11 невероватних здравствених предности Хонеидев Мелон Јуице

Да ли си ти воћни сок наркоман? Ако јесте, ви ћете волети Мелон Јуице Хонеидев од жетве своје предности. Диње сок је освежавајуће пиће да се на врелом летњем дану. Мало калорија, то задовољило своје слаткишима јер пружа неопходне витамине као Б и Ц и минерала, као што су калијум, магнезијум, калцијум гвожђа и цинка (1).

11 Хеалтх Бенефитс Оф диње Јуице:

Овде су обезбеђени неких здравствених користи од овог тропског воћа.

1. Поединки Холестерол:

Диње има висок садржај растворљивих влакана, што смањује висок ниво холестерола. Лош холестерол, такође познат као ЛДЛ холестерола, изазвана плака је испрати из система од растворљивих влакана (2).

2. Јача кости и зубе:

Богат калцијумом, ово воће помаже да се ојача и развије здраве кости и зубе обезбеђујући потребан калцијум у тело (3).

3. Одлична Хидратација:

Као диње складишти воду у свом телу, екстракт сок може да обезбеди своје тело есенцијалних минерала, као што су калијум, магнезијум, гвожђе и цинк. То је најбоља алтернатива за минералну воду. Плод се састоји од 90% воде и велики гаси жеђ (4).

4. Добро је за варење:

Плод има нерастворљива влакна који помаже варење. Једна чаша сока диње од може да излечи затвор и надутост одмах. Такође, јача бубреге ефикасним (5) испирање од токсине.

5. Идеално за хипертензију:

Људи који пате од хипертензије, могу да искористе предности овог сока, јер смањује повишен крвни притисак. Хонеидев је слатко и кисело воће и добра алтернатива соли. Јер садржи калијум, она помаже у борби против хипертензије (6).

6. Иммунити Боостер:

Студије показују једно стакло сока диње од садржи 34% обавезне тела Витамин Ц. Овај витамин игра важну улогу у јачању и јачање имунолошког система (7).

7. Добро за труднице:

Овај сок садржи све есенцијалне минерале и витамине који су неопходни за развој здравог плода (8). Осим тога, сок такође ублажава друге уобичајене проблеме трудноће, као што су лоше варење и гаса.

8. Велики Исхрана за кожу:

Садржај витамина Ц у соку диње је добра за кожу јер повећава ниво колагена (9). Колаген је врста протеина који помаже у јачању ћелије коже и крвне судове. Такође помаже у борби против ефеката старења, као што су боре и опуштене коже.

9. Промовише здраве очи и визија:

Диње сок садржи лутеин и зеаксантин, који су пхитонутриентс и неопходан за здраве очи (10). Дневна потрошња овог сока побољшава вид и смањује ризик од катаракте и инфекција ока.

10. Ради као диуретик:

Ово сок је природни диуретик и помаже у борби против задржавање воде за испирање од токсина и соли које узрокују задржавање воде у организму. Људи који пате од шећерне болести, сваки дан може имати тај сок да се избегне заддр'уваве у њиховим телима (11).

11. Подржава Веигхт Лосс:

Људи који желе да изгубе на тежини, може да попије чашу сока диње за сваки дан. Сматрати најбољу алтернативу природном дебело црево чишћење, то помаже да се одржи здрав дебело црево.

Савети за Употреба диње:

Потражите воћа које има кремасту белу или бледо текстуру. Зрела плод ће имати диван ароматичног мириса и лако може рећи да је спреман да буде Јуицед. Чак и ако плод није зрео, нека то остане на собној температури неколико дана да је зрело.

Ако желите да уживате у благодетима сока диње из током целе године, коре и исећи воће на коцкице и замрзавање то. Такође можете замрзнути сок директно.

Да ли сте спремни да имате чашу сока диње у? Почните данас и бити здрав, увек!

Дакле, да ли сте покушали Мелон Јуице хонеидев? Да ли делите своје омиљене Хонеидев сок рецепте са нама у одељку коментаре.