Како направити Јамун кис и какве су његове користи?

Да ли сте икада пробали Јамун воће пре? Ова црна воће је веома укусан и такође долази са дивним предностима. Поврх тога, сирће од Јамун воћа је још користи.

Дакле, како и где ће ти овај Јамун сирће? Па, можете га припремити право код куће. Желите ли да сазнате више? Настави да читаш!

Јамун (Црна шљива) и њен сирће - Преглед

Горка и сладак укус ове меснате воћа је незаборавним. Познат и као Блацк Плум, се користи за лечење бол у стомаку и поседује диуретик, анти-Скорбутни и надимања својства.

Сирће је од Јамун третира увећану слезину. Такође Лечи дијареју и проблеме везане за задржавање урина. У полифенолних једињења присутна у црној шљиве су ефикасни против срчаних болести, рака, астме, дијабетеса и артритиса. Сирће црне шљиве такође ефикасна против неколико дигестивне поремећаје као што су црева спазам, надимање, дизентерију и још много тога.

Израда Јамун сирћету или 'сирка' Ат Хоме

Јамун сирће може да се користи у припреми хране за додавање укуса, завој, па чак и за лечење одређених здравствених проблема. Овде је једноставна метода помоћу којих можете припремити Јамун сирће код куће.

Sastojci:

• 2 шоље Јамун
• 4 шоље воде
• 1 кашичица браон или органске бели шећер (опционално)

Metod:

1. Десеед на Јамунс и ставио све месо у широком уста зидар или стаклену теглу.
2. Додајте воду и шећер.
3. Покријте посуду са муслин крпом. Покривање је потребно да се спречи бубе, прашину или било шта друго од пада у свој раствор сирћета.
4. Поставите посуду у којој се може ферментацију без сметњи. Уверите се да га држите подаље од директне сунчеве светлости.
5. Нека ову мешавину воде и Јамун одстоји 2 месеца.
6. Током овог периода, густа олош ће формирати на врху посуде.
7. Ово гоофи сцум је целулозни формирају бактерије сирћетне киселине присутне у природи и свим непастеризовани, ферментисаних хране. То се дешава када су у ваздуху и дивљи квасци хране шећера у Јамун.
8. После око осам недеља, оптерећују сирћета течност у стакленој боци. Побрините се да га прође кроз неколико слојева газу, а мрежа сито или новчана казна мрежа кеса.
9. Покријте Јамун сирће са чепу или металном капом.
10. Процедити течност поново после месец дана кроз чисту крпу у боци. Капа је и етикетира.
11. Тако, ваш домаћи Јамун сирка или сирће је спреман да додате још укус за посуђе.

Предности Јамун сирће

1. Контроле Диабетес

Јамун сирће, када се узму у току спавања, успорава раст нивоа шећера у крви након вечере. Такође снижава ниво шећера у крви јутра. То је изузетно корисно у снижавању нивоа шећера у крви након што су конзумирали високу угљених хидрата оброк.

2. Добар за бубреге

Јамун Сирка је изузетно корисна у помагању лек већина проблема везаних бубрега. Она је ефикасна у лечењу:

• Бурнинг или бол приликом мокрења
• Непријатног мириса урина
• Бубрега специфична симптоми као што су промене у саставу урина и боје
• Ниска производња урина
• Учестало мокрење која производи само малу количину урина сваки пут
• Бол у трбуху, стране и на леђима

3. Помаже Треат инфекција уринарног тракта

Јамун сирће се такође препоручује за лечење инфекцију уринарног тракта са симптомима као што су:

• Учестало мокрење
• Повраћање и мучнину
• Спаљивање и болан осећај за време мокрења
• Бол у стомаку и болови у мишићима услед инфекције уринарног тракта

Други Хеалтх Бенефитс Оф Јамун сирће Укључи

• Је антиоксиданс
• Је веома хранљива
• Изузетно корисно у управљању проширења слезине и болести јетре
• Корисно у жутица и дијабетеса менаџмента
• Служи као акне за лечење хроничне дијареје
• Лечи абдоминални бол и гас
• Poboljšava апетит
• Даје олакшање од задржавања мокраће и пробавне сметње

Препоручена доза

10 до 15 мл дневно

Сада када знате како да Јамун сирће код куће, шта чекате? Пробајте га данас и поделите своја искуства са нама коментаришући у поље испод!