Топ 11 ефикасних кућних лекова за Еасе Хеартбурн

Да ли је то канцеларија партија сте били или пријем венчање у односу једноставно није могао пропустити, дали се на жељи и горгед на храну као да је излазак из моде! И сада, ви осећате твоје срце изгори у знак протеста. Стомак је у пламену, ти си нелагодно, мучнину, и осећам веома, веома непријатно. Ти, мој пријатељу, доле са класичном случају горушице.

Шта је Горушица?

Иако је назив за овај заједнички болест је горушица, то технички нема никакве везе са срцем. Бави се у гастроинтестиналном тракту. Желудац садржи јаке киселине за варење хране коју једемо. Када је ова киселина диже назад у једњак, она пече поставу у грлу и узрокује болне пецкање у грудима и / или врата. Ово се зове као срце. Ако имате горушицу више од два пута недељно, онда можда пати од стања које се зове гастроесопхагеал рефлуксна болест (ГЕРБ) (1, 2). Правилна медицински савет се препоручује у овом случају.

Како да се ослободите Хеартбурн?

Иако је врло лако лечи од стране ОТЦ антацид, неки људи су опрезни иде на 'цхемицал'ваи да умири тај рефлукс киселине. И то је за ове људе које смо подизали листу од 11 домаћих лекова за горушице да олакша тегобе.

Лакоћа те болне Хеартбурн са овим Ремедиес

1. Прашак за пециво
2. Сирће
3. Биљни чај
4. Млеко
5. Сенф
6. Душо
7. Вода
8. Сладић корен
9. Бадеми
10. Банана или јабука
11. Алое вера

1. Печење сода

Требаћеш

• 1 - 2 до 1 кашичица соде бикарбоне
• Чаша воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте соде бикарбоне у воду и добро промешајте.
2. Пијте ову воду за ублажавање пецкање проузроковану горушице.

Када треба да урадите Овај

Само чаша ове воде би требало да упали.

Зашто овај Воркс

Соде бикарбоне, такође назван као натријум бикарбонат, природна антацид који ублажава симптоме горушице и лучење киселине. Она спречава желуца киселину и потискује га натраг у желудац (3).

Опрез

Редовно коришћење соде бикарбоне за горушица се не препоручује као соде бикарбоне садржи веома високу количину соли. 

Повратак на ТОЦ

2. Винегар

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице јабуковог сирћета
• 1 кашичица меда
• Чаша воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додати сирће и мед у води и добро промешати.
2. Пијте ову мешавину за ублажавање горушице.

Када треба да урадите Овај

Има АЦВ воду сваки дан да смањи или потпуно искорени шансе за горушицу.

Зашто овај Воркс

Јабуково сирће је један од најбољих домаћих лекова за срце. То је испробан и проверен метод користи хиљаде људи широм света да елиминише симптоме горушице, као и да их спречи развој у будућности. Он је рекао да би се желудачне сокове на нормалан ниво (4). 

Повратак на ТОЦ

3. Биљни чај

Требаћеш

• 1 камилице или зелени чај торба
• Шоља топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Умочи чај торбу у топлу воду и оставите га да одстоји неколико минута.
2. Сип овај биљни чај док је топло.

Када треба да урадите Овај

Можете пити два до три шоље чаја.

Зашто овај Воркс

Камилица ублажава гастроинтестиналне иритације и смањује киселост желуца, тако вас ослобађа од горушице (5). Зелени чај, с друге стране, има антиоксидансе, а поседује анти-запаљиве и антибактеријске особине. Све ове особине раде заједно да би се уклонио токсине, убиј штетне бактерије у стомаку, и вратити нивое киселине (6). 

Повратак на ТОЦ

4. Млеко

Требаћеш

8 оз обраног млека

Вхат Иоу Хаве То До

Пиће обрано млеко пре одласка на спавање или између оброка, као ужину.

Када треба да урадите Овај

Имају чашу или две млека за један дан.

Зашто овај Воркс

Обрано млеко повећава притисак на доњем једњака сфинктера, и ослободио горушице, као и помагање у њеном спречавању у будућности (7).

Опрез

Не претерујте овај лек као вишак млека може да одлучи о горушица стање горе.

Повратак на ТОЦ

5. Сенф

Требаћеш

1теаспоон жуте сенфа

Вхат Иоу Хаве То До

1. Директно гулп низ сенф са шољом воде.
2. Такође можете додати две кашичице сенфа у праху у чашу млеко и попити.

Када треба да урадите Овај

Користите ову лек само када осети горушица развој или чак и усред једне.

Зашто овај Воркс

Сенф је алкалне природе и неутралише стомачне киселине која се диже у грлу (8).

Повратак на ТОЦ

6. Хонеи

Требаћеш

• 1 кашичица сировог, органског меда
• Чаша млаке воде

Вхат Иоу Хаве То До

Помешајте мед и млаком водом и пијете ову сат времена пре него што имате своје оброке.

Када треба да урадите Овај

Можете пити два до три чаше ове воде да излечи горушицу.

Зашто овај Воркс

Умирује оштећену слузокожу једњака. Има антиинфламаторна својства која ублажи бол у грлу и грудима. Такође, садржи калијум који враћа киселог равнотежу у желуцу (9). 

Повратак на ТОЦ

7. Voda

Требаћеш

Чаша хладне воде

Вхат Иоу Хаве То До

Када осетити горушицу у развоју, попијте чашу хладне воде и узети малу шетњу.

Када треба да урадите Овај

Ово је прва ствар коју треба урадити када имате горушицу.

Зашто овај Воркс

Хладна вода смирује спаљивање у грлу и грудима. Такође ће стабилизовати телесним течностима и ублажи симптоме горушице.

Опрез

Не пије баш хладну воду.

Повратак на ТОЦ

8. Сладић корен

Требаћеш

Деглициррхизинатед сладић роот (ДГЛ) таблете

Вхат Иоу Хаве То До

Цхев две таблете 20 минута пре оброка.

Када треба да урадите Овај

Имају ове таблете три пута дневно.

Зашто овај Воркс

Лицорице додаје заштитни премаз на једњака и такође црева, чиме ослобађајући печења из желудачне киселине. Она такође има анти-инфламаторне особине (8).

Опрез

Обавезно користите деглициррхизинатед сладић као прекомерне глициррхизиц киселина може узроковати метаболичке компликације. 

Повратак на ТОЦ

9. Бадеми

Требаћеш

3 - 4 сирове или роастедалмондс

Вхат Иоу Хаве То До

1. После сваког оброка, једите три до четири бадеме.
2. Можете их јести након што ништа узимати.

Када треба да урадите Овај

Укључују бадеме у својој свакодневној исхрани за дугорочно олакшање од горушице.

Зашто овај Воркс

Бадеми садрже алкалне спојеве који неутралишу стомак сокове и помоћи вам да се ослободим оне ружне горушице (10).

Опрез

Немојте их јести у великим количинама. 

Повратак на ТОЦ

10. Банана или јабука

Требаћеш

Зрела банана или јабука

Вхат Иоу Хаве То До

1. Једите један од два воћа сваки дан.
2. Банане су боље јели ујутро, гдје је као јабуке може да се једе у било које доба дана.

Када треба да урадите Овај

Обухвата ова Супер здраве плодове у свакодневну рутину хране.

Зашто овај Воркс

Банане имају садржај ниску киселине и делује као природни антацид. Они такође добили ослободити од бактерија које можда изазивају рефлукс киселине (10). Јабуке садржи органске киселине које помажу да се стабилизују стомачних сокова и ослободити горушицу (11).

Повратак на ТОЦ

11. Алое вера

Требаћеш

1 - 2 шоље алое вера сока

Вхат Иоу Хаве То До

Пијте овог сока пола сата пре оброка.

Када треба да урадите Овај

Ако сте склони да пржена срца, попиј овај сок сваки дан.

Зашто овај Воркс

Алое вера сок смањује запаљење једњака и желуца и смањује учесталост горушице (12).

Повратак на ТОЦ

Шта Узроци Хеартбурн?

Када је храна уђе у уста, она пролази кроз једњак у стомак кроз малу сфинктер познат као доњег езофагеалног сфинктера (ЛЕС). Када се овај сфинктер не затвара чврсто, киселина из желуца избаци и изазива горушицу. Храна и напици који могу изазвати горушицу укључују:

• Зачињена или пржена храна
• Чоколада
• Газирана пића
• Алкохол
• Парадајз
• Кофеин

Такође, одређени лекови који се користе за висок крвни притисак, анксиозност, депресија, болести срца, море болести и контроле рађања могу изазвати пржена срца.

Шта су симптоми Хеартбурн?

Симптоми горушице, који се називају као киселински рефлукс укључују: -

• Болно, осећај печења у грудима
• Пецкање у грлу
• Нелагодност
• Проблеми гутања
• Бурпинг
• Кисело укус у задњем делу уста
• Бол у грлу (13)

Шта ли Горушица Феел Лике А како дуго траје?

Када доживљавају горушицу, осећате пецкање у грудима и грлу. Можда се осећате неки притисак на грудима. Упорна нелагодност је такође обично присутан, а то повећава када се савијати или лезите. Можете пробати кисело киселине у задњем делу уста, и да додам да, ту је тешко док гутања ништа. То може трајати од неколико минута до неколико сати (14, 15).

Сада када знате како да се ослободите од горушице, шта чекате? На крају, само бих да вам саветујем да не добијете превише удобно користећи неки од ових горушице лекова за дужег временског периода. Ако горушица је проблем који сте стално бори са, онда је најбоље да се обратите лекару и проверите да ли је још озбиљнији узрок. Превенција је свакако боље него лечити!