7 ефикасних кућних лекова за лечење ногу

Валкинг, јоггинг, трчи, плес - има толико ствари које користимо наше ноге за. Од свих делова тела, ноге до највише посла јер носе тежину нашег тела и носи га свуда. Постоје многи проблеми који могу утицати на наше ноге и изазивају нелагодност и бол. Ово може да варира од смрдљивог и претераног знојења због затворених ципела за лигамент сузе или Схин болове. Један такав узнемирујући проблем који је у порасту је формирање грудвица на стопалу. Ово може свакодневне активности тешко да изврши, осим узнемирености коју наносе.

Ове израслине су узроковане због начина живота и разне друге навике. Међутим, не постоји ништа за узбуну јер постоје многе једноставне лекови за овај проблем. Ако сте развили чворић који одбија да нестану, прочитајте на знати како се тачно изазива и једноставне лекови који могу да вас ставити на једноставност.

Зашто имам чворић на нози?

Стопала паушалном је обично оток који је локализован и може бити узрокован због инфламације, инфекције, трауме или тумори. Грудве може бити безболан и болно, у зависности од узрока. Ако је безболан паушални на ногу, можете пратити једноставне правне лекове наведене у овом чланку. Али, ако постоји бол и повећава величина паушални, иди одмах код лекара.

У наставку су неке једноставне лекови за лечење модрица на нози.

Почетна лекови за лечење Фоот Лумпс

1. Хладна и топла вода
2. Горке соли
3. Сирће
4. Чен уље
5. Лед
6. Алева паприка
7. Сенф уље

Гет Рид Оф Фоот грудвице Са ових средстава

1. Хладна и топла вода

Требаћеш

• Врућа вода
• Хладна вода
• 2 кашике

Вхат Иоу Хаве То До

1. За топлу и хладну воду у две различите канте.
2. Прво, потопите стопала у хладној води око 10 минута. Затим, потопите их у топлој води још 10 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово следећег дана уколико је то потребно.

Зашто овај Воркс

Користећи хладну и топлу воду наизменично побољшава циркулацију крви у ногама. Ово ће смањити оток и третирати грудвице на стопалу (1).

Повратак на ТОЦ

2. Епсом Салт Фор Фоот Лумп

Требаћеш

• 1 - 4 шоље Епсом салт
• Топла вода
• Кади или кашика

Вхат Иоу Хаве То До

1. Напуните каду са довољно воде да се прими ноге.
2. Додајте со на њега и добро промешати.
3. Потопити ноге у ово за око 15 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ову једном дневно све док се паушални оде.

Зашто овај Воркс

Епсом соли смањује бол и отицање као што је анти-инфламаторно. То детоксификује тело и елиминише било какве токсине који могу бити узрок грудвице на ноге (2).

Повратак на ТОЦ

3. Сирће да се смање угрушци

Требаћеш

• ½ шоље сирћета или Јабуково сирће
• Кофа воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте сирће са водом и потопити ноге у ово за 10 - 15 минута.
2. Испрати ноге са обичном водом и нанесите крему.

Такође можете да попије кашичицу јабуковог сирћета разређеног у чаши воде да се убрза процес паушално лековита.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан док не добијете олакшање.

Зашто овај Воркс

Фоот грудве може ефикасно третирати са сирћетом јер има анти-инфламаторна својства (3).

Повратак на ТОЦ

4. Каранфилић уље

Требаћеш

• 2 - 3 капи уља чен
• 1 кашичица кокосово уље или маслиново уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте две уља и масирајте захваћена ногу са овом мешавином.
2. Оставите га преко ноћи.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово свако веце пред спавање.

Зашто овај Воркс

Масирање оболело ногу са каранфилића уље ће помоћи у смањењу упале, побољшава циркулацију крви, и обезбедити олакшање од бола (4).

Повратак на ТОЦ

5. Хокеј

Требаћеш

Леда

Вхат Иоу Хаве То До

Једноставно поставите леда на угроженом подручју за 10 - 12 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Урадите то 2 - 3 пута дневно.

Зашто овај Воркс

Ице је прастари веровати рецепт да многи спортисти користе за лечење бола и отока (5). То може помоћи у смањењу кнедлу на својој нози као добро.

Опрез

Важно је да користите лед мудро и само на ограничени временски период као прекомерна употреба може оштетити стопала и нервне завршетке.

Повратак на ТОЦ

6. Цаиенне Пеппер

Требаћеш

• 1 кашика цаиенне повдер
• Вода
• Завој

Вхат Иоу Хаве То До

1. Направите густу пасту додавањем мало воде на алеве паприке у праху.
2. Нанесите то на коцку и покрити са завој.
3. Остави то преко ноћи.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите поступак за неколико ноћи да се олакшање од стопала тесто.

Зашто овај Воркс

Капсаицин, налази у алева паприка, је ефикасан састојак који смањује све врсте упале. Смањује оток и упалу смањењем про-инфламаторних једињења у кожи (6).

Повратак на ТОЦ

7. Сенф уља

Требаћеш

• 1 - 2 кашике сенфа уље
• Чарапе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Загрејати уље и масирајте оболело стопало са њом.
2. Покријте стопало са чарапе и оставите уље преко ноћи.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваке ноћи. Ово се такође може поново урадити у току дана.

Зашто овај Воркс

Мустард оил смањује спољашњи као унутрашње отицање (7).

Ови лекови делују на побољшање циркулације на дотичног сајта, што омогућава телу да се третирају грумен по себи. Неколико понављања било које од ових лијекова сигурно ће вам дати олакшање од стопала тесто. Неки додатни савети треба имати на уму приликом коришћења ове лијекове, па чак и након што је израслина је отишао да их спречи развој у будућности. Ови савети су наведене у даљем тексту.

Повратак на ТОЦ

Савети како би се спречило Лумпс пешице

О остварите своја стопала

Умерено вежбање је кључ доброг здравља. Не постоји таква болест те треба да се уздрже од благе или умерене вежбање. Много пута, стопало треба само мало вежбе за боље. Покушајте једноставне тое вежбе истезања.

Б искористити право Ципеле

Понекад, проблем није због стреса, али због ношења погрешне ципеле. Да бисте добили помоћ, носе ципеле које омогућавају вам стопала да дише и опустите. Ми често праве грешку опредељују за ципеле које завршавају скуисхинг наше прсте или област испод ње. Уверите се да свака ципела купите добро уклапа без стварања притисак на било који део стопала.

Ц ходати босоноги

Постоји много једноставних начина да допустите да вам ноге буду удобне, а једна од њих је да их буде слободан. Пробајте ходање боси по трави неколико минута сваки дан да их опусти.

Д. Користити Схое прилоге

Један од најефикаснијих начина лечења стопала грудвице је да користите стопала уметака. Проблем лоше уклапање ципеле могу се лако поправити са ципела улошком. То ће такође спречити настанак кристала.

Када је у питању здравље ваших стопала, након ове једноставне савете много помаже. Неколико често постављана питања у вези са стопалима грудве су одговорио испод вас.

Вештачења Одговори за читаоце питања

Које врсте коцке расту на дну стопала?

Фиброми се обично виде на дну стопала. То су коцке фиброзног везивног ткива и да су бенигни.

Какав доктор третира грудвице на дну стопала?

Педијатар је специјалиста који се бави стопала и скочног проблема. Он / она може консултовати стопала грудвица и.

Једноставне лекови наведени у овом чланку може ићи дуг пут у лечењу стопала грудвице ефикасно код куће. Ако се погорша, и величина и бол смислу, можете да посетите лекара и консултовати њега / њу за даљи ток акције.

Испробајте ове лијекове и делите повратне информације са нама у одељку коментаре испод.