грипа и. Узимање пара са неколико капи лимуна Миртле уља или листовима вам могу помоћи у борби против грипа.

20. Елиминација нагомиланог слузи и слуз:

Понекад наше тело почиње да производи вишак слузи и шлајм због хладноће, грип или инфекција. Ова слуз акумулира у плућима и дисајних путева изазивајући тешкоће у дисању. Пари са неколико капи лимуна Миртле уља у води могу бити од помоћи у овом погледу отклањања вишка картон шлајм и слуз.

Рецепти са лимуном Миртле:

Као што је већ речено, лимун мирте не само да обезбеђује низ здравствених предности, али и даје посебан укус и арому вашим јела. У наставку је неколико лимуна мирте рецепата које можете испробати.

1. Лемон Миртле, цхеесецаке:

Ово укусно сира комбинује укус лимуна мирте и црунцхинесс ораха. Може се користити као десерт.

Састојци за базну:

• 1 супена кашика Ваттле семе
• 1 шоља брашна
• ½ шоље шећера
• 1 шоља макадамски орашчић
• 120 мл Мацадамиа Оил

Састојци за пуњење:

• 2 супене кашике Миртл
• 500 г крем сира
• 1 шоља шећера
• 3 велика јаја.

Metod:

1. Бленд све горе дато базе састојке и пеците их у рерни загрејаној на 180 степени.
2. Након печења, нека ово коре одмора док се не охлади на собној температури.
3. Сада бленд све бензинске састојке и док се тесто добије паперјаст и глатка.
4. За ову тесто у кору и пеците поново за 20 минута.

2. Лимун Мирта И Аустралијски пециво Рецепт:

Кекси су лагани и лако залогаје да имају између оброка. И када су припремљени од лимуна мирте добијате бонус од здравственог осигурања. Можете припремити кекс покушавају овај једноставан рецепт дат у наставку.

Sastojci:

• 200 г маргарина
• 100 г белог шећера
• 225 г макадамија, цела или сечена
• 225 г. Само-раисе брашна
• 1 кашичица тло лимун Мирта

Metod:

1. Бленд маргарин и путер.
2. Додај макадамија и мешати док се равномерно у смеши.
3. Додај подземне лимуна миртле и брасно да се добијена смеша распала, лепљива и лако топивих.
4. Направите равне кугле користећи ову мешавину и пеците их 15 - 20 минута док не добијете златно браон боје бисквита.

3. Цриспи Гамбори са лимуном Миртле:

Ако сте мислили да лимун Мирта може да се користи само у посластицама, можете да погледате овај рецепт козица куваних у лимун МИРТЛЕ прах!

Sastojci:

• Једна супена кашика лимун Мирта Хоризонтална
• Једна кашичица паприка димљена Свеет
• Чили у праху, опционо
• Со
• 1 - 2 шоље јестивог уља
• Две свеже љуте папричице, ситно исецкана
• Лиме клинови за послуживање

Metod:

1. Тосс ор Маринираш шкампе са мешавином пиринчаног брашна, Лемон Миртле прах, паприка, чили прах и соли.
2. Топлоте уље у тигању и кувати на шкампе док не постану хрскави.
3. Драин на нафтној упијајућим папиром и служити топло са кришкама лимуна.

4. Лимун Мирта Ледени чај:

Овај ароматични чај је укусан и здрав алтернатива обичним чај. У наставку је рецепт.

Sastojci:

• Лемон мирте
• Вода за кување
• Шећер или мед
• Лимун
• Лед

Metod:

1. Чир лимун мирте у води 10 минута.
2. Нека кључале воде одмора док лишће се инфусед.
3. Процедите воду и додати шећер или мед за заслађивање.
4. Разредити водом ако је потребно, додати неколико капи сока од лимуна и служио је расхладити додавањем леда на то.

5. Лемон Миртле, пилетина:

Ако сте љубитељ пилетине, можете испробати ову егзотичну јело користи од лимуна миртле за своје оброке.

Sastojci:

• 6 великих чена белог лука
• 6 гранчица свежег лимуна мирте
• 6 пилетина бедра одресци
• 60 мл маслиновог уља
• 60 мл пилеће стоцк
• 1 креч / лимун
• Со и бибер по укусу

Metod:

1. Гринд лимуна мирте гранчица и чена белог лука у маслиновом уљу.
2. Маринираш пилетину комада са овом основу пасте за најмање 10 минута.
3. Загрејати мало уља у тигању и пропржите пилетину док се не претвори порумени у боји.
4. Додајте пилетину залихе и креч или лимун. Кувати 20 минута и служити топло.

6. Лемон Миртле Схортбреад:

Овај хрскави хлеб ће сигурно задовољити ваше чуло укуса. У наставку је рецепт за лимун МИРТЛЕ кратки хлеб.

Sastojci:

• 2 шоље брашна
• 2 кашике пиринча брашна
• 1 - 2 шоље белог шећера
• 1 кафена кашика млевеног Лимун Мирта (или 2 кашичице ако волите јачи укус)
• 220 г несланог путера омекшало

Metod:

1. Сито све састојке осим путера.
2. Добро промешајте их.
3. Затим додати маслац и правити мале куглице.
4. Сада ролл ове лоптице стан (1цм).
5. Можете дати жељени облик овим помоћу ножа.
6. Након тога, ставите их на плех или користити папиром за печење или масти лежиште.
7. Пеците их на 60 ° Ц у трајању од 25- 30 минута.
8. Служити их када се охлади.

7. Зачињено Лимун јогурт дип:

Овде је рецепт за иумми зачињена лимуновим јогурт дип којима можете имати са хлеб, риба, ракови итд

Sastojci:

• 400 гр грчки јогурт
• Свеже млевени црни бибер
• 1 кашичица црусхед лимун Мирта
• Гриловано траке пита хлеб, да служи

Metod:

1. Узмите јогурт у посуду и мешати добро.
2. Додај црни бибер у праху, лимунов миртле и добро промешати.
3. Послужите умак са грилованим хлеба траке.

Како ти се свидја овај чланак? Јавите нам коментарима у поље испод!