Да ли је сигурно да једете Тамаринд током трудноће?

Тамаринд се гаји широм Азије и Африке. Има кисело и меснате капсуле које се често користе у медицинске сврхе. Препознатљива киселкаст укус исто тако добар лек за мучнина и јутарње мучнине да многе жене пате од током трудноће чини. Утврђено је да је безбедно током трудноће. Међутим, као и све ствари, требало би да се унесе у умереним количинама. Ако се узме у вишку, његове предности може претворити у споредним ефектима.

Да ли је безбедно Таке тамаринд током трудноће?

Дакле, то је сигурно да једе тамаринд током трудноће? Хајде да сазнамо:

1. Витамин Ц:

Тамаринд је богата витамином Ц. То је здрава храна и добар додатак вашем свакодневној исхрани. Али, у вишку, витамин Ц доводи до штетног утицаја на трудницама.

• Код трудница, вишак витамина Ц може довести до само индукује побачаја или абортуса. У првом месецу трудноће, узимање превише витамина Ц може да смањи производњу прогестерона, што може изазвати побачај.
• Неке студије су такође показале да високе дозе витамина Ц повећавају шансе за превременог рођења.
• Према неким гинеколога, превише потрошња витамина Ц може да изазове оштећење ћелија код фетуса.

2. Лаксатив:

Тамаринд делује као умерен лаксатив. Она помаже ослобађа затвор, што је чест проблем у току трудноће. Међутим, конзумирање превише тамаринд и самим тим превише лаксатив може да изазове неки од следећих проблема:

• То може да изазове неконтролисану дијареју, која може угрозити трудноћу.
• То може дехидрира тело.
• То може стимулисати контракције материце, нарочито у последњим фазама трудноће и довести до превременог порођаја.

3. Аспирин Интеракција:

Аспирин је познато да комуницирају са тамаринда умерено. Дакле, ако узимате аспирин, немојте користити тамаринд током трудноће због следећих разлога:

• Тамаринд обично повећава апсорпцију аспирина у телу.
• Ово може изазвати нежељене ефекте аспирина да се манифестују.
• Повећана аспирина унос, посебно током ране трудноће, повезан је са побачаја.
• Пуна доза аспирина током касне трудноће може да одложи рад.
• Повећан унос аспирина такође може да повећа ризик од срчаних и плућних проблема у новорођенчади.
• Аспирин може да изазове крварење компликација за мајку и бебу.

4. Ибупрофен Интеракција:

Као аспирин, тамаринда унос такође повећава апсорпцију ибупрофен по телу. Ово тамаринда ибупрофена интеракција може бити штетна.

• Ибупрофен се класификује као категорија Д лека у трећем семестру, што значи да постоји довољно доказа да узимање ибупрофен у трећем тромесечју може угрозити фетус.
• То може да изазове срце пролаз бебе да трајно затвори, што је довело до срца и оштећења плућа, па чак и узрок смрти.
• Ибупрофен може да одложи рад.

Предности у умереним количинама:

Иако је безбедна за конзумирање тамаринд због великих количина, то узимајући у умереним количинама је сигурна и чак користан за труднице.

• Тамаринд пулпа је ефикасна за варење здравље. То је природно третман за поремећаје жучи и дизентерије. Такође, повећава апетит.
• Тамаринд садржи многе антиоксиданте, који спречавају стварање слободних радикала у организму. Слободни радикали су често одговорне за развој рака.
• Гестацијски дијабетес је чест проблем код трудница. Дакле, за ове жене, тамаринда је корисна јер стабилизује ниво шећера у крви.
• Такинг тамаринда може бити штетан за фетус, ако жена пати од флуорозе током трудноће. Тамаринд вода помаже у добијању ослободити од флуорида јона.
• Неке труднице пате од класу крвног притиска. Тамаринд садржи бројне минерале. Неки од њих су калијум, натријум, гвожђе, итд, који помажу у смањењу и контроли нивоа притиска крви у организму.
• У умереним количинама, може да делује као благи лаксатив који може да ублажи затвор, заједнички проблем у трудница.

Док се тамаринда може да се конзумира умерено, најбоље је да избегавате ужива у томе укус. Ко не воли танги укус тамаринда? Дакле, само напред и користити тамаринд у својим јелима и жању њене бројне здравствене користи чак и током трудноће. Само не претеруј!

Да ли сте користили тамаринд током ране трудноће? Да ли је било никаквих проблема? Поделите своја искуства са нама у одељку коментаре испод.