20 ефикасних кућних лијекова за лош дих

Да ли патите од лошег даха? То може бити прилично непријатна ситуација на првом састанку или разговору за посао, а ништа не може учинити, осим гримаса изнутра. Прочитајте овај чланак да знају како да се отараси задаха лако да избегне такав непријатно ситуација следећи пут.

Задах из уста, као што је медицински зна, може бити непријатно и може да особа повучено и врло самосвесно. То је уобичајена мит да задах потиче из уста и завршава тамо. Такође се може узрокована различитим условима у језику, носа, десни, крајника, дигестивног тракта, желуца, па чак и неких системских болести.

Многи људи пате у тишини и одложи одлазак код лекара, а многи не знају који тип доктора да приђе. Други зависе од једноставног прања зуба и зубног конца рутину да би задах на одстојању. Овај чланак има мноштво једноставних решења ће вам помоћи да се боре против лошег задаха.

Пре него што наставимо са правним лековима, да нас разумеју узроке лошег задаха.

Шта узрокује лош задах?

Задах из уста, кад није изазвана било основном физичком стању, најбоље ријешити укидањем окидач из вашег животног стила. Ево неких уобичајених покретачи задаха:

• Неправилно прање зуба
• Сува уста
• Болести десни
• Teeth шупљине
• Намирнице као што су црни и бели лук
• Храна крхотине у зубе и језик
• Низак угљених дијета
• Алкохол
• Дуван и цигарете
• Гастроезофагеални рефлукс Дисеасе (Ацид рефлукс)
• Дијабетес
• Инфекција плућа
• Поједини лекови, као што су анти-алергијски лекова и трициклични антидепресиви

Шансе задаха због основне болести су веома ниске. Међутим, ако ниједна од домаћих правних лекова датих у наставку изгледа да посао, то је паметно консултовати лекара.

Хајде да сада погледамо различите лековима који ће вам помоћи понуду збогом задаха.

Како се отарасити задаха (Халитосис)

1. Јабуково сирће
2. Активни угаљ
3. Звакаца гума
4. Кокосово уље
5. Горке соли
6. Еукалиптуса уље
7. Семенки кима
8. Ђумбир
9. Зелени чај
10. Екстракт грејпфрута семена
11. Першун
12. Сока од лимуна и јогурт
13. Соду бикарбону и сок од лимуна
14. Слана вода
15. Сусамово уље
16. Уље чајевца
17. Гуава
18. Кардамом
19. Водоник пероксид
20. Цимет

Хоме Ремедиес Фор Бад Бреатх

1. Аппле Цидер сирће

Требаћеш

• 1 - 2 кашике Јабуково сирће
• Чаша хладне воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Направити раствор од сирћета и воде.
2. Користите ово као течност за испирање уста. Испирати грло за 3 - 5 минута.
3. Исперите уста обичном водом.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то ујутру, као и пре одласка на спавање.

Зашто овај Воркс

Јабуково сирће има антибактеријска својства која у великој мери помажу у смањењу халитозу. То враћа пХ равнотежу у устима (1).

Повратак на ТОЦ

2. Активни угаљ

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице активног угља
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Оперите зубе са активним угљем.
2. Исперите уста потпуно уклонити сав угаљ.

Колико често треба да урадите Овај

Користе активни угаљ 2 - 3 пута недељно док се задах проблем је излечен.

Зашто овај Воркс

Активни угаљ апсорбује нечистоће у уста и убија штетне бактерије. Такође је добро за избељивање зубе (2).

Повратак на ТОЦ

3. Гума

Стално жваће жваку без шећера може да излечи халитозу промовисањем и одржавање здравог проток пљувачке у устима и грлу. Већина без шећера гуме такође садрже уста освећење укусе као што су менте која даје мирис без даха сатима.

4. Кокосово уље

Требаћеш

1 кашика девица кокосово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Свисх кокосово уље около у устима 5 - 10 минута, а затим је испљунути.
2. Користите млаку воду за испирање уста после овога.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан док се задах је нестао.

Зашто овај Воркс

Кокосово уље свисхинг је популарна техника која се користи да би се уста здрава и бактерије без. Ова уља имају анти-инфламаторне и антимикробна својства (3).

Повратак на ТОЦ

5. Епсом Салт

Требаћеш

• 1 кашичица соли Епсом
• Чаша млаке воде

Вхат Иоу Хаве То До

Помешајте со у води и испирати грло са тим.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан на почетку. После неког времена, то сваки алтернативни дана.

