14 ефикасних кућних лијекова за Соре очи

Наше очи су наши прозори у свет око нас. Свака иритација у нашим очима чини да се осећамо оштећен. Један такав услов да се може десити због различитих разлога је болне очи. То је претња да се људи баве веома често. Али не дозволи да овај бол јер ми било каквих проблема помоћу лекове које смо направили за вас у овом чланку.

Овај заједнички обољење очију се суочава свако у неком тренутку или други у њиховим животима. Ту би могло бити више разлога да узрокују. Неколико су у наредној табели:

• Излагање сунцу
• Инфекције ока
• Претерана око трење
• Изложеност авионских иритансе
• Контактна сочива
• Нетачне наочаре
• Вирусне инфекције као што цолд
• Претерано излагање ТВ или лаптоп екрану
• Сувоћа због смањеног трепери или дехидрације

Дакле, питање је, "Да ли постоји начин да се нађе олакшање од моје очи?" Да, постоји апсолутно је. Не само једна, али многи лако, природне методе како би очи одмориш. Наставите да читате да сазнате више о сваком леку.

Почетна лекови за уморне очи

1. Хладан облог
2. Краставац
3. Алое Вера
4. Рицинус
5. Руже воде
6. Јабуково сирће
7. Милк анд Хонеи
8. Прашак за пециво
9. Кромпир
10. Коријандер
11. Горке соли
12. Гуава Лишће
13. Цаламанси
14. Kurkuma превара

Симпле Ат-Хоме Третмани за уморне очи

1. Хладан облог за уморне очи

Требаћеш

Леда

Вхат Иоу Хаве То До

Једноставно ставите леда на болно оку за 4 - 5 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Репеат 2 - 3 пута дневно.

Зашто овај Воркс

Хладноћа леда ће умирити иритирану и упале ока и смањи пецкање (1). Поред коришћења леда, постоје многи алтернативни начини да се примени хладан облог на болно око.

• Користите смрзнуте хране ставку умотан у чистом, меком крпом и ово ставити у болно ока.
• Дип на крпу у хладну воду и ставите га на оку.
• Поставите металну кашику у замрзивачу неколико минута и поставите ово хладно кашику на оболело око.
• Поставите се користи чај торбу у фрижидеру неколико минута. Поставите хладан чај торбу на болно око. Можете користити зеленог чаја торбу, црни чај торбу, чај од камилице торбу, или чак рооибос чаја кесу за очи. Додатна корист од користи чај торбу је да антиоксиданти присутни у њој може да убрза процес оздрављења. Они такође имају анти-инфламаторна својства која смањују оток често се јавља код уморне очи (2, 3).

Повратак на ТОЦ

2. Краставац за уморне очи

Требаћеш

• 2 краставац кришке
• Хладна вода

Вхат Иоу Хаве То До

1. Потопити у кришке у хладној води 2 - 3 минута.
2. Ставите ово на очима за 10 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово као и када је то потребно да се обезбеди олакшање од тегоба.

Зашто овај Воркс

То је позната чињеница да краставац има ефекат хлађења на наше тело. Она има исти ефекат на нашим очима као добро. То смирује очи и лечи сваку бол или иритација. Ако имате подочњаке или Пуффи очи, краставац кришке ће помоћи да се ослободе тих питања, као и (4).

Повратак на ТОЦ

3. Алое вера гел за уморне очи

Требаћеш

• 1 кашичица алое вера гел
• 1 - 2 кашике хладне воде
• 2 памук рунде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Узмите свеже алое гел и разредите га са хладном водом.
2. Соак памук метака у овој и ставите их на капцима за 10 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Алое вера је познато да су својства лековите. То је изузетно опуштајући ефекат на вашим очима због својих умирује кожу. Он такође садржи антимикробне једињења и антиоксидансе који могу да третирају узроке тегоба у очи (5).

Опрез

Користите само свеже или органске алое вера гел. Остале врсте могу да садрже адитиве који могу да иритирају очи.

Повратак на ТОЦ

4. Рицинусово уље за уморне очи

Требаћеш

• Органиц анд пуре рицинусовог уља
• Капаљком

Вхат Иоу Хаве То До

1. Користећи чисту Дроппер, управља кап рицинусовог уља на оба ока.
2. Оставите ово преко ноћи.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваке ноћи, а такође је још једном у току дана.

