10 невероватних здравствених предности сокове од марелице

Пореклом из Кине, употреба кајсија је почела пре скоро хиљаду година. Доступно широм света данас, кајсије су омиљени међу људима свих узраста. Ово мошусна кисело воће може да се једе сирово, кувано, сушени, или чак као сок. Користи се за израду џемова, Тикве и желеа. Слично шљиве, има меку, танги месо испод танког спољњег кожи. Чак и семе воћа може се користити за вађење етерично уље.

Кајсија је слатко воће са широким спектром здравствених користи. Један од најбољих начина да се искористе предности овог укусног воћа је кроз Јуицинг. Али пре него што сок ваши кајсије, потребно је да уклоните јаму плода. Такође би се осигурало да кајсије сте Јуицинг потпуно зреле или ћете завршити са чашом пуном сока који једноставно није за пиће.

Кајсија сок може бити дебео, али можете додати агруми или јабуку да га разводњавања и учинити га још прихватљивија. Препуна хранљивих састојака и минералима, кајсије рад да би тело здраво и фит. Кајсија сок такође обезбеђује исту корист као сирове кајсије.

Топ 10 Предности Априцот Јуице (Кхубани Фоцус Рас):

Кајсија сок је корисно за здравље. Дневна доза сока може бити само ствар коју треба да остане на ваш здрав најбоље. Неке од предности које се може произилазе из сока од кајсије су:

1.Скин И косе:

Кајсија је богат извор витамина Ц и помаже да се побољша еластичност коже. Он такође помаже да коса јака и лепа. Храњивих састојака који се налазе у соку кајсије промовишу раст косе и стаје косе пад.

2.Боне Здравље:

Ако вам је потребна јаке кости, пити сок од кајсија! Она садржи значајну количину калцијума, гвожђа, бакра, фосфора и мангана, који су неопходни за јаке кости. Такође помаже у превенцији проблема костију у вези старости као остеопорозе.

3.Цонстипатион:

Кајсија је богат извор влакана. Генерално, сви присутни влакана у воћу се губи током процеса Јуицинг. Али то није случај са кајсије! Кајсија сок задржава већину влакна и помаже ослободити затвора. Лаксативе имовина воћа обезбеђује равномерније покрете црева.

4.Хеалтхи Срце:

Кајсија је чудо воће које помаже да задржи своје срце здравим и јаким. Она штити срце од можданог удара, срчаних удара и атеросклерозе. Садржај витамина Ц у плоду штити срце од слободних радикала, а калијум опушта крвне судове и артерије, снижавање крвног притиска. Исхрани влакана у кајсије помаже да се очисте судова и артерија је укидање холестерол и смањује притисак на срце.

5.Превентс Рак:

Кајсије сок помаже у спречавању рака. Антиоксиданс и каротеноиди помоћи у лечењу рака. Такође смањује слободних радикала у организму. Кајсија сок се састоји од ликопена, који помаже да се спречи рак.

6.Анемиа:

Анемија је чест проблем који погађа жене свих узраста. Богат гвожђем и бакра, кајсија помаже у стварању хемоглобина у телу. То помаже да се бори симптоме које долазе са анемије, као што су умор, метаболички функционисање, слабост, светло-хеадеднесс, и дигестивним проблемима.

7.Превентс Еие поремећаји:

Са лутеина, зеоксантина, и каротеноида, кајсија помаже да се спречи сваки поремећај врста ока. Истраживања показују да се поремећаји ока попут катаракте, дегенерацију мишића, и глауком значајно смањена потрошња сока кајсије у. Он такође помаже да се побољша вид.

8.Беттер мозга Функционисање:

Априцот садржи добру количину магнезијума и фосфора. Ови минерали помажу да се побољша функционисање мозга и такође радити да би крвни притисак на нормалном нивоу.

9.Хеалтхи Трудноћа:

Већина трудница се муче са јутарње мучнине. Потрошња сока од кајсије од помаже да се реше мучнину и лоше варење. Танги сок кајсије такође пружа додатне калцијум, гвожђе, минерале, витамине и антиоксидансе који су потребни код трудница.

10.Лонгевити:

Потрошња кајсије и њеног сока је повезан са дуговечност. Витамин А у плодовима има анти агинг својства. Истраживања су показала да људи који конзумирају кајсије у целини или као сок има дужи и здравији животни век од других.

Кајсија је познат као нектар Бога, и то с правом! Са толико тога да понуди, кајсија нектар сок је сигуран благослов од неба изнад!

Да ли је то чланак на сок од кајсије користи од помоћи? Да ли делите ставове са нама у одељку коментаре испод.