Зашто овај Воркс

Када је реч о уклањању токсина, Горка со је најзначајнија састојак. Она такође има природна антибактеријска својства која се бори оралне бактерије и отклањање мирис у устима (4).

Повратак на ТОЦ

6. Еукалиптус уље

Требаћеш

• 1 шоља воде
• 2 - 3 капи еукалиптуса уља

Вхат Иоу Хаве То До

1. Гаргле са смешом етарског уља и воде.
2. Исперите уста обичном водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном дневно док се не олакшање.

Зашто овај Воркс

Еуцалиптус оил испољава бактерицидно дејство на различитим врстама бактерија. Она такође има анти-инфламаторна и аналгетик својства да ублажи бол или отицање присутан у устима (5).

Повратак на ТОЦ

7. Феннел Сеедс

Требаћеш

1 кашичица семенки кима

Вхат Иоу Хаве То До

Цхев на семенки кима и прогутати их.

Колико често треба да урадите Овај

Користите ову лек као и када је то потребно.

Зашто овај Воркс

Саставни део индијске кулинарске културе, мирођија је ефикасна у веома ефикасно решавање проблема задах из уста. То освежава дах и такође води рачуна о свим инфекцијама које могу да узрокују лош задах (6).

Повратак на ТОЦ

8. Ђумбир

Требаћеш

• 1 кашичица ђумбира сок
• Чаша топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Грате и истисне корена ђумбира за издвајање свеж сок.
2. Додај овај сок у топлу воду и исперите уста са њим.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово после оброка у почетку, а затим, на сваких неколико дана да би задах на одстојању.

Зашто овај Воркс

Антимикробна својства ђумбира помоћи да се елиминише лоше мирисе, као и различите врсте оралних и грла (7).

Повратак на ТОЦ

9. Зелени чај

Требаћеш

• 1 зелени чај торба
• Шоља топле воде
• Мед (по укусу)

Вхат Иоу Хаве То До

1. Стрмим чаја кесу за неколико минута, а затим га уклоните.
2. Додај мед по укусу и гутљај по чаја.

Колико често треба да урадите Овај

Хаве 1 - 3 шоље зеленог чаја дневно.

Зашто овај Воркс

Имајући зеленог чаја у раним јутарњим сатима, уместо чаја или кафе са млеком може вас одвести далеко у свом рату против задах из уста. У фитохемикалије у зеленом чају су природно антибактеријско и да ће опрати и елиминише бактерије мириса који изазивају (8).

Повратак на ТОЦ

10. Грапефруит Сеед Ектрацт

Требаћеш

1 - 2 капи екстракт грејпфрута сеед

Вхат Иоу Хаве То До

1. Оперите зубе као и обично.
2. Пут екстракт грејпфрута семена на четкицу и лагано утрљајте на зубима.
3. Испрати зубе са чистом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан, а ви ћете приметити разлику у недељу.

Зашто овај Воркс

Овај екстракт цитруса дезодорише уста, као и елиминише бактерије које се могу растуће тамо (9).

Повратак на ТОЦ

11. Першун

Требаћеш

Неколико свеже першунов лист

Вхат Иоу Хаве То До

Цхев свеже лишће директно или додати их као украс на храну.

Колико често треба да урадите Овај

Укључују першун у својој редовној исхрани.

Зашто овај Воркс

Першун не само да варење и једноставни, али је исто тако добар дом лек за задах из уста. Хлорофила у першуна делује као антибактеријски и помаже у отклањању бактерија мириса који изазивају из уста и грла (10).

Повратак на ТОЦ

12. Сока од лимуна и јогурт

Требаћеш

• 1 кашичица сока од лимуна
• 1 - 2 кашике јогурта

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте две састојке и нанесите смесу на зубима.
2. Пустите га да ради 5 - 7 минута, а затим исперите уста.

Колико често треба да урадите Овај

Користите ову лек као и када је то потребно.

Зашто овај Воркс

Лимунов сок је антибактеријски природе и да ће уклонити бактерију мириса узрокују (11). Добри бактерије присутне у јогурту ће вратити равнотежу у природним флоре вашег усне дупље (12).

Повратак на ТОЦ

13. Печење сода и сок од лимуна

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• 1 - 2 кашичице сока од лимуна

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте састојке да добијете грубу пасту. Нежно трљати ову смесу на зубима.
2. Оставите га на један минут, а затим исперите уста са чистом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном недељно.

Зашто овај Воркс

Сода бикарбона балансира ниво пХ у устима и доноси низ киселост јер је природни антацид (13). Уз антибактеријска својства сока од лимуна, овај лек чини снажан комбинација за уклањање лош задах.

