- 420k
- 1k
- 870
Арома свеже припремљена јечма чај је нешто што мора да искуси барем једном у животу време! Али ако направите навику да редовно пију чај јечма, добићете нешто много више него невероватне арома цес добити доброг здравља! Овде у ртхис пост, уче о чаја користи јечма.
Јечам чај је чест напитак у Кини, Јапану и Кореји. У Јапану, чај је познат као мугицха и у Кореји, то се зове као борицха. Јечам чај је без кофеина. Чај се врши пива приземље јечам, зрну печени јечма или јечма семе у топлу воду. Светлост горак укус чаја понекад уравнотежена комбиновањем са прженим кукурузом. Њен мирис је свеж и веома невероватно, који може да се друге користи од чаја изгледају секундарни. Али, јечам чај нуди много више од свог ароме и укуса-то је складиште здравља!
Како јечам чај помоћи своје здравље? Ево ови су топ чај користи 10 јечам:
Високо вискозних крви може изазвати неправилан циркулацију крви и сличних поремећаја здравља у телу. Јечам чај помаже у регулисању и побољша проток крви. Он такође помаже у одржавању здравог циркулацију крви.
Јечам чај има висок ниво антиоксиданата. Садржи број једињења, као што лигнана, селена, витамина А и Втамин Ц, који раде као антиоксиданси. Здравствене компликације, као што су запаљења, кардиоваскуларних и неуродегенеративних поремећаја може се спречити овим антиоксидантима присутни у јечма чају.
Орални стрептококе су бактеријска средства одговорни за каријеса. Јечам чај помаже у инхибицији колонизацију бактерија, углавном стрептокока, и спречава њихово пријањање са зуба, држећи пропадање зуба на одстојању.
Болести, попут простате и рака дојке који зависе хормоне, може се спречити од хитонутриентс присутни у јечма чају. Превенцију рака, висок ниво антиоксиданса у јечма чај може да помогне у спречавању оштећења ћелија, настала због слободних радикала.
Крви ниво шећера може смањити и регулисане употребом јечма чаја. Јечам чај такође делује као средством за чишћење крви. Снижавање нивоа холестерола у организму, нуди здравог срца. Као Јапанци кажу, крв бива ослобођен од нечистоћа пију мугицха!
Шоља јечма чаја дневно може држати хладно далеко. Добро, није далеко, али јечам чај помаже у ублажавању симптома прехладе. Јечам чај се каже да је ефикасан третман за грознице превише. То доприноси у чишћењу система. Он разбија шлајм и загушења и помаже у лечењу астме и бронхитиса. Дринкинг 2 шоље јечма чаја може дати и предах од прехладом.
Један од најбољих јечам чај користи је да побољшава варење, као што је природно изведен из кречњака. Он такође може да помогне третирање мучнине.
Јечам чај је упакован са довољну количину селена, минерала који игра важну улогу у мушке плодности и обезбеђује здраву простату, чак и помажући у превенцији рака простате.
Лоадед са влакнима, јечам чај олакшава пражњење црева. Влакна присутна у јечма чај промовише редовне и лако црева бришући дигестивни тракт. Редовни и лако кретање црева минимизира шансе опстипације да стимулише неекономиЕне осећај.
Јечам чај садржи мелатонина, триптофан и аминокиселину, која олак здраве и добре сна радећи у комбинацији. Јечам чај је без кофеина и не омета рутину спавања.
Постоји толико много предности, које чине овај чај добра замена за редовну чаја или кафе. Она чисти систем и уклања токсине из тела. Јечам чај је испуњен антиоксиданата и пхитонутриентс који помажу да се брани организам од слободних радикала. И не заборави мирис!
Надам се да вам се свидја наш пост на јечма чаја бенефитс.До сте или сте икада покушали јечма чај? Да ли уживате мирис? Поделите са нама у одељку коментаре.