Зашто овај Воркс

Ако сте икада прочитали листу састојака на своју капи за очи флашу, сигурно сте приметили да рицинусово уље је чест састојак који се налази у максимално брендова. Она има умирујуће дејство на очи и могу да допринесу смањењу иритације ока са својим анти-инфламаторних особина. Његова антибактеријска активност ће се ослободити од агента инфекције које изазивају у оку. Рицинусово уље такође помаже за лечење сувих очију, што је још један узрок моје очи (6, 7).

Повратак на ТОЦ

5. Ружа Вода за уморне очи

Требаћеш

• Руже воде
• Памук

Вхат Иоу Хаве То До

1. Умочи памук у розе воде и исцедите вишак.
2. Ставите ово на затвореном капка и оставити га на 10 - 15 минута.
3. Употреба смрзнут руже воде за најбоље резултате.

Колико често треба да урадите Овај

Урадите то 2 - 3 пута на дан.

Зашто овај Воркс

Ружа вода је позната кући лек када је у питању ублажавања бол очију и умор. Ви ћете готово одмах осетити сензацију хлађење (8).

Повратак на ТОЦ

6. Аппле Цидер сирће за уморне очи

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета јабука
• 2 кашике воде
• Памучне куглице

Вхат Иоу Хаве То До

1. Натопите чисту памучну лопту у мешавини сирћета и воде.
2. Ставите га на капке 10 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном или два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Овај лек може дати инстант олакшање од очију тегоба изазване због инфекције. То је зато што АЦВ садржи јабучне киселине, која је корисна у борби против бактерија које утичу очи (9).

Повратак на ТОЦ

7. Млеко и мед за уморне очи

Требаћеш

• 1 кашичица топло млеко
• 2 - 3 капи меда
• Капаљком

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте мед са млеком.
2. Користећи чисту Дроппер, за кап или два ове мешавине у погођеним ока.
3. Држите очи затворене за неколико минута.
4. Испрати очи са чистом водом касније.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите овај поступак два пута дневно да се олакшање.

Зашто овај Воркс

Мед је познат поседује антибактеријско дејство и може ефикасно третирати коњунктивитис и других инфекција ока (10). Топлота млеко ће ублажити иритацију и упале.

Повратак на ТОЦ

8. Печење сода за уморне очи

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• Вода
• Шоља или чаша

Вхат Иоу Хаве То До

1. Узмите шољу или чашу који може да стане око очи.
2. Додајте соде бикарбоне на њега и напуните је водом.
3. Држите очи над овом водом и покушати да остане отворен за онолико дуго колико је то могуће. Пробајте и спремно очи око минут или два.
4. Исперите остатке соде бикарбоне воде са обичном, чистом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном дневно све док инфекција и упала су излечени.

Зашто овај Воркс

Овај процес помаже у потпуности чишћење очи и испирање било какве нечистоће које могу да их унели. Сода бикарбона је такође антисептик који убија микробе инфекције које изазивају присутне у и око ока (11).

Повратак на ТОЦ

9. Кромпир за уморне очи

Требаћеш

• Је кромпир
• Вате

Вхат Иоу Хаве То До

1. Пилинг и нарендајте кромпир.
2. Истиснути сок и прелијте га преко вате.
3. Поставите натопљену вате на оболело око 15 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновити једном дневно, по могућству ноћу.

Зашто овај Воркс

Кромпир је лако доступан у сваком домаћинству. Поред унапређења укус многих јела, такође може смањити било коју врсту упале ока. Њени антимикробна својства су одговорни за овај ефекат (12). Такође, умирује иритације и осветљава таму око очију (13).

Повратак на ТОЦ

10. Коријандер за уморне очи

Требаћеш

• Прегршт коријандера
• Пипету

Вхат Иоу Хаве То До

1. Гринд и коријандера лишће за издвајање сок из њих.
2. Сада, да пипете очи и сисати у овом течношћу. За две капи сваки у оба ока.

Иако можете ограничити помоћу ово решење само за зараженог ока, препоручљиво је да се за око падне у не-зараженог ока, као меру предострожности.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут дневно.

