25 ефикасних кућних лекова за Гастроентеритис

Да ли су ти грчеви у стомаку, мучнина, повраћање и, чинећи ваш живот јадним? Ви вероватно пате од неке инфекције познат као гастроентеритиса. Гастроентеритис може да погоди било кога и када се то деси, ви ћете бити прави брз у купатило и ваљање на кревету са стомачних грчева и истовремено покушава да се бори тако гадну мука осећај. Познат као стомачни грип, гастроентеритиса могу да те сап ван и оставити осећате јадно. У ОТЦ препарати могу ублажити неке од симптома, али такође може да продужи опоравак. Зато треба пробати неке теста кућне лекове за гастроентеритиса. Не само да ће учинити да се осећате боље, али ово ће такође помоћи третирати основни узрок.

Шта узрокује гастроентеритис?

Гастроентеритис је бактеријска или паразитска инфекција које можете добити конзумирањем контаминиране хране. Услов изазива гастроинтестинални тракт да запале. Ово је праћено мучнином, повраћањем и проливом. Обично, гастроентеритиса лечи по себи, али увек постоји разлог за забринутост, јер је често повраћање и пролив може довести до дехидрације.

Симптоми гастроентеритиса:

Ваши симптоми ће се манифестовати у року од два до три дана од уговарања инфекције. Обично, гастроентеритиса траје око 10 дана, а симптоми се често може помешати са онима грипа. Док постоје неке сличности у симптомима, гастроентеритиса негативно утиче на ваш гастроинтестиналног тракта, а не ваш респираторни систем.

Неки од симптома ћете добити са гастроентеритиса су:

• Бол у стомаку
• Грчеви у стомаку
• Лоосе, цурење столице (пролив)
• Мучнина
• Повраћање
• Бол тело
• Неквалитетан грозница

Почетна лекови за гастроентеритис:

Гастроентеритис стварно може да те обори. Када се удари, аутоматски ћете престати јести тешке хране и држите се пије доста течности и добијања кревету одмор. То је разумно, али можете убрзати свој опоравак од такође укључује и неке домаће правне лекове. Бићете нокаутирао за три до четири дана, али ће се осећати много боље са природним лековима које сте вероватно су у вашој кухињи.

Ево топ 25 хоме ремедиес фор гастроентеритиса да можете да комбинујете и ако некако завршити са стомачни грип.

1. Мировање:

Нема сумње да је најбољи облик лечења гастроентеритиса је мировање. Требало би да гледа да остане у кревету цео дан, јер се осећају слаби и климаво због честих прочишћења и дијареја. Наравно, нећете успети из куће због дијареје и повраћања, али то је сасвим друга прича.

2. Хомемаде Елецтролите:

Да бисте избегли дехидратацију, треба да буде пио формулације електролита. Можете направити ово код куће. Растворити пет кашичица шећера у чаши воде. Додајте прстохват соли и добро промешати. Можете чине укус прихватљивији од стискања лимун у њега. Држите испијајући ово пице да замени изгубљену течност и минерале.

3. Леда:

Можете олакшати свој нелагодност применом леда на стомак и врат. Са гастроентеритиса, имаћете грчеве у стомаку и повраћање може да грло осећа свеже и бол. Леда не само да ће одузети нелагодност, она ће такође обезбедити олакшање од честих повраћање. Не дозволите леда боравак за више од 20 минута на стомаку или грла.

4. Печење сода:

Соде бикарбоне је познат по својој анти-бактеријски имовине. Можете га конзумирати како би се олакшала инфекцију. Мик прстохват соде бикарбоне у чаши чисте воде. Сип воду повремено да умири гастроинтестинални тракт и добити помоћ од симптома.

5. Цхамомиле:

Камилица има антиинфламаторна и антимикробна својства. Такође ради као благи седатив и може вас опустити, што може бити рај када се раде и нагласио због ваше болести. Можете пити чај од камилице да се олакшање. У случају да сте алергични на њега, можете добити исте ефекте са амброзије чаја, али пију овај чај са опрезом. Немојте превише користе ове Природни лекови за гастроентеритиса.

