10 природних лекова за срце палпитације

Икад имао ту узасне осећај у грудима, као да се нешто лоше да се деси? Немојте га заменити за ваше шесто чуло; то је заправо ваш срце куца од туне. Ако сте доживели лупање срца, онда знате да је подрхтавање осећај може бити више од узбуђења.

Али не брините, ови лупање срца може да се контролише помоћу једноставних природних лекове. Да ли бисте желели да знате шта су они? Затим одвојите тренутак и да погледам овај пост!

Лупање срца:

Срце је један од најважнијих органа у нашем телу. Дакле, хајде да прво разумемо зашто се наше срце стаје из ритма понекад. Лупање срца су поремећаји у редовном срчаног удара. Који се називају и срчане аритмије, чине да се осећате као твоје срце прескочена ритам (1). Постоји јасна бубњар у грудима изазваног откуцаја срца који су сувише брзо и јако. То је само јасно да су нас напунити анксиозности.

Међутим, у већини случајева, лупање срца нису озбиљни и нестају сами. Са сигурним интервенцијама, одлазе раније. Мало људи са здравственим стањем треба да размотре палпитације озбиљно јер они могу наслутити према нечему горем. Те лелуја може значити конгестивне срчане инсуфицијенције, болест коронарне артерије или срчани удар. Палпитатионс праћене болом у грудима, вртоглавица, несвестица, бол у грудима и отежано дисање су сигурни знаци путовање на ургентном одељењу.

Најчешћи узроци:

За остале, постоји низ других разлога за лупање срца (2). Они могу бити спољни, хормонски или психолошки. Узроци су:

• Претерана никотин, алкохол и узимање кофеина
• Потрошња илегалних дрога као што су кокаин, марихуана и амфетамини
• Високи нивои физичке активности
• Низак крвни притисак, низак ниво шећера у крви, дехидратација, електролит дебаланс
• Хормоналне промене у болести штитасте жлезде, трудноћа и менструација
• Лекови попут астме инхалаторе, деконгестанте и одређених додатака
• Напади панике
• Страх, анксиозност и стрес

Ако ти је срце прескакања или рацинг сваких неколико минута за било који од ових разлога, испробајте ове природне лијекове и наћи тренутно олакшање.

1. Хладна вода:

То је најједноставнији и најефикаснији лек у књизи да смири палпитације. Пити хладну воду како би ваш рад срца поново наћи свој ритам. Дехидрација чини срце веома склон ниског крвног притиска и неправилног батина. Чаша воде такође помаже смањити анксиозност.

Алтернативно, можете уронити лице у ледену воду да шокира систем у враћању на нормалну функцију (3).

2. Спанаћ Или Рибље уље:

Ове намирнице су богате магнезијумом, који је минерал који лекари користе као додатак за лечење лупање срца. Ми кажемо, зашто ићи на суплемената када се кува укусну храну и поделите га са својом породицом? Имају храну који садржи магнезијум, као што су спанаћ, риба, кикирики путер, семе бундеве, бадеми, банане, па чак и тамне чоколаде. Сваки од њих ће исправити недостатак магнезијума, смањујући палпитације (4).

3. Валеријан:

Биљка је популарна лек за анксиозност и познат је по својим ефикасним седативних квалитета (5). Анксиозност индуцед лупање срца може бити третиран валеријане због опуштајући ефекат. Само попити чашу воде са неколико капи течности Валеријана за олакшање.

4. Панамера:

Панамера делује као стимуланс на срчани мишић и да загладимо од срца аритмије. То побољшава опште здравље срца балансирајући циркулацију и јачање мишића (6).

5. Циннамон:

Цимет има бројне заштитне компоненте за наше здравље. Пијте топле воде помешан са кашиком цимета природно контролише лупање срца. То ће такође смањити висок крвни притисак.

6. Лавендер:

Делује је смиривање ниво анксиозности који су можда довели до палпитација (7). Лавендер инфусед купке су познати да ублажи нападе панике и смири се прекомерну активност мозга.

7. Мотхерворт:

Мотхерворт такође лечи срчане неправилности тако што орган јачи. Биљка је традиционално користили особа склоних нервозних темпераменту и повезаних болести срца (8). Мотхерворт такође помаже крвоток са својим анти-инфламаторних и антиоксидативним својствима.

8. Глог:

Хавтхорн стабилизује срчане мишићне контракције повећањем доток крви до срца. Такође, јача зидове крвних судова.

9. Страст цвет:

Ова биљка има много терапеутске примене, од којих је један лупање срца (9). То може да излечи несаницу и ублажити напетост, чиме опуштање обе нервног и срчане систем.

10. Лемон Балм:

Троше матичњак у чај кад год лупање срца су те брине. Делује као тоник, помажући да вас опусти. Такође га користити ако постоје хормонски поремећаји.

Лупање срца може бити узрокован преједање како би снабдевање крви журе на стомак и далеко од срца. Здрав начин живота треба да у потпуности спречи потпуно је лелуја.

Да ли сте нашли пост користан? Молим вас, оставите нам коментар у поље испод