Шта је медитација с двоје срца?

Јеси ли икада чуо за твин срца медитације? Ако не, онда је то један од најбољих облика медитације сте икада може обављати. То првенствено фокусира на емотивном исцељењу који одваја душу од емотивних траума. Она је на крају елиминише негативност и рађа спектакуларну позитивну промену у свом животу. Чувени стручњак медитација Грандмастер Цхоа Кок Суи увео овај иновативни медитације формулар.

Питате се како је то медитација облик може променити ваш живот? Онда треба да поста прочитају!

Чињенице о Твин Хеарт Медитатион:

Твин срце медитација је капија између физичког, менталног и духовног себе појединца. Она се фокусира на укупном благостању особе побољшањем физичко, ментално и емоционално здравље особе. Читајте на за истраживање невероватне чињенице о двоструким срца медитације технике испод!

1. Према твин срце медитације технике, срце се састоји из два дела. Први део је срчана чакра. Срчана чакра указује на емоционалну страну појединца. Срчана чакра је такође познат као емотивног срца.

1. У другом делу срца је круна чакра. Круна чакра, у складу са твин теорији срца, је духовно срце. Ова врста медитација се фокусира на удара везу између ова два срца преграда кроз физичке и менталне моћи тела и мозга, респективно.

1. Близанац срце медитација почиње са повезивањем физичке, менталне и духовне себе појединца. Полако промовише отварање капије у између два срца дела. Након стварања заједничког пролаз између срчане чакре и крунског чакру, вишак енергије се производи у облику чистог беле светлости. Ова бела светлост се такође зове као пране у двоструког срца медитације.

1. Ова позитивна енергија пролази крунисати чакре од срчане чакре.

1. Круна чакра се верује да је повезивање тачка између ума и целог тела. Прана прикупљени у крунског чакри на крају шири у мозак и осветљава цело тело.

1. Ширења позитивном светлу кроз мозак и тело лечи многе болести и поремећаја као што су срчаних проблема, дијабетеса, депресије, стреса, негативне мисли, анксиозност, итд

Поступку Твин Хеарт Медитација:

Када сте схватили основну технику твин срца медитације, време је да научите како да урадите близнакињу срца медитацију. Реад он да сазнате више о описним поступку твин срца медитације.

1. Почните са физичким загреје преко једноставне вежбе као што су врат ваљање, очне јабучице кретања, рамена ваљање, ваљање колена, чучи, склекове, згибова и истезање. Ово загревање сесија треба да траје најмање 10 минута. Физички загревање дужином чини тело и мозак активан. То отвара различите енергетске блокаде и такође елиминише негативну енергију из тела.

1. После загревања седници, морате да седите у веома удобном положају. Кичма треба правилно ускладити и усправно. Удахните дубоко неколико минута док се ваш комплетан тело постаје опуштено и мирно.

1. Започните позитиван процес мисли ваш ум је подсетио благослов од својих родитеља, наставника, духовних исцелитељи, и Бог. Ово је први корак активирања срчану чакру.

1. Ставите руку на средини свог срца. Почну да размишљају од најбољих тренутака које сте имали у свом животу са посебним пријатеља, наставника, љубавника или супружника. Срчана чакра активира позитивне мисли, сећања и осећања у животу. Тако, ов процес мисли позитивних и срећних осећањима је најбољи начин да се активира срчану чакру.

1. Наставите да мисли од тих срећних тренутака док се потпуно изгубити на свом духовном себе.

1. Након што почнете осећате позитивна и весела, додирните на средини главе. Глава је активирање центар круне чакри. Додирните главу за 2 минута и почети благослов комплетан свет.

1. До тог времена ћете почети осећате присуство срчане чакре и крунског чакри истовремено у вашем телу; онда почети благосиља читав универзум.

1. Старт замисли чисту светлост у центру мозга. Певајте свету реч О мени док визуализацију присуство чисте светлости. Нека светлост шири мозак и цело тело.

1. Када ваше тело буде испуњена са овим позитивном светлу, да пустите својој околини.

1. Полако отворите очи и поновите исти поступак сваки дан.

Твин срце медитација ли боља особа чини. Она је на крају чини тако позитиван и срећан што почнете одбија све негативности око себе. Он такође чини бољом особом и побољшава односе у свом животу. Она повећава менталну концентрацију, физичку будност и лечи разне болести.

Да ли сте доживели доброту твин срца медитације у вашем животу? Који су ваши лични искуства са овом божанском медитацију облику? Да делите повратне информације са нама у одељку коментаре!