22 невероватне предности Турмериц Милк (Халди Доодх) за лепоту и здравље

Као дете, био сам приморан да попије чашу Халди доодх (куркума додат у млеку) сваки пут када се разболио. А с обзиром на њену горак укус, ово пиће је моја највећа ноћна мора јер имам слаткише.

С временом сам научила колико је добар једноставан дом лек је да победите свакодневни умор и анксиозности.

Али чекајте, то није једина корист поседовања топлог млека са куркума. Да прочитате више!

Предности куркуме Милк (Халди Млеко)

Куркума (Халди) има природне антибиотике својства и млеко је богат извор калцијума. Укључивање ове две природних састојака у вашој свакодневној исхрани може да спречи болести и инфекције.

Ово је ефикасан лек за борбу против опасног токсина из околине и штетне микроорганизме.

Овде су најбоље предности куркума млека:

1. Респираторног обољења:

Куркума млеко је антимикробна и бори бактеријске инфекције и вирусне инфекције. То је корисно у лечењу обољења везаних за респираторни систем од зачин загрева тело и обезбеђује брзо олакшање од загушења плућа и синуса. Ово је такође делотворан правни лек за лечење астме и бронхитиса.

2. Цанцер:

Ово млеко је из сирове куркуме (кацхи Халди) спречава и зауставља раст груди, коже, плућа, простате и дебелог црева јер има антиинфламаторна својства. Ово спречава ћелије рака од оштећења ДНК и смањује нежељене ефекте хемотерапије.

3. Анти-инфламаторно:

Куркума млеко је анти-инфламаторни и могу да спрече и штите од артритиса и желуцу. Такође је познат као "природан аспирин" у ајурведксој медицини и може да излечи главобоље, отицање и бол.

4. Куркума Млеко за прехладу и кашаљ:

Млеко са куркума се сматра најбољи лек за хладно и кашља због својих антивирусних и антибактеријска својства. То даје инстант олакшање боли грло, кашаљ и прехлада. У ствари, можете победити ту тврдоглаву хладноћу ако почнете да пије сваки дан куркума млека.

5. Златна Млеко за спојеве:

Куркума млеко се користи за лечење артритиса и лечење отока због реуматоидног артритиса. Она такође помаже у доношењу зглобова и мишића флексибилне смањењем бола.

6. Болове:

Куркума златни млеко даје најбоље олакшање од болова, посебно леђима. Ово такође може ојачати кичму и зглобове у телу.

7. Антиокидант:

Врућег млека са куркума у ​​праху је одличан извор антиоксиданата који се боре слободне радикале. То може да излечи многе болести.

8. Крви и воде:

Куркума млеко се сматра врхунски чистачи крви и чишћење у ајурведског традицији. То може ревитализовати и појачати циркулацију крви у телу. То је такође тањи крв која чисти лимфни систем и крвне судове од свих нечистоћа.

9. Ливер Деток:

Куркума млеко је природна детокифиер јетре и чистачи крви која повећава функцију јетре. Он подржава јетру и чисти лимфни систем.

10. Костију Здравље:

Куркума млеко је одличан извор калцијума који је неопходан да би здрав и јак кости. Индијски ударање легенда, Сацхин Тендулкар, пића ово дневно за добро здравље костију. Куркума млеко смањује губитак коштане масе и остеопороза.

11. Варење:

То је моћан антисептик који промовише здравља црева и лечи чир на желуцу и колитис. Ово помаже у бољем варењу и спречава цреву, дијареје, и лоше варење.

12. Менструални грчеви:

Куркума млеко чуда као што је антиспазмодик да олакшава менструалне грчеве и болове. Труднице би требало да има златну куркума млеко за лаку испоруку, постпорођајне опоравка, побољшану лактације, и брже контракције јајника.

13. Осип и црвенило коже:

Цлеопатра би се купати у куркума млеко за меко и еластичну кожу. Пијте куркума млеко за сјајне коже. Дип памучну лопту у куркума млека и нанесите на захваћено подручје за 15 минута како би се смањио црвенило коже и флеке закрпе. То ће учинити кожу блистава и сјајна него раније.

14. Мршављење:

Питате, предности куркуме млека за мршављење? Па, куркума млеко помаже у разградњи дијететских масти. Ово може бити корисно у сузбијању своју телесну тежину.

15. Екцем:

Пијте чашу куркума млека сваки дан за лечење екцема.

16. Несаница:

Топло куркума милк ствара амино киселина, триптофан, која индукује миран и блажени сан.

17. Куркума Млеко за светлу кожу:

Имајући куркума млеко верски може пружити сјај ваше коже. То је зато што антиоксидативна својства куркуме млека се боре против слободних радикала који се зна да оштете кожу, што доводи до губитка сјаја и еластичности.

18. Алцхајмерова болест:

Добра вест за све оне који имају Алцхајмера! Чашу топлог млека куркума, када се узима дневно, може помоћи да боље своје стање тако што успорава његов напредак.

19. Ведро тен:

Верујте куркума млеко да ти дам беспрекорну кожу без икаквих нежељених ефеката. Постоји разлог зашто је виђен као лепоте помоћи у давна времена. То чини вашу кожу глатком и спот бесплатно, смањује фине линије, боре и акни спуртс.

20. Лекови Аутоимунске болести:

Понекад због неких непознатих и необјашњивих разлога, наш имуни систем се окреће против сопствених ћелија и ткива, што доводи до аутоимуне болести као што су склеродерма, реуме и псориасис.Хавинг чашу топлог млека куркума је добар начин да те услове на одстојању.

21. Третира Главобоља:

Веруј топло куркума млеко да би вам олакшање од чак тврдоглавости главобоље.

У куркума подиже проток слузи у систему, спречавајући синусна загушења и спречавање синуса проблема.

22. Побољшава репродуктивног здравља:

Као благи фитоестрогена, куркума може да помогне промоцији репродуктивног здравља код жена. Они су посебно препоручује женама које не могу да замисле због хормоналне неравнотеже.

Како направити куркума Милк Ат Хоме

Израда куркума млеко је најлакше процес икада. Ево како да златни рецепт млеко:

Требаћеш

• 1-инчни рав куркума (кацхи Халди) ком - 1 кашичица куркума праха
• 1 чаша млека
• Хонеи (или било заслађивач)

Шта треба да урадите

1. Започните процес пада једног инча куркума комад у тигању.
2. Додајте млеко и пустити да проври око 10 до 15 минута.
3. Ако желите, можете да додате пола кашичице ваш избор заслађивача.
4. Процедите припремљен куркума и млеко пиће и сипати га у чашу.
5. Пијте ову невероватну пиће док је фино и топло.

Дакле, то је рецепт за златним млеко, сада погледајмо у шта су нежељени ефекти конзумирања златну куркума млеко.

Видео на Куркума Предности

Реч упозорења

Ево неколико нежељени ефекти и фактори ризика повезани са куркуме млека, која, када се игноришу може изазвати озбиљне проблеме:

• Проверите за алергије прије него што троши куркума млеко. Они извештавање алергијске реакције доживљавају благе и сврби осип, обично на врату или лицу.

• Не претерујте са овом златном пиће. Предозирање може изазвати горушицу, лоша пробава, пролив, мучнину, проблеме са јетром, унутрашње крварење, хиперактивна жучне кесе контракције, низак крвни притисак, алопеција и поремећаје у менструације.

• Труднице треба избегавати превише куркума јер то може довести до материце зид контракције.

• Куркума може да омета одређених лекова, тако да они узимају антикоагуланси као што је аспирин у потпуности треба да избегавају. Они такође могу да интерагују са нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ). Консултујте се са својим лекаром пре него што почне да пије куркума млеко.

Сада знате шта су најбољи предности куркуме млека и зашто треба редовно конзумирати куркума млека пиће. Старт жетве предности куркуме са млеком данас, и добити светлу кожу као никада до сада! Хајде сада да погледамо неколико често постављана питања.

Вештачења одговоре на питања Реадерс '

Имам операцију планирано, када би требало да престанете да пијете куркума млеко?

То је обично саветује да напусти простор од две недеље између операције и заустављање куркума млека да би избегли било какве компликације.

Да ли могу да конзумирају куркума млеко ако ја патим од жучне кесе камења?

У реду је ако га имате у умереним Ако има у већим дозама, златни млеко може погоршати стање код многих пацијената.

Могу ли да куркуму када је на крви разређивачи?

Не, не би требало. Није препоручљиво да се куркума или златну млеко кад на крви разређивача јер може да сарађује са њим, даље погоршање ситуације.

Могу ли да куркуму током трудноће и дојења, а?

Избегнете превише куркума када сте трудни јер то може узроковати стомак и пролив, поготово када их узима по први пут.

Остане у доброј форми, остати здрав!