10 ефикасних кућних лијекова за Синуситис

Да ли страх промену у сезони, јер увек изазива напад синуситис? Да ли се плашите тих неколико дана велику непријатност када је ваш нос изгледа да покрене светски рат ИИИ напад на свом телу? Милиони људи широм света су акутних или хроничних оболелих од упале синуса и да су увек у потрази за најбољи кућни лекови за ублажавање сав тај бол и нелагодност.

Опредељују за кућне лекова за лечење проблема са синусима у вези је одличан пут да се, поготово када не желите да учита у ваш крвоток са свим оним антибиотика и антихистаминика које лекари преписују. Ми смо саставили листу једноставних и природних решења за синуситис. Наставите да читате да знају више.

Шта је синузитис?

Било да је акутна (траје мање од четири недеље) или хроничан (траје дуже од четири недеље), синуситис означава запаљење слузнице синуса. Скелетни систем има ваздушних џепова у многим местима у телу, при чему су кости лица имају три пара синуса. Када се ови синуси су суви, они су потпуно неприметни. Ако из неког разлога, они постају напуњена течношћу и бактеријама, вирусима или гљивице, резултат је болна напад синуситиса (1).

Све у свему, ово је веома болно и непријатно инфекција која ће ико бити драго да се ослободи тога што је пре могуће. Већина лекара лечење упале синуса инфекција са антихистаминици, лекови против болова, и антипиретици (за грозницу). Они такође прописују узимајући паре и одмор у кревету. У ретким случајевима, у којима упала синуса је постао екстремно, доктор хируршки одводи синусе било које изграђен течности.

Шта изазива инфекције синуса?

Синуситис или синуса инфекција може бити узроковано због следећих разлога:

• Када је цилија (мала коса) да се построје синусе не елиминишу довољно слуз из ових простора, чиме долази до зачепљења
• Због бактеријске, гљивичне или вирусне инфекције
• Хладан
• Alergije
• Астма
• Здравствени услови попут одступа носне преграде, носне кости подстицај или носни полипи (1, 2).

Почетна лекови за синусе Паин, притисак, и инфекције

Иако лекари могу прописати добре ОТЦ лекове за синуситис инфекција, ви можете предузети мере палијативно и кућне лекове који ће вам помоћи борбу против ту незгодну инфекције. Мудро је лекару ако симптоми трају чак и након недељу дана покушавају ових синуса кућне лекове.

Отарасите се синуситис Са ових средстава

1. Есенцијална уља
2. Јабуково сирће
3. Чај
4. Водоник пероксид
5. Екстракт грејпфрута семена
6. Душо
7. Рен
8. Деток Бат
9. Пара
10. Кокосово уље Пуллинг

1. Есенцијална уља за синусе

Требаћеш

• 3 - 4 капи еукалиптуса уља
• 3 - 4 капи уље лаванде
• 3 - 4 капи лимуна етарског уља

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте све уља и сипати на дохват руке кап или два ове мешавине.
2. Масирати на врату, храмова и задње стране врата са прстима.
3. Удахните дубоко да удишу испарења из ових уља.

Колико често треба да урадите Овај

Поново пријавити на сваких неколико сати за максималну корист.

Зашто овај Воркс

Етерична уља еукалиптуса, лаванде и лимуна помоћ у смањењу главобоља и делују као природни децонгестион агенти. Еуцалиптус уље је противупално и антимикробно, док уље лаванде је умирујуће за ум и тело (3, 4). Лимуна уље антифунгицид и такође аналгетика (5, 6).

Повратак на ТОЦ

2. Аппле Цидер сирће За синуситис

Требаћеш

• 2 кашичице јабука јабуковача сирћета
• 6 унци млака вода

Вхат Иоу Хаве То До

Помешајте АЦВ у води и попије ово. Такође можете испирати грло са ове мешавине за додатне предности.

Колико често треба да урадите Овај

Пијте два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Витамини и минерали присутни у АЦВ минимизирати симптоме алергије. Он балансира пХ у носне синуса и брише се вишак слузи који је изградио. Ит антибактеријска и антифунгална својства третира инфекцију која узрокује синуситис (7, 8).

Повратак на ТОЦ

3. Чај за инфекције синуса

(А), Порсцхе Цаиенне бибер Чај

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице алеве паприке
• 2 кашичице меда
• 1 мали лимун клин
• Шоља вреле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте све састојке за топле воде и добро промешати их.
2. Сип овај чај док је топло за инстант олакшање од симптома синуса.

Колико често треба да урадите Овај

Пити два до три шоље овог чаја у једном дану.

Зашто овај Воркс

Алева паприка је деконгестантном и чисти од синусе брзо (9). Мед и лимун стање оут тхе спицинесс на Цаиенне у чај.