Зашто овај Воркс

Коријандер се обично користи у ајурведског лијекове за очне инфекције и осетљивости. Његове адстригентним третира инфекције и обезбедити олакшање од повезаних симптома (14).

Повратак на ТОЦ

11. Горке соли за уморне очи

Требаћеш

• 1 кашичица соли Епсом
• 1 - 2 шоље топле воде
• Цоттон метака

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте со у врућу воду и добро измешати док се не раствори.
2. Када температура постане топло и подношљиво, потопите круг памука у ово и ставите га преко ока.
3. Пустите га да ради 5 - 7 минута. Исперите очи (и лице) са хладном водом.
4. Пат кожа сува и нанесите благу крему око очију како би се спречило кожу од исушивања због соли.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово једном или два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Епсом соли има умирујућа и антимикробна својства (15). Болне очи настале услед умора и инфекција се лако лечи са њим.

Повратак на ТОЦ

12. Гуава Листови за уморне очи

Требаћеш

• 4 - 5 Гуава лишће
• Чаша воде
• Меки фацецлотх

Вхат Иоу Хаве То До

1. Скувати Гуава лишће.
2. Влажити се фацецлотх и ставити топле ГУАВА оставља између направити топлу облоге.
3. Ставите ово на заражене оком за 10 - 12 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Понављајте сваки дан све док инфекција ока нестане.

Зашто овај Воркс

Болне очи настале услед инфекције могу да се третирају са овог правног лека. Гуава лишће поседује антимикробна, анти-инфламаторне, и аналгетик својства (16). Је иритација, оток и бол ће сви нестати након неколико апликација.

Повратак на ТОЦ

13. Цаламанси за уморне очи

Требаћеш

• 1 - 2 капи цаламанси сок
• 3 - 4 капи топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Разредити сок цаламанси са водом и сипати кап или два у погођеним ока.
2. Ролл Тхе Еие неколико пута, а затим исперите сок са обичном водом.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово једном дневно.

Зашто овај Воркс

Цаламанси (или цаламондин) је агрума хибрид који је познат као Пхилиппине креч. Као и свака друга агрума, садржи лимунску киселину која поседује антимикробна својства (17). Инфекција у оку ће се брзо брише и упала ће на крају нестати.

Опрез

Због своје лимунске природи, сок може да убоде. Ово је потпуно нормално.

Повратак на ТОЦ

14. Куркума ласкање за уморне очи

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице куркума
• 1 чаша воде
• Капаљком

Вхат Иоу Хаве То До

1. Загревати воду док не буде топла и затим додати куркума прах томе. Добро промешати.
2. Управљати пад ове мешавине на оболело око.

Колико често треба да урадите Овај

Користите ову лек два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Антимикробна компоненте куркума ће третирати инфекцију у очи. Његов антиоксиданс садржај и анти-инфламаторне особине ће дати олакшање од отока и умора (18).

Повратак на ТОЦ

Поред коришћења ових уморне очи домаће правне лекове, једна ствар коју треба да урадите да би очи здрава је спавање добро. Када спавамо, наше тело бива подмладио, и осећамо освежено кад се пробудимо. Ово се односи и на очима. Они су у сталној употреби све време сте будни, и стога, дајући им довољно остало је важно. Набавите 6 - сваки дан 8 сати сна.

Још неколико савета су дати у наставку.

Превентивне методе и Савети за уморне очи

(А), носи наочаре и наочаре

Велики број проблема у вези са очима може се избећи једноставним носи наочаре за сунце. Када изађете из куће и на сунцу, увек се сетим да носе наочаре за сунце. Али, куповином било какав сунгласс није од користи. Уверите се да су наочаре које купујете имају УВ заштиту. Исто тако, ако се деси да се пливач, обавезно носити наочаре када уђете у базен да спречи хлор из утиче на очи. Хлор тежи да вам очи свраб и такође је познато да су очи црвене и силовит.

(Б), пије много воде

Твоје очи треба да се чува хидриран, а то се може лако уради пију пуно воде. Током летњих месеци, вода помаже не само за хлађење своје тело, али и да нову енергију. Ово такође побољшава имуни систем.

