16 невероватних предности Сапота сока за кожу, косу и здравље

Сапота је тропско воће, припада породици Сапотацеае. Његов научно име је Манилкара запота и да је пореклом из Мексика, Централне Америке и Кариба. Остали имена сапота су Цхицку, Ламоот, носеберри и сапоти.

Сапота воће има зрнасти текстуру и светло мошусног укус. Исеците воће на пола и покупите месо како би направити освежавајући сок. Сок треба да уживају без икаквих додатака да уживају свој јединствени укус.

Сапота сок такође познат као Цхикоо сок или Саподилла сока је позната по својим невероватне бенефиције. Хајде да погледамо сапота сок користи:

(Цхикоо Фоцус Рас) или Сапота Сок за здравље:

Сапота здравствене бенефиције сок обухватају следеће:

1. Добар извор есенцијалних храњивих материја:

Као и већина воћних сокова, Сапота сок се пакује са великим бројем основних хранљивих материја. Садржи велике количине витамина А, Б и Ц. Добар је извор минерала као што бакра, ниацина, гвожђа, калцијума и фосфора.

2. Третира желудачне и Бовел поремећаји:

Цхикоо сок садржи посебан једињења зове танини, природно појављује полифеноли које неутралишу киселине таложењем протеина. Танини имају анти-паразитски, антиинфламаторно антивирусно и антибактеријска својства. Анти-инфламаторна својства Сапота сока спречавају здравствене проблеме попут гастритиса и црева поремећаја. Она такође помаже у уклањању отпада из стомака.

3. Седативно и побољшава Боне Хеалтх:

Сапота сок је веома ефикасна седатив који опушта нерве и ублажава стрес. Има високу концентрацију витамина Б, који смањује стрес и помаже да се превазиђе замор. Има богато количину калцијума који помаже да се ојача и унапреди квалитет костију.

4. Активирање имуни систем:

Витамин Ц у сапота соку јача имуни систем и развија отпорност према инфективним агенсима. Такође је корисно за трофеје штетних слободних радикала. Дринк сапота сок свакодневно превенцију вирусне, бактеријске и паразитске ефекте у систему унутрашњих органа.

5. Високи садржајем витамина А:

Витамин А је веома корисно за побољшање вида. Потребно је за одржавање здраве слузокоже и коже. Витамин А и штити од плућа и рака грлића материце.

6. Повећава Енерги:

Сапота сок је богата фруктозе и сахарозе, који обнавља енергију и оживљава тело одмах. То га чини веома корисно за труднице и расту деце.

7. Екцеллент Лаксатив:

Сапота сок садржи велике количине влакана, што га чини одличан лаксатив. Сок не само помаже да се ослободе затвор, али и штити слузокожу дебелог црева од токсина канцерогених.

8. Смањује ризик од неке болести услова:

Сапота сок помаже у одржавању здравог тежину и смањује ризик од дијабетеса и срчаних обољења. Такође активира рад црева.

Сапота сок за косу:

9. Чини косе Глатка & Софт

Редовно конзумирање сапота сока од обезбеђује есенцијалне хранљиве састојке неопходне за одржавање здраву косу. То чини косу глатком и меком, што је више за руковање.

10. Фигхтс перути & друге отпатке:

Витамин Ц у сапота сок бори бактерије на кожи главе и умирује кожу да отера перути. Ово помаже да се ослободити од фоликула рушевина и убрзати раст косе.

11. Помаже Индиректно у раст косе:

Сапота сок је веома корисно за уназад надбубрежне жлезде умор. Ово одржава правилно хормона равнотежу, самим тим, подстицање раста косе.

12. Спречава прерано просед:

Сапота сок побољшава циркулацију крви и поправке капиларе да се густу и јаку косу. Задржава природну боју тако што спречава прерано седих власи. Тако, пити сапота сок свако јутро да се сјајна и бујна коса.

Сапота сок за кожу:

13. Побољшава Скин тен:

Сапота сок садржи хранљиве материје као што су витамин Ц, витамин А и неколико минерала, који помажу да се побољша природну текстуру и тен коже.

14. Аидс Цоллаген Продуцтион:

Витамин А и Ц у сапота сок влажи кожу и спречава суву и Флаки кожу. Потребно је за производњу колагена које фирме и тонове коже. Она такође промовише еластичност и ствара лигамент за брз опоравак.

15. Кашњење знаке старења:

Антиоксиданси у сапота сок искорени слободне радикале из тела, одлаже процес старења. Тако, конзумирање сапота сок ће спречити формирање бора, финих линија и других знакова старења.

16. Штити од опекотина Еффецтс:

Сапота сок штити кожу од штетног дејства сунца и загађивача. То смањује опекотине изазване сталним излагањем УВ зрака и спречава рак коже. Нанесите сапота сок локално на кожи да олакша промене боје коже, ожиљака од акни и пеге.

Са толико прокламованим предности сапота сока, сигурни смо да сте ви ћете га укључити у своју исхрану! Надам се да вам се свидја чланак. Не заборавите да оставите свој коментар.