19 најбољих погодности црне соли (Кала Намак) за кожу, косу и здравље

Икада покушали стављање прстохват црног соли под језиком да отера осећај мучнине? Или се користи га као адитив у дози од меда медицине вашег детета? Било да је салата или тестенине, додајући црни соли у посуду побољшава укус и арому. Али да ли сте знали да постоје многе мање познате предности и користи црне соли? Ова здравији рођак кухињске соли је пуна додатних хранљивих материја и минерала, тако да важан део наше кухиње полици одлука.

Читајте на знати више о различитим предностима црно соли.

Блацк Со - Кратка

Цомпоситион - Натријум хлорид, натријум сулфат, натријум бисулфат, натријум бисулфит, натријум сулфид, гвожђе сулфид, и водоник сулфид. Отхер Намес - 'Налла Уппу' (телугу), 'Интуппу' (Тамилски), 'Карутха Уппу' (малајалам), 'бере' (Канадски), 'Санцхар' (Гуџарати), 'Саиндхав Меетх' (маратхи), и ' кала Лоон '(Панџаби)

Индиан блацк соли, интензивно назива кала Намак, је сорта индијске вулканског камена со. То је популаран у Индији, Пакистану и народа широм света због своје уврнуте укуса и лако доступности. Ова посебна сорта соли има своје порекло у Хималаја креће и користи се у индијској јела за кување и гарнисхинг.

Због присуства гвожђа и других минерала, соли је ружичасто сиве боје. Он садржи јединствену сумпорастом компоненту која је често у односу на куваних жуманаца јаја и супер здрава.

Осим пружајући посебан укус јела, црна со је популаран због својих здравствених предности, као и његов капацитет за складиштење хране. Његове здравствене бенефиције су безбројни, али су захтеви су веома нејасни, јер не научна истраживања још увек није спроведена на овом соли. Често се препоручује за особе са високим крвним притиском и за оне на мало соли дијетама. Разлог томе је што је низак натријума и не побољша ниво натријума у ​​крви. Такође ублажава горушицу и цревни гас. Укратко, то повећава вашу укупну пробавни систем.

Постоји и неколико других коже, здравље, и коса предности црног соли које смо саставили у овом чланку. Хајде да их погледамо.

Блацк Салт Предности

Здравствене бенефиције

1. Најбољи алтернативни То Сеа Салт
2. Лекови Затвор и надимање
3. Посластице поремећаји зглобова
4. Сида Мршављење
5. Помаже лек респираторни Троублес
6. Лекови цревних гасова Проблеми
7. Ради као Велики лаксатив
8. Цурес Горушица
9. Контролише ниво холестерола
10. Спречава остеопорозе
11. Ублажава грчеве у мишићима и грчеви
12. Спречава Депресија
13. Kontrole Дијабетес
14. Да ли је важан елемент у Аиурведа
15. Је добра за бебе

Скин Предности

1. Добро за купање
2. Ради као Велики Цлеансер

Хаир Предности

1. Zaustavlja Хаирфалл
2. Цурес перути

Здравствене предности Блацк Салт

1. Најбоља замена за морска со

У нашем дана у дан живот, со се често користи у разним грицкалице и јела. Али, сви смо свесни ризика у вези са потрошњом од морске соли, посебно парализе, штитне проблеми, питања импотенција, и високог крвног притиска (1). Срећом, ту је одлична алтернатива овом јодиране соли - црни соли.

Блацк соли даје сличан укус хране као што кухињске соли, али са мање нежељених ефеката. Поред тога, она се бори против бројних болести као што су артритис, високи ниво холестерола, и питања импотенција. Није ли то само савршено!

Повратак на ТОЦ

2. Лекове Затвор и надимање

Мора да сте чули за црно соли која је саставни део великог броја цхурнас и домаћих варење таблета. Ова важна употреба црне соли долази са својом способношћу да отера затвор, желуца иритације, и још много стомачних тегоба (2).

Чине га точку да обухвати црне соли у својим оброцима за побољшање пробаве.

Повратак на ТОЦ

3. Третира поремећаји зглобова

Употребите црну со да опростимо од крутих мишића и болних зглобова.

Све што је потребно да се ставити шољу црне соли у платно и направити поултице. Сува топлота ово облога од мекиња у тигању, не дозвољавајући да гори. Кад постане довољно топло, лагано притисните ову торбу у погођене области. Поново Подгрејати га и користити га два пута дневно за брзо олакшање.

Повратак на ТОЦ

4. Сида Мршављење

Од самог почетка, били смо рекли да узимање превише соли може да добијате додатне килограма, што је донекле тачно. Раствор? Заменити редовно со са црним соли (3).

Блацк салт је открио да супер ефикасна у помагању губитак тежине због за растакање и дезинтеграцију утицај то има на ензимима и липида. То је уједно и разлог зашто је битан део свих тих мршављења Ајурведа производима као што су Лавана Таила.

Повратак на ТОЦ

5. Помаже лек респираторни Троублес

Доживљава проблеме у дисању због зачепљења носа и бол у грлу? Зашто не пробати црну со?

Удисање црна со се користи многе патње од респираторних болести - право од оних који имају прехладу људима који имају синуса, алергије, или астме. Само стави црну соли у инхалатор и да га у два пута дневно да буду сведоци значајан напредак.

Повратак на ТОЦ

6. Лекове цревних гасова Проблеми

Блацк со може одагнати желудачне проблеме. Побољшава варење и смањује рефлукс киселине (4). Само пробајте овај домаћи црни соли лек за инстант олакшање од цревног гаса.

Шта вам је потребно

• Бакарна посуда
• 1 кашичица соли блацк
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

Ставите црни соли у бакра посуди на ниском пламену. Пећи га док сте видели промене у боји. Угаси пламен и мешати мали део овог соли у топлој води и пити да се ослободи од цревног гаса.

Повратак на ТОЦ

7. Ради као Велики лаксатив

Блацк со сила лаксатив, и тако популаран састојак у ајурведским лијекова (5). Можете направити свој властити лаксатив мешањем црну соли са лимуном и ђумбиром.

Повратак на ТОЦ

8. Лечење Горушица

Алкални природа црне соли чини равнотежу киселине производњу у желуцу, чиме лечење горушицу. Ова со је пуна минерала су резултанта изложености високој температури, што веома погодни да се користи за лечење киселину (6).

Повратак на ТОЦ

9. Контроле холестерола

Конзумирање црне со уместо редовне соли и може стабилизовати променљиве ниво холестерола (7).

Блацк со помаже у проређивање крви, чиме се обезбеђује правилно циркулацију у целом телу, чиме се смањује висок холестерол и крвни притисак.

Повратак на ТОЦ

10. Спречава остеопорозе

Да ли сте знали да је око једна четвртина од укупног соли у вашем телу се чува у својим костима? Па, да, осим калцијума, со је врло битан у пружању снаге да својим костима.

Остеопороза је поремећај где наше тело почиње вађење натријума из наших костију, смањујући своју снагу. Ово стање може бити спречен да пије пуно воде, заједно са мало црног соли (8).

Повратак на ТОЦ

11. Ослобађа мишићних грчева и грчева

Блацк со помаже у ублажавању болне грчеве у мишићима. То је зато што садржи калијум, који је неопходан да би наши мишићи раде правилно. Он такође помаже у правилном апсорпцију овом минерала у организму. Тако, замењујући своју редовну соли са црним соли ће вам помоћи да задржи болови у мишићима и грчеви у ували (9).

Повратак на ТОЦ

12. Спречава Депресија

Блацк со може бити од помоћи у лечењу неколико врста депресије. То помаже да се очува два хормона, мелатонин и серотонина, који су неопходни за миран и несметан сан.

Повратак на ТОЦ

13. Контролише Диабетес

Блацк сол је утврђено да је ефикасан у контроли нивоа шећера у крви у телу. Замените кухињску со са црно соли данас и опростимо дијабетес (10).

Повратак на ТОЦ

14. Да ли је важан елемент у Аиурведа

У складу са Ајурведи црни со је со хлађење која је опремљена терапијских предности. Поред тога што је лаксатив и лечење цревних обољења, побољшава свој вид и. По речима Аиурведе, Индиан црни соли или кала Намак је најкориснија сорта соли. Разлог томе је што, за разлику од заједничког јодиране соли, не повећа садржај натријума твоје крви (11).

Опрез: Због високог садржаја сумпора, може да смањи желуца ватру и ослабити варење. Дакле, размислите о коришћењу ове соли у избалансираним количинама.

Повратак на ТОЦ

15. Је добра за бебе

Можда не знате, али су црно-со је најбоље за бебе. Помаже лечењу бројних болести, укључујући лоше варење и Флегма коагулацију. Мајке се саветује да додате прстохват црног соли у регуларној храна за бебе да отера дигестивних проблема и желудачне проблеме. Дај ми дете неколико зрна црног соли за грицкање на лечење кашља. Давање црну соли са медом такође може да помогне.

Повратак на ТОЦ

Скин Бенефитс Оф Блацк Салт

16. Добро за купање

Уместо коришћења сапуна хемијских засноване, стопала купатила и бање, размислите о коришћењу црну соли у купању. Међутим, уверите се да вода није превише вруће. У случају ваша кожа је осетљива и склона иритације, ради као одличан елемент лечења. То магично ради за сломљених ногу, отоком ноге, атлетско стопало, брадавице, уганућа, па чак и тела акни. Укратко, то ће зарасти све своје бол и брига док уживате чист и природан сланом купатилу. Ваше тело ће се осећати потпуно подмлађена и допуњује.

Повратак на ТОЦ

17. Радови Као велики Цлеансер

Додавање малу количину црног соли на ваш средством за чишћење или рибање даје посебан сјај ваше коже. За најбоље резултате, што треба да урадите ово сваке ноћи непосредно пре спавања. То отвара зачепљене поре и даје вам сјај и лице неподмазиви. Чак чини вашу кожу акне-бесплатно.

Повратак на ТОЦ

Хаир Предности Блацк Салт

18. Стопс Хаирфалл

Ако патите од повлачењу косе и да су фрустрирани са употребом медицинских додатака и косу тоника, пробајте нешто природно овај пут. Пошто црна со садржи много есенцијалних минерала, помаже јачању природног прираштаја ти је коса. Шта више, јача косу и третира подељена крајњим питањима као добро. То не само да побољшава раст косе и дебљину, али и повећава сјај и сјај.

Повратак на ТОЦ

19. Цурес Дандруфф

У случају да се пате од перути или акутне косе пада, и узела у обзир црни соли са сока од парадајза најмање једном дневно. Ова алкално-кисела мик елиминисати перут и спречавају њен даљи раст.

Повратак на ТОЦ

Како користити Блацк Салт за кожу и здравље

Постоје различити методи да се користе црну со да беспрекорну кожу. Погледајте их.

1. Чишћење Решење Користећи Блацк Салт

Можете направити решење за чишћење помоћу црног соли код куће. Ево како.

Шта вам је потребно

• 1 шоља црна со
• Дрвена / керамичким кашикама (да би се избегло соли реакцијом са металима)
• 1 гласс јар
• 2 шоље дестилована вода

Шта треба да урадите

Ставите со у посуду и покрити га дестилованом водом. Нека решења сет преко ноћи. Проверите ујутру како би се осигурало да су сви со се апсорбује воду. Додати још соли ако је потребно. Ваше решење је спреман да се користи.

Додајте једну кашичицу овог решења на чашу топле воде и попијте на празан стомак свако јутро. Ово решење ће радити као природни детокифиер, испирање се све токсине и чишћење своје цријева и бубреге.

2. Црна Со пилинг за кожу

Зашто трошити новац на добијање скупе пилинг на салону када се то исто код куће у мањој цени? Хајде да видимо како да направите домаће соли рибање.

Шта вам је потребно

• 4 шоље нерафинирани блацк салт
• 1 шоља соде бикарбоне / Горка со
• 1 шоља базне соли (маслиново / кокос / јојоба)
• 10 - 12 капи етеричног уља по избору

Шта треба да урадите

Помешајте састојке горе наведене, а ваш Пилинг је спреман. Све што је потребно имати на уму је да управља количину Епсом соли / печење соли према вашем типу коже. Његов додатак може чине Пилинг екстра грубо, па ако имате осетљиву кожу, смањити количину соде бикарбоне / Епсом соли.

Сада, за рибање, ја бих те предлажемо да почнете са ногама. Утрљајте решење енергично у кружним покретима и покрива цело тело без гениталија, брадавице и друге осетљиве области. Оперите га топлом водом и пешкира се осуши. Избегавајте коришћење сапун након што су урадили са шипражје.

Реч упозорења

Нема много ризици везани за коришћење црне соли, али све због великих проузрокује штету нашем телу.

Не узимајте црну со више него што је потребно јер може изазвати хипертензију захваљујући свом високом садржајем натријума. Пробајте и ограничити количину потрошене. Такође, избегавајте боравак у водено купатило соли за дуго колико то може исиса сву влагу из тела, остављајући све смањила и непривлачно.

Вештачења одговоре на питања Реадерс '

Шта је хемијски састав црне соли?

Блацк сол углавном чине натријум хлорида, натријум-сулфата, магнезијума, црне сулфата, греигите и фери оксида. Садржај натријума у ​​овом соли нижом од оне кухињске соли или морском сољу (36% у поређењу са 39% у кухињске соли). С друге стране, има веће трагове калијума, калцијума и магнезијума који су у кухињске соли.

Шта више воле - црна со или кухињску со?

Па, одговор на ово питање зависи од ситуације до ситуације. Кухињске соли садржи проценат сигнифиацнт јода који је релативно одсутне у црном соли. Дакле, ако сте пате од проблема штитне жлезде у вези и имају потребу за јодом, боље је да иде за кухињске соли. Међутим, црно со богата есенцијалним минерала, који имају многе здравствене предности и релативно мање ризика.

Како се користи црну со у кувању?

Да извуку максималне предности од црног соли, помешајте га са кухињске соли у 1: 1 односу и онда га користити у својим јелима.

Сада знате шта су најбоље црне соли предности. Користите ову дивну природни производ и види разлику за себе. Остане у доброј форми, остати здрав!