(В) Здрава дијета

Други важан фактор је здрава исхрана. Здрав, исхрану могу да ти правим без стреса и очи здрав. Конзумирају намирнице богате витамином А и витамина Ц. Ово подршка здравље очију и побољшати имунитет респективно.

(д) Еие Екерцисес

Да ли једноставне вежбе за очи сваког дана да би мишиће и око јак очи. Вежбање такође их ослобађа напетост.

(Д) Стрес

Велики број болести ока који се односе на узроковане менталним стресом. Недостатак правилног одмора и спавања су главни фактори који стоје иза повећања нивоа стреса. Зато је важно да дајете своје тело и ум паузу. Спава најмање 8 сати дневно да би стрес на одстојању. Јога и медитација помаже.

(Ф) Физички стрес

Ми користимо наше очи сваки милисекунди смо будни. Гледајући нормалним окружењу је у реду, кад стално буље у екран, као компјутере или ТВ екрана, вашим очима искуство физичког стреса. С времена на време, дати вашим очима паузу гледајући другде у далекој тачки за неколико минута. Ако је дрво или жбун око, можете да погледате на томе. Зелена боја је рекао да умири очи.

Поред ових савета, такође смо саставили листу питања које смо добили од наших читалаца, заједно са њиховим одговорима за своју корист.

ФАК

Је болна око заразно?

Да, болне очи су заразни када је услов настала због инфекције ока, а постоје различити начини на који се ова вирусна инфекција може пренети.

Како се болне очи се преносити?

Болне очи може бити резултат инфекције, као што су коњуктивитис, који би могао бити хламидијама, бактеријске или вирусне, што доводи до било једнострано или билатерално црвене инфекције очију. Дељење исте прибор, пешкире и одећу и рукује са зараженом особом могу учинити заражен. Такође, имајући здравствене проблеме попут неухрањености или ниског имунитета повећава шансе за уговарање инфекције. Пренос зависи и од врсте инфекције један је болује од.

Шта је узрок моје очи?

Вирусне инфекције, као што су Пинк Еие, који се називају и коњуктивитис, су главни узрок моје очи. Међутим, они нису једини узрок. Болних очију такође може десити због капака инфекцију, познатији као целулитиса, или вирусног прехладу. Људи са сувим очима су више склони да доживљава бол у очи због дехидрације. Физички стрес од гледања ТВ или лаптоп екран за дугу и стреса може довести до очи.

Је болна око знак трудноће?

Иако је болно око није у суштини знак трудноће, многе жене доживљавају суве очи, проблеми са видом, и раздражљив очима током целе трудноће, што би могло довести до очи. Узрок овоме је повезан са хормонске промене које се дешавају у телу жене током трудноће.

Који су симптоми уморне очи?

Најочигледнији симптоми уморне очи су сувоћа очију, црвенило у очима, раздражљивост од очне јабучице или капака, туп бол у очне јабучице, заливање очи, и замагљен вид. Многи искуство суво, истрајан осећај да их чини желе да трљају очи стално. Ако осетите било који од ових симптома, заједно са црвеним очима, одмах се обратите лекару. Нелагодност, гори, капци били заједно, потешкоће у отворити очи након буђења, болне лимфне жлезде, бол у грлу, а цурење носа и неки други не-тако-очигледни симптоми који могу бити знак очи.

Колико болне очи трајати?

Болне очи трају неколико дана након почетних симптома појављују, у зависности од узрока. Време потребно за лечење болне очи такође зависи од интензитета инфекције. Коњунктивитис може бити бактеријске, хламидијама, или вирусна, у зависности од тога која је дефинисана временски период лечења. Пацијенти који су стари или пате од ниског имунитета, дијабетес, и неухрањености могла да потраје и до 20-25 дана да се опорави. Ако одговарајућа медицинска нега узима и хигијена се одржава, болне очи могао да излечи много брже него у предвиђеном времену.

Домаћи лекови овде поменути су познато да је корисна и ефикасна. Испробавања неку од њих, или комбинацију од њих, сигурно ће ићи дуг пут у лечењу бол у твојим очима. Али, ако се такво стање настави, то ће бити у вашем најбољем интересу да се консултује са својим лекаром.

Погледајте овај видео за демонстрацију неколико кућних лекова за бол третман очима:

Надам се да вам је овај чланак користан. Да оставите повратне информације у одељку коментаре испод.