Опрез

Немојте користити овај лек сувише често прекомерно коришћење соде бикарбоне могу да оштете зубну глеђ.

Повратак на ТОЦ

14. Салт Ватер

Требаћеш

• 1 кашичица кухињска со
• Чаша млаке воде

Вхат Иоу Хаве То До

Направи мало слану воду са састојцима и користити га као течности за испирање уста.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном или два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Со водени раствор неутралише пХ у устима и то чисти као и (14). Такође је антимикробна у природи (15).

Повратак на ТОЦ

15. Сезам уље

Требаћеш

• 1 кашика сусама
• Млака вода

Вхат Иоу Хаве То До

1. Свисх уље око у уста неколико минута.
2. Испљуните и испирати грло млаком водом.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан ујутру.

Зашто овај Воркс

Као и кокосово уље, сусамово уље темељно чисти уста и побољшава здравље зуба. Додатна корист од коришћења ове лек је да уље од сусама и вхитенс зубе (16).

Повратак на ТОЦ

16. Чај Дрво нафте

Требаћеш

• 1 - 2 капи чај дрво уље
• Чаша млаке воде

Вхат Иоу Хаве То До

1.  Додај чај дрво уље у воду.
2. Испирати грло са овим решењем за 3 - 5 минута.

Такође можете додати неколико капи чајног дрвета уља на пасту за зубе пре прања.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан док се задах је нестао.

Зашто овај Воркс

Теа трее уље је снажан антиоксиданс и антибактеријско средство. Делује против различитих врста бактерија и убија их (17).

Повратак на ТОЦ

17. Гуава

Требаћеш

Унрипе гуаве

Вхат Иоу Хаве То До

Једите ово воће у било ком тренутку у току дана. Можете га исећи на комаде и посути мало соли и црног бибера прах на њему укуса.

Колико често треба да урадите Овај

Једите гуава неколико пута у току недеље.

Зашто овај Воркс

Лоадед са витамином Ц, танска киселина, јабучна киселина, и оксалата, гуаве је прикладна лек за крварење и болесним десни, лошег даха и осетљиве зубе. Цхев на овој чудо воћа за побољшање укупне оралног здравља (18).

Повратак на ТОЦ

18. Кардамон

Требаћеш

1 кардамон под-

Вхат Иоу Хаве То До

1. Жвакати на капсулу у целини или огулити капсулу и жваћу семе присутним унутра.
2. Можете неутралисати жвакао на капсули.

Колико често треба да урадите Овај

Кад год сте имали оброк са белим луком и луком, или било које друге ставке хране која има јак мирис, поп и кардамон капсулу у уста након оброка.

Зашто овај Воркс

Кардамон се користи од заувијек у Индији након оброка. Делује као ароматично освеживач за уста и смањује лош задах делујући као Деодоризер. Ит маскира лоше мирис са мирисом (19).

Повратак на ТОЦ

19. Водоник пероксид

Требаћеш

• 1 кашика 3% водоник пероксида
• 1 - 2 шоље воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Разредите хидроген у води и исперите уста са овим решењем.
2. Нежно оперите зубе, десни и језик да бисте уклонили све остатке.
3. Исперите уста обичном водом.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово ујутро после прања зуба. Користите га повремено током недеље за најбоље резултате.

Зашто овај Воркс

Водоник пероксид је снажан антимикробна решење које се лако отарасити задаха изазване бактеријама (20).

Опрез

Поновљено сваки дан не користе овај правни лијек и водоник-пероксид може да оштети зубе и десни на прекомерног излагања.

Повратак на ТОЦ

20. Цимет

Требаћеш

• 1 - 2 кашика цимет у праху
• 1 - 2 кашике меда (пожељно Манука мед)
• 2 лимуна
• Шоља топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. За свеж сок истиснути из лимуна у херметички затвореној посуди.
2. Да би се ово, додајте цимет у праху и мед.
3. Сипајте топлу воду због овога, затворите поклопац, и добро протресите да се мешају све састојке.
4.  Користити 1 - 2 супене кашике ове мешавине за испирање уста након прања зуба.
5. Исперите уста обичном водом.

Можете похранити преостали цимет уста у херметички затвореној посуди за будућу употребу.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан за неколико дана.

Зашто овај Воркс

Цимет и мед и поседују антимикробна својства која ће дезинфекцију и очистити уста (21, 22). Лимун садржи киселине које имају бактерицидно дејство на орална флора, док балансирање пХ у устима.