(Б), Чај од ђумбира

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице ренданог ђумбир
• Шоља вреле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте ђумбир у топлу воду и оставите га да одстоји 10 минута.
2. Процедити и гутљај овај чај. Можете додати цртицу меда за укус.

Колико често треба да урадите Овај

Имају три шоље чаја од ђумбира у једном дану.

Зашто овај Воркс

Висок ниво антиоксиданса активности су показале гингер је делотворан домаћи лек за лечење синуса инфекција чини. Његови антиинфламаторне особине смањује оток и иритацију у носне ходнике. Такође је антимикробна природе и стога ће се ослободи инфекције синуса (10).

(В) Зелени чај

Требаћеш

• 2 кашичице зеленог чаја листови или зелени чај баг
• Шоља топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Стрмим зелени чај у врућу воду на неколико минута.
2. Процедити и имају овај чај док је још топло.

Мед и лимун су добри додаци за побољшање укус овог чаја.

Колико често треба да урадите Овај

Пијте три до четири шоље зеленог чаја дневно.

Зашто овај Воркс

Зелени чај је рекламира као један од најбољих биљних чајева. Њени високи антиоксидант садржаја и лековита моћи да постане омиљено лек за већину болести направити. Такође је ефикасна када је у питању третирање синуса (11).

Повратак на ТОЦ

4. Водоник пероксид за синусе

Требаћеш

• 3% водоник пероксид
• Мали магла спреј боца

Вхат Иоу Хаве То До

1. Сипати пероксид водоника у у спреју.
2. Бенд Овер тако да се гледа у под и на том положају, спреј водоник пероксид у своје ноздрве неколико пута.
3. Дубоко удахните, тако да решење пероксид достигне своје носне синусе.

Колико често треба да урадите Овај

Поновити након неколико сати, ако је потребно.

Зашто овај Воркс

Водоник пероксид је опора и да ће убити микробе који су растуће у своје носне ходнике и да их (12) блокирају.

Повратак на ТОЦ

Екстракт семена 5. Грапефруит Фор Синус

Требаћеш

• Неколико капи екстракта од грејпфрута семена
• 1 - 2 шоље топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

Додајте екстракт грејпа семена у воду и инхалира га.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Ова необична екстракт има антибактеријска и антигљивичне својства да третирају основни инфекција која изазива синузитис (13).

Повратак на ТОЦ

6. Хонеи Фор Синус

Требаћеш

• 1 кашика сировог меда
• 1 - 2 кашичице свежег сока од лимуна

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте обе састојке и загрејати смешу на неколико секунди.
2. Конзумирају ову мешавину.

Колико често треба да урадите Овај

Узимати ова два пута дневно како би се спречило синуса.

Зашто овај Воркс

Мед је антимикробни агенс против многих бактерија, гљивица и вируса. Умирује носне пролазе и грло који су упаљене током синусне инфекције (14).

Повратак на ТОЦ

7. Хорсерадисх Фор Синус Релиеф

Требаћеш

½ - 1 кашичица ренданог рена

Вхат Иоу Хаве То До

Свеже нарендајте рен и узети поменуту количину тога.

Колико често треба да урадите Овај

Узмите ову три пута дневно.

Зашто овај Воркс

Хорсерадисх је антимикробни агенс који ће елиминисати бактерије или гљивице узрокују синусног инфекције (15).

Опрез

Немојте узимати више од препоручене количине као вишак рена може изазвати болове у стомаку и повраћање.

Повратак на ТОЦ

8. Деток Батх Фор Синус Инфецтион

Требаћеш

• 1 шоља Горка со
• 1 - 2 шоље соде бикарбоне
• 6 - 8 капи чај дрво уље
• Топла вода
• Кадом

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте све састојке у топлој води у кади. Дајте му гужву или два.
2. Потопити у овом опуштање кади за 15 до 20 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Соак једном дневно за умирујуће и детоксикацију искуства.

Зашто овај Воркс

Горка со извлачи све токсине из свог тела и опушта мишиће (16). Сода бикарбона, као антибактеријски агенс, ће убити све микробе инфекције које изазивају у вашем телу (17). Теа трее уље је такође ефикасан антимикробни агенс који ће очистити од инфекције у својој синусима (18).