6. Минт:

Минт се користи вековима за лечење неколико стомачне тегобе. Можете користити цатнип, као што је слободно доступна у Северној Америци. Алтернативно, можете користити пеперминт, зимзелена, матичњак или нане која је део нане породице. Минт има антимикробна својства и могу вам опустити. Такође је антиспазмодик и благо седатив. Направите благи чај од нане и гутљај полако да олакшају симптоме гастроентеритиса. Брев чај и конзумирају са кашичицом меда, као мед такође има антибактеријска својства.

7. Лемон:

Кисели плодови се не препоручује на дијети када имате стомак обољење. Лимун је изузетак. Покушајте да пије кашичицу свежег лимуновог сока додаје у чашу воде у. Сок од лимуна могу елиминисати патогене изазива своју пролив. Такође је богата витамином Ц, који ће помоћи повећати имунитет, тако да ваше тело може ефикасније бори против стомачни грип.

8. Банана:

Постоји научни докази који показују да зелене и зреле банане може да заустави пролив. Ово воће се лако вари и може помоћи да се ваше тело са виталним магнезијума и калијума које су неопходне за одржавање равнотеже електролита у телу и помоћи у правилном функционисању срца.

9. Чорбе и супе:

Будући да не би требало да жели да једе чврсту храну кад сте доле са гастроентеритиса, најбољи начин да се замени губитак течности и да одбаци слабости је да конзумирају хранљива чорбе и супе. То су удобност намирнице које ће учинити да се осећате боље, не само физички, већ и емотивно. Додајте прстохват соли у своју јуху, јер ће помоћи додала електролита те изгубим због дијареје и повраћања.

10. Рице Ватер:

Кува неки пиринач у дубокој-дно посуде. Процедити и сет воду са стране да се охлади. Попијете шољу пиринча воде сваких сат времена како би ублажавање ефеката дијареје. Можете направити воде укуснија пиринча додавањем мало праху цимета и меда. Ако патите од мучнине, користите праху ђумбир уместо цимета.

11. Апплесауце:

Склони се од свеже јабуке, јер може погоршати ваше дијареју. Уместо тога, поједите мало јабуке, један од ефикасних гастроентеритиса лијекова. Сос садржи пектин, који је растворљив у води влакна и помаже задржавају воду и булк уп тхе столицу, чиме се смањује дијареју.

12. Тост и крекери:

Ако је ваш стомак уздах и желите мучнина да се смањује, пробајте јести суву тост и крекере. Када се ваш стомак не реши, моћи ћете да конзумирају чорбе, супе и биљне чајеве који ће убрзати ваш опоравак.

13. Куркума:

Куркума се користи дуже време у азијске културе за његово антибактеријско и лековитих својстава. Додајте прстохват куркуме у супу или пиринча воде и да ће помоћи да се униште бактерије изазивају своју гастроентеритис.

14. Гарлиц:

За неке људе, јаки, оштар мирис белог лука може погоршати мучнину и повраћање. Међутим, ако може да се мирис, ви имати користи од антибактеријских и антимикробна својства белог лука је. То ће ублажити ваш желудац и црева и пружају олакшање од упорних грчева. Исецкати на чен свежег белог лука и додајте га у кашичицом меда. Грицкати и прогутати.

15. Природни јогурт:

Ваш бол и упала гастроинтестиналног тракта треба добре бактерије брзо зарастају и настави нормално варење. Можете га обезбеди добре бактерије конзумирањем природни јогурт. Можете побољшати укус додавањем апплесауце, боровнице и / или банане у јогурт. Можете додати мед, ако желите.

16. Боровнице:

Вековима су људи користе сушени боровнице како би се олакшао дијареју код деце. Она има висок ниво влакана и антиоксиданата. Боровнице садрже једињење зове антхоцианосиде које могу убити Е.цоли бактерија, које се зна да изазивају више стомачне инфекције. Боровнице такође помажу да се задржи воду и скупно до столице да смањи учесталост пролива.

17. Топла вода Торба:

Ако имате екстремну бол и грчеве, можете добити помоћ применом топле торбу воде на стомаку. То ће пружити привремено олакшање, али ти тренуци рељефа ће изгледати као благослов!

18. Ђумбир:

Ђумбир има антиинфламаторна својства и може ублажити мучнину. Направите благи Чај од ђумбира и засладите га са мало меда. Мед има антибактеријска својства која ће помоћи да уништи бактерије изазивају гастроентеритис. Сип то полако да се олакшање. Такође можете да жваће нови комад корена ђумбира да олакшају мучнину. Ако можете да набавите гингер але направљен од правог ђумбир, попиј то.

19. Рооибос чај:

Познат као црвени чај, Рооибос чај ​​може да умири гастроинтестинални тракт и обезбедити олакшање од грчева. Брев чај и пустити да одстоји 15 до 20 минута пре конзумирања је млак са мало меда.

20. Тендерска Кокос воде:

Пронађите тендерску кокос, и пију воду унутра. Ова течност је испуњен са виталним хранљивим материјама и соли које ће спречити дехидрацију. Покушајте испијајући у кокосово воду у редовним интервалима да би се лако на стомаку.

21. Цхиа Сеедс:

Цхиа семе имају способност да апсорбује воду и скупно свој столицу, на тај начин смањити дијареју. Мик семе у неком природном јогурт и пустити да одстоји неко време. Приметићете семе развијају желатинозном слој. Када се то догоди, можете конзумирати јогурт или направити смоотхие са бананом и попити.

22. Кима чај:

Када ваш мучнина и повраћање је под контролом, можете јести неке ким семе да олакша бол у стомаку и грчеве. Потопити једну кашику сјемена у шољу кључале воде. Покријте и нека одстоји око 10 минута. Процедити и пити. Будите сигурни да полако пијуцкају чај.

23. Мајоран:

Мајоран је још један биљка која можете користити да олакша бол у стомаку и мишићима. Узмите кашичицу свежег мајорана и стрмог га у шољу кључале воде око 10 минута. Процедити и пити. Пијте мајоран цај три пута дневно за најбоље резултате.

24. Лемон Грасс:

У ароматична уља у лимуна траве имају анти-инфламаторне и антибактеријска својства. Можете користити ове особине за ублажавање свој непријатност. Потопити лимун трава у кључалу воду. Будите сигурни да покрије шољу да задржи ароматична уља. Сачекајте три минута. Растворити мед у лимун трава чај и соја. Пијте га за инстант олакшање.

25. Аппле Цидер сирће:

Као бљак и одвратно звучало, бићете изненађени колико је ефикасна Јабуково сирће је у лечењу свој гастроентеритис. То може олакшати мучнину и матичне свој повраћање. Такође ће се ослободити гас и надутост. Помешајте две кашичице сирћета у у чашу воде и пића. Разблажени Јабуково сирће почиње делује пронто а ви ћете се осећати много боље у року од 15 до 20 минута.

Обратити пажњу:

Неопходно је да се клони чврстих када сте мучнину и повраћање. Кључ је да прво преузме контролу над својим мучнине и дијареје пре него што почнете јести. Дакле, држите се троше чорбе, електролита пића и биљних чајева. Када је пролив и повраћање престане, требало би да се смири. Бићете глади и може претерујте. Држите се једноставног, размашћену исхрани, као што су тост, супа, крекери, обицан куваног пиринча и јогурта. То ће дати свој гастроинтестиналног тракта прилику да лечи и опорави.

Исто тако, не гледајте да конзумирају млеко и воћне сокове када пате од гастроентеритиса. Шећер и млечне киселине у овим напицима ће још више иритирају желудац и погоршати симптоме.

Када ваше дијареје и повраћања Абате, можете олакшати свој рану и уморне мишиће потапањем у топлој купки или узимање топлом водом. То ће вас освежити и такође ублажити своје болне мишиће. Покушајте да не се окупа док има пролив, јер ће топла вода ради као опуштање мишића и могао би завршити упропастила каду.

Ако ваши симптоми задржали дуже од 2 до 3 дана, чак и након примене ових гастроентеритиса кућне лекове, важно је обратити се лекару. Могао би се ставља на непотребном ризику ако не урадите ово. Исто тако, ако узимате лекове, не покушавајте ове кућне лекове без разговора са својим лекаром. У лекови за гастроентеритиса може ометати ефикасност лекова или довести до нежељених интеракцијама.