Повратак на ТОЦ

То је веома једноставан и практичан за лечење задах код куће са једноставним кућним лијековима наведених у овом чланку. Сви ови лекови су лако пратити и радити за већину људи. Постоје неки који елиминише непријатан задах у потпуности, док су други помоћи да сузбије хроничне халитозу. Изаберите правни лек који ће радити најбоље за вас. Навели смо и неке савете можете пратити да задржите дах мирише свеже увек.

Савети и мере предострожности да контролише Бад Бреатх

(И) Брусх, Брусх, Брусх

Три места да се правилно мат најмање два пута дневно су зуби, језик (на врху и испод), као и непце (постоји разлог храна се зове укусан... То је зато што је непца игра важну улогу у жвакање храна и могу се гајити задах из истог разлога). Док перете, добро пазити да очистите десни нежно.

(Ии) Флосс К Тосс Бад Бреатх

Иако милиони људи не желе да чисти зубе или су свесни њеног постојања, и даље је веома важан део доброг оралног рутину неге. Фине честице хране заглављена између зуба и на десни може изазвати умереног до јаког задаха. Дакле, уверите се редовно и не конац само када се храна заглави између зуба. Редовно прање може бити само оно што вам је потребно елиминисати лош задах.

(ИИИ) Еат и испрати

То није могуће (или препоручљиво) опрати после сваког оброка у току дана јер то може да носи низ глеђ зуба. Следећа најбоља и највише могуће ствар је да испрати уста правилно кад год нешто појести. Чим једете, храну остатака бива депонован у устима. Бактерије почињу да прикупи у устима хранити са ове крхотине и одају да прљава уста мирис. Правилна испирање брише већину остатака хране и смањује хранилиште за бактерије.

(Ив) Инвест Ин течност за испирање уста

Добар пХ уравнотежен и освежавајуће за испирање уста је ваша карта за задах из уста без дана. После прања и концем, користите добру уста која ће срушити киселост у устима и делују антибактеријски да ефикасно смањити халитозу. Чак и ако се користи за испирање уста после сваког оброка, ради као вода ради у испира храну отпада и бактерије мирис-узрокујући.

(В) Схун кулинарским кривце

Познато је да је храна као што су бели и црни лук узрокује непријатан задах, а има смисла да се избегну ове намирнице у свом сировом облику. Већина Индиан јела служе са салату од лука и ротквица, а ти одеш од ових јела са јако оштар мирис у устима. Ако морате да једете те намирнице, пробајте укључујући их у рецепту, а не једе их сирове.

(Ви) Нон-алкохол Басед Моутхвасх

Нису сви течности за испирање уста ће решити свој задах из уста проблем. Погледајте посебно за ону која садржи веома малу или никакву алкохол уопште. Алкохол делује као окидач за задах из уста, јер се осуши уста. Уста лишена пљувачке увек тежи да развије лош задах.

(ВИИ) Еат у редовним интервалима

Задржавање уста ундерворкед дуже време могу промовисати орални сушење, што заузврат промовише нагомилавање бактерија мириса узрокују. Не прескачите оброке.

(Виии) Цитрус Бласт

Да ли сте икада доживети олакшање од задаха након јела поморанџу? То је зато што садашња лимунска киселина у овој Танги воћа промовише пљувачке. Пљувачка је нацин да Вам тело одржавања здраве пХ равнотежу, уклањање бактерија, а држање уста хидратисани. Дакле, додати цитрус воће у својој исхрани да би халитозу на одстојању.

(ИКС) Таке биљног Роуте

Није ни због чега да се биље Сазвакале у различитим облицима широм света. Од першуна до нане, рузмарина да спеарминт, естрагон да босиљка - све ове биљке могу вам дати свеж дах одмах. Они освежите усну дупљу, а када их прогута, ви им дати шансу да убије штетне бактерије у дигестивном тракту.

(Х) Смањење Цомплек УХ

Сложених угљених хидрата промовишу лош задах јер дају бактерије у устима много више да разбије, што доводи до више мириса. Покушајте да смањите унос белог хлеба, рафинирани шећер, бели пиринач и брашна (Маида). Ове намирнице не само да узрокује непријатан задах, али су такође тешко за тело да се руши.

Ако сте пате од лошег даха, не губи наду и поверење. Постоји помогне тамо у вашој кухињи и купатилу полици. Отворите свој ум са овим Почетна лекови, а ви ћете бити у могућности да се смеје, говори и смеје отворено без икаквог страха или срамоте.

Да ли сте пробали неку од ових кућних лијекова? Да ли они раде за вас? Делим своје искуство са нама у одељку коментаре испод.

Погледајте овај видео - Како излечити Бад Бреатх Наравно