Повратак на ТОЦ

9. Паре за Синус Притисак

Требаћеш

• Велики посуда / посуда
• Врућа вода
• Неколико капи етеричног уља (опционално)
• Велики пешкир

Вхат Иоу Хаве То До

1. Попуните топлу воду у посуда и додајте своје омиљене етерично уље на њу. Еукалиптус, лимун, чај дрво, геранијум, лаванда и рад заиста добро за синуса.
2. Покријте главу и торзо у посуду са пешкиром тако да чини неку врсту "шатор".
3. Следеће, уживају у славној паре, удахнути и издахнути дубоко из носа (то може бити тешко да се уради са запушен нос, то ће бити могуће, јер се пара отвара нос).
4. Удахните паре за око пет до осам минута, пазећи да не дува нос дивље у ткиво. Уместо тога, обрисати сваку пражњење са ткивом да се избегне погоршање заражене синусе.
5. Када завршите, немојте одмах открити лице и груди. Легнем око 10 минута, паковање исти лист или пешкиром око главе и груди као шал.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут на јасан синуса.

Зашто овај Воркс

За благе синуса инфекција, ништа боље ради од неколико минута топао и влажан, дивном пару. Осетићете се као нова особа сваки пут када узме паре удисање. Ово је савршен дом лекови за синус хладноће, бол, главобоља, и свих других синуситис симптома (19).

Повратак на ТОЦ

10. Кокосовог уља Пуллинг за синусе

Требаћеш

1 кашика кокосово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Топи кокосово уље и фора је око уста као течност за испирање уста.
2. Задржавање свисхинг најмање пет минута. Можете да наставите свисхинг за око 20 минута.
3. Испљунути уље и исперите уста млаком водом.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан док ти синуса брише се.

Зашто овај Воркс

Оил пуллинг се користила у Ајурведи извући токсине из усне дупље (20). Овај процес такође повећава проток лимфе у синуса и чисти загушења и слузи нагомилавање (21).

Почните да користите ове кућне лекове пре него бол постане неподношљив. Лако очистити своје назалне канале и дише у рељефу.

Доле су неколико често постављана питања у вези синуса.

Повратак на ТОЦ

ФАК

1. Савети како би се избегло Синус Паин

Следите ове савете за спречавање пате од синуситис бола:

• Кнов окидачи - Различити фактори могу изазвати инфекције синуса у различитим људима. То може бити промена у сезонама, излагања сунцу, хладно, поленска грозница, алергије, итд Ако видите образац окидач који вас увек доноси доле са синусне инфекције, избегавајте их. Као и код сваког другог болести, превенција је боље него лијечити

• Хумидифи - синузитис постаје отежано сувим ваздухом. Уверите се да спаваш и остали у соби са довољно влаге. Превише влаге, опет, могу заправо чине инфекција горе давањем микроорганизмима плодно тло. Ако користите овлаживач, ставите је близу вашег кревета. Ако обично користите испаривачем, проверите да ли га користите најмање три до четири пута дневно да би се носни пролаз удобно влажна.

• Стаи Цоол - Није ракетна наука који ће изложеност превише топлоте пресуше носне пролазе и синусе. Сувоћа синуса и носа отежава и / или изазива инфекције синуса. Клони сунца у топлом и сувом времену. Током хладније зиме, не прегрејати собу. Боље је да се одржи собну температуру је то мало и стави на вуну, него га држи на 28 степени и носио само мајицу.

• Вентилација - Ако живите у трајно климатизованим и Схуттеред горе куће, постоје и многе друге инфекције које могу постављене у поред синуса. Никада игнорисати предности свеж ваздух. Отворите прозоре и врата у данима који су топло, чак и ако је за само 30 минута. Дозволи све устајао ваздух да буде елиминисана. Ако радите у 24 - климатизованим канцеларије 7, не можете да отворите прозоре. Уместо тога, можете изаћи током паузе да се ту преко потребну свеж ваздух.

• Деток своју околину - Много пута, то није само време да изазива инфекције синуса. Хемикалије такође може бити разлог за своје синуса невоље. Сазнајте да ли иритирајући као пасивног (или активног) дуванског дима, за чишћење у домаћинству, дезодоранси, хаирспраис и кућне љубимце косе се отежава свој синуситис. Покушајте да елиминише Надражујуће и замените га са нечим органским.

• Останите хидратисаног - Ми никада не можемо рећи довољно о ​​многим предностима воде. Останите хидратисани да избегне исушивање изнутра. Нека ваше свакодневно препоручује осам до 10 чаша (не-хладном водом), пити топле течности као што су чај и супе, и да хот туширање или паре. Вода је добра за ваше синусне инфекције у било ком од ових облика. Избегавајте алкохол и кафу јер су оба Дехумидифиерс и да ће изазвати грло и носне ходнике до пресушују и изазове много непријатности.

2. Шта су симптоми инфекције синуса?

Главни симптоми упале синуса су:

• Бол у лице (око очију, чела, и јагодице)
• Кијање
• Назално пражњење и загушења (жућкасто-зелена)
• Губитак осећаја мириса (