10 невероватних здравствених предности чаја од банане

Испијање чаја је најновија мода међу здравственим ентузијаста и за веома доброг разлога. Али су сви чајеви једнако здрава? Нимало!

Кинески зелени чај је познат по својим здравственим предностима. Али мање позната чињеница је да Банча гранчица чај је такође зелени чај, али је јапанска варијанта. Познат и као Кукича веточку чај, то је богат извор ассорти минерала, попут селена, бакра, калцијума, цинка, флуора и мангана и витамина, као што су А, Б комплекс и Ц. Такође је богат извор флаваноидс и катехини, популарне антиканцерогено полифеноле.

Овај чај је богат извор танина, које је добро Детокифиинг средство чини. Пре упознавања доброту Банцха гранчица чаја, да видимо како скухати чај код куће.

Како Брев Кукича или Банцха чај код куће:

За разлику од других јапанских чајева овај чај је најлакше скувати. Мораш да га кувати да уживају у богатој арому чаја.

Sastojci:

• Кукича - 3 ниво кашика
• Вода - 1 кварта
• Лимун - по укусу
• Мед или шећер - да пробају

Како направити:

1. Додати воду у шерпу и довести до врења.
2. Додај Банцха гранчице и кувајте око 3 до 5 минута.
3. Сој у шољице за чај. Држите по страни гранчице да се касније могу користити.
4. Послужите вруће или расхлађени.

Напомена: Уверите се да вода није кључања, али је само топло.

Топ 10 Хеалтх Бенефитс оф Кукича:

Сада када знате како да скухати да савршено сољу цаја од Кукича, да науче нешто више о томе како то помаже наше тело. Следе Банцха Греен Теа предности.

1. Помажу у борби против рака:

Студије показују да овај чај има потенцијал да успори, па чак и штити вас од разних врста рака, укључујући и јајника, мокраћне бешике, панкреаса, и једњака рака. Студије показују да жене које пију најмање 2 шоље чаја имају 46% мање шансе за развој рака јајника него не-зеленог чаја пију.

2. Спречава оралних инфекција:

Зелени чај је богат извор катехина, посебно епигалокатехин галат. Овај зелени чај може да се користи као антисептик за оралне инфекције, као што су периодонталних питања и шупљина. То можете учинити усмено испирати грло два пута дневно са хладном Банцха гранчицом чај за брже оздрављење.

3. Вас држи ментално:

Присуство кофеина у Кукича гранчица чај је познато да има позитиван утицај на менталну будност.

4. Добро за кожу:

Ваше тело садржи слободне радикале у оптерећења, који су штетни за кожу. Пије две шоље чаја Познато је да вам помогне у рјешавању ових слободних радикала. Антиоксиданси полифеноли - - борбу против ове штетне агенсе и смањити њихов негативан утицај на кожу. Она помаже у одлагање прераног старења и чува ваше коже млада и блистава.

Поред тога, чај је такође познат да буде корисно у очувању коже од рака коже. У њој се чува кожу храни и моистуризед, спречава проблеме суве коже. Локална примена овог чаја је познат као ефикасан лек за опекотине од сунца. Такође је познато да заштити кожу од разних услова, укључујући и осипа, псоријазу, и акни.

5. Вам помаже да Схед варка:

Богата је кофеин и нула калорија, Банча гранчица чај чини идеалну мршављења пиће. Она има потенцијал да стимулише лучење жучи. То, заузврат, јача и побољшава варење, омогућујући правилно асимилацију масти. Као што је нула калорија, чини опцију савршен залогај.

6. Природно Детокс агент:

Препун антиоксиданата, овај чај помаже у детоксикацији бубреге и јетру. Нежељене отпад су избачени из тела, штити тело од бројних болести.

7. Смањује ризик од кардиоваскуларних болести:

Кукича гранчица чај има потенцијал да смањи и одржава крвни притисак у телу. Две шоље чаја спречава кардиоваскуларне болести.

8. Поединки прехладе и грипа:

Препун витамина Ц, овај чај се могу уградити у свој свакодневној исхрани за јачање имунитет. Такође је познато да је ефикасна у борби против грипа и прехлада.

9. Спречава и олакшава ХПВ инфекције:

Две шоље чаја дневно је познато да омета раст абнормалних ћелија у грлића које узрокују хумани папилома вирус (ХПВ) инфекција.

10. Одржава Блоод Сугар Левелс Ундер Цонтрол:

Истраживања су показала позитиван утицај ассортед варијанти зеленог чаја у спречавању и лечењу дијабетеса тип 2. Кукича поседује тај потенцијал и побољшава метаболизам стопу глукозе у телу. Ово заузврат одржава ниво шећера у крви под контролом.

Док Банча гранчица се често препоручује као природни лек за разне здравственог стања, више истраживања је потребно да се утврди чињенице.

Да ли сте икада покушали шољу овог слатког, кремасто и луду укусом Банцха чај? Да ли сам изоставио неке предности? Схаре испод.