19 невероватних предности биљног чаја за кожу, косу и здравље

"Хајде да се мало чаја и настављају да говоре о сретним стварима" - Цхаим Поток.

Овај цитат сумира зашто чај је добар за нас. Чај је синоним са дугом ћаскања, опуштање и забаву. У ствари, чај је заправо затворени пикнике за Бритисхерс. Ближе кући, Цхаи, ГупСхуп и пржене грицкалице иду руку под руку.

Не изненађује чај је такође корисна за наше целокупно здравље. Вођење наше тело хидратисани није лак подухват. Веома је важно да запамтите да наставите да пијете течност да остане хидратисаног. Унос течности није само корисно имати кожу хидратисаног и подмлађена, али исто тако могу помоћи у борби против вируса и бактерија. Чај који је пун антиоксиданата и флавоноида могу помоћи да спречите различитих болести.

Чај је прихватила свесрдно од света и то је дало повода за многе варијанте чаја, посебно биљних чајева. Биљни чајеви укусна, пружају хидратацију и да се са биљкама које су посебно корисни за кожу. Они су ваш најбољи избор у чили зиме.

Шта су Биљни чајеви?

• Биљни чај, или тисане је било напитак направљен од инфузије или Добијање есенције биљака, зачина, или другог биљног материјала умочити у врелу воду, а обично не садрже кофеин (извор Википедиа).
• Биљни чај садржи много лековита својства која помажу да промовишу добро здравље. Можете конзумирати биљни чај три до четири пута дневно делотворне правне лекове.
• Квалитет је веома важно зато треба да уради свој домаћи задатак пре конзумирања ове чајеве. Прескочите чајеве са вештачких арома.
• Неке биљке не могу одговарати свима. Посаветујте се са својим лекаром пре узимања ове чајеве. Одређене чајеви се не препоручује током трудноће и дојења. Ево неколико примера:

• Кантарион
• Дон куаи
• Гинсенг
• Хајдуцка трава
• Бухача
• Епхедра
• Сладић корен

Биљни чај Предности:

Хајде да погледамо на врху предностима овог дивног дар природе:

1. Лекове Хладно и кашаљ:

Биљни чај направљен са "старији дрвета" биљке је корисно да излечи хладно и децонгестант проблема. Ово ефективно брише заглављени назалне канале које изазивају кашаљ и астму. Ово је такође корисно да се повећа температуру тела да повећа знојење и онемогућити узгој вируса у организму.

2. Побољшава варење:

Биљни чај такође делује као дигестивни помоћ. Они помажу да се смањи и слом и телесних масти у вашем пробавном тракту.

3. Поединки Инфекције:

Биљни чај је најбољи лек за лечење рана фаза инфекције. Ђумбир биљни чај је топао зачин смањити температуру и повећати зарастање инфекције.

4. Антиинфламаторних:

Биљни чај се сматра ефикасан начин да се олакшање од реуматских болова. То такође смањује болове проузроковане крвних судова проширење. Артритични пацијенти могу конзумирати Чај од ђумбира да се бори бол.

5. Ирон ојачавање Поверс:

Биљни чај садржи велику количину минерала, гвожђа, калцијума и силике. Садржај гвожђа у чају помаже у производњи еритроцита за више енергије. Калцијум и силицијум се сматра најбољим за здраве кости, косу, ноктију и зуба. Коприва чај има максимални садржај гвожђа.

6. Треатс Инсомниа:

Биљни чај направљен са камилице је ефикасан метод за лечење благу несаницу. Садрже триптофана (аминокиселина) која опушта тело и помаже у постизању доброг нап.

7. Јача Тиссуе Целлс:

Биљни чајеви могу да ваше ћелије ткива тела јачи.

8. Анти старење:

Биљни зелени чај је богат извор антиоксиданата који смањује процес старења и спречава оштећење ћелија услед загађења и слободних радикала.

9. Умирујуће за стомак:

Коморача биљни чај садржи анти-скоковитос својства, која је ефикасна да се опусти црева мишиће. То помаже да се олакшање од стомаку, затвор, колика и надимање. Они су такође корисне за боље варење и храну.

10. Промовише бубрега Хеалтх:

Биљни чај помаже да детоксикацију бубрег. Ово уклања све нечистоће из бубрега и промовише добро здравље.

11. Мучнина Бастер:

Ово је православни лек за лечење мучнине и повраћања. Биљни чај је користан за разбијање масти у вашем пробавног система, који даје олакшање од мучнине. У ствари, труднице могу добити много олакшања од јутарње мучнине за пиће биљне чајеве. Направи Чај од ђумбира додавањем четири или пет кришки свежег корена ђумбира у шољу свеже кувано ватер.Аим за 2 - 3 шоље максимално дневно.

 [Реад: Предности чај од камилице]

12. Анти-Депрессант:

Биљни чајеви делују као благи антидепресиве. Они стимулишу хемикалије у мозгу да смањи депресију.

13. Ослобађа од стреса:

Биљни чајеви могу да смире ум и опустити стрес. Ово може бити корисно у случају анксиозности и несанице да помогне људима да спавају природно, јер опушта тело и ум. Процес паузу и пије саму чај је веома умирујуће. Чај од камилице је врло умирујуће и веома ефикасна у ублажавању стреса.

14. Лековитих својстава:

Биљни чај садржи лековита својства која могу бити од користи да лечи чиреве, ране, посекотине и ране. Направите чај од камилице по својим лековитим својствима.

 [Прочитано: Како направити Чај од ђумбира]

15. Штитасте Уредба:

Биљни чајеви могу помоћи у правилном регулисању штитасте жлезде. Потребно је да испрати систем и одржава добру дијету. Чајеви помоћи у детоксикације и чишћење система. Маслачак чај помаже стимулише хипотиреоза.

16. Мозак Здравље:

Биљни чај даје вам олакшање од бола нерава и јача меморију и мождане функције.

17. Диабетес:

Боровница Чај и чај од жалфије помаже да се излечи дијабетес код пацијената који не зависи од инсулина. Лечи дијабетеса типа 2 и снижава ниво шећера у крви. Они се такође користе за лечење дијабетичне неуропатије.

18. Блоод Прессуре:

Високи крвни притисак утиче органа системе попут срца и бубрега. Хибискус биљни чај може да снизи висок крвни притисак на природан начин, без икаквих нуспојава. Овај биљни чај не садржи кофеин, али фенола и флавоноида који су добри антиоксиданси.

Цонсуме то два или три пута у једном дану за здрав живот и одржава крвни притисак.

19. Биљни чај за кожу:

Биљни чај је користан за лечење акни без икаквих нуспојава. Они се могу узимати орално и локално као пиће и трљање биљне чајеве на вашој кожи. Они такође могу бити у акни маску или додати у тонера и средством за чишћење.

• Оперите и исперите кожу са благим средством за чишћење. Цоол и примените пиво чај на вашој кожи. Оставити да се осуши за 10 минута и исперите.
• Натопите пешкир у огрезли чаја. Држите пешкир на кожи за 15 минута. Исперите и нанесите крему.
• Рооибос чај ​​најбоље функционише за лечење акни. Има антибактеријско, антиоксидант, и имуне-модулације својства. Они пружају заштиту од слободних радикала и било штетног оштећења коже. Пијте овај чај најмање 6 чаша дневно за најбоље погодности.
• Чај од камилице има много љековита својства која може да излечи псоријазу, екцем и акне. Они имају антиоксидантна, антиинфламаторна и антибактеријска својства за спречавање и смањење акне.
• Такође можете применити чај од камилице на кожи да се смањи бактерије акни изазивају.
• Додајте их као тонера и средством за чишћење на очисте и смањења акне, ожиљке од акни, бубуљица, оток и црвенило.
• Спеарминт чај има антиоксидантна и антигљивичне својства која спречавају оксидативног оштећења на кожи. Ово смањује бактерије и третира акне акни изазивају. Ово стимулише производњу естрогена који смањује акни бреакоутс.
• Зелених чајева су високи у токоферола, аскорбинске киселине, флавоноиди, антиоксиданси, каротеноиди и селена. Ово се користи за многе акни лекова и добре коже.

Неколико савета за почетак на свом теа путовања:

• Уверите се да пробију пут у вашим обвезе за биљних чајева.
• Успети у неком догађају. Светло тамјан и слушајте пријатну музику.
• Упарите чајеве са колачића и кекса и гледати бриге истопити
• Позовите своје пријатеље на чај партије

Евидентно је да биљни чај је дефинитивно здрава опција за добро здравље. Тако искористити своје бројне предности и нутритивне вредности. Можете уживати биљних чајева у било које време за набавку његове различите здравствене бенефиције.