10 озбиљних нежељених ефеката Слеепинг Пиллс

Да ли имате навику узимања пилуле за спавање? Да ли сте под утиском да је оно што радите је потпуно у реду? Ако је то случај, стани ту.

Узимањем пилуле за спавање, ви оштећење здравља на начин могли никада да замислити. Пилуле за спавање имају низ споредних Ефекти. Овај пост говори о неким од најопаснијих од њих.

Желите ли да сазнате више? Само напред и читати!

Пре одласка на нежељених ефеката пилула за спавање, хајде да прво схвате да несаницу (разлог иза људи који пилуле за спавање) може бити узрокован низом фактора. Ови фактори су:

• Узима стимулансе као што су кофеин пре удара у кревету
• Стрес
• Претерана никотин унос
• Притисак посао и несигурност
• Релатионсхип problemi
• Правац послови који ометају циклуса природним спавање

Да изазове сан има много опција, али много људи одлучити за брзо решење поправити, која се узима таблете за спавање. Клинички, они се називају седативни хипнотици и примери су барбитурате и бензодиазепине.

Пилуле за спавање Чини се да је најлакши начин да се задремао, али такође може да изазове озбиљне проблеме на дуге стазе. Као и многе друге лекове, ови лекови могу доказати да су штетни по здравље. Ризици и нежељена дејства могу бити тешка када их користите неправилно и на дуге стазе. Међутим, озбиљност нежељених ефеката може да варира од једне особе на другу, а они зависе од броја пилула одводе, једињења која се користе у пилула, и здравље корисника, итд Деливери и ОТЦ спавање могу имати различите ефекти на кориснике, како је виђен (1).

Наведене у наставку су неке од најопаснијих пилуле за спавање нуспојава:

1. Иоур Боди Развија отпора према њима:

Много жена и мушкараца боре несаницу помоћу таблете за спавање, а изгледа да добро функционише у почетку. Међутим, ствари се мењају после неког времена. Ваше тело се развија отпорност на дејство пилуле кад стално их користе дуже време.

Након неког времена, схватите да узимање пилула не помаже ти пасти сан. То ће вас чак и натера да посегне за пилулу за спавање предозирања, што може имати фаталан исход.

2. Парасомниа / неправилни обрасци понашања:

Неки пилула за спавање лекови могу да изазову Парасомниа, који је полу-свесно стање које може учинити да људи слеепвалк или пате од амнезије. Погођене људи могу учинити много других ствари док спава и на буђење они не могу да се сетим шта. Ово може доказати да је ризично с времена на време.

3. Поспаност:

Неки људи који узимају пилуле за спавање имају тенденцију да се више погођене од дроге од других. Они и даље могу да се спава кад се пробуде ујутру, а осећај може потрајати неко време (2). Поспаност током вожње може бити веома ризично. Ово се такође може десити када треба да се пробуди раније него што је уобичајено за неког разлога. Непотребно је рећи, да негативно утиче на ефикасност на радном месту.

4. Они могу постати зависност:

Неке жене и мушкарци су пронашли да је прилично досадан на спавање без узимања лекова за спавање кад постану навикнути на ове лекове. То је оно што лекари називају ребоунд несанице. Можда ће бити потребно медицинску интервенцију једном ово повлачење симптома дешава. То је горе од проблема опште спавање.

5. Слеепинг Пиллс може довести до Хеартбурн:

Добија добар сан вредно ако сутрадан пате од горушице? Они који су већ болује ГЕРД може у лошијој ситуацији. Студије су показале да користе одређене врсте пилула за спавање може повећати ризик од оксидације у корисника. Студија спроведена на Томас Џеферсон Универзитетској болници у Филаделфији је показао народ, користећи популарни сна пилула лоразепам, заправо спава кроз периоде оксидације него буђења. То може довести до оштећења једњака на дуге стазе.

6. Ризик од ране смрти и рака:

На универзитету у Калифорнији студија спроведена неколико година показала да користе пилуле за спавање може скратити свој животни век. Налази студији објављеној у часопису БМЈ, отворено је показала да људи повећавају ризик од смрти у износу од пилуле за спавање су узети. И не само то, ослањајући се на спавање може учинити више подложни развоју рака, нашли Аутори студије. Популарне хипнотички пилуле за спавање, као што Ресторил и Амбиен Речено је да је ризично.

7. Ризик Од Мемори Лосс Релатед болести:

Старијима много може да се суочавају са проблемима у вези губитка памћења ако узму таблете за спавање за Лонг (3). Студија је показала да старији људи који узимају пилуле за спавање дуже од 3 месеца може бити подложни развијања Алцхајмерове болести, дегенеративног поремећаја. Истраживачи су навели да Бензодиазепине је најјачи лек за то.

8. Алергијска реакција:

То је нешто што је неколико људи суочавају, али није непозната, као што су. То се може десити када ваше тело је алергичан на неке једињења присутних у лековима за спавање узимате. Алергијске реакције укључују проблеме са дисањем и озбиљну лица оток (4).

9. Интеракција са алкохолом:

Неки спавање лекови, када се узме са или после конзумирања алкохола, могу истаћи ефекте оба (5). Као резултат тога, након буђења осећате прилично гроги и далеко од добро.

10. Промена у понашању:

Они који постају зависни од користи пилуле за спавање понекад приказују раздражљивост. Многи се жале и расположења.

Алтернативе То пилуле за спавање:

Након знајући многе споредне ефекте који могу бити изазване пилуле за спавање, можете осетити као да покушавате сигурније и алтернативне лекове за проблеме битка за спавање! У ствари, можете испробати многе алтернативне методе које имају мање или нема нежељених ефеката на уму и телу. То су:

• Иога положаји
• Медитација tehnike
• Промена у подешавању спаваћој соби, укључујући светла и осталих елемената сметњи (6)
• Покушавајући сна који изазива храна
• Купање
• Умирујуће музике
• Ароматерапија

С времена на време, можда ипак морати да прибегне спава лекове, нарочито када алтернативне методе не дају жељене резултате. Међутим, чине га точку да се консултује са лекаром пре тога. Лекар може да вам помогне у вези избора аптест лек за ваше потребе за спавање и водити вас на десној дози превише. То ће сигурно помоћи да останете далеко од штетних пилула за спавање споредних ефеката.

Да јавите нам како вам је овај пост помогао. Молимо коментар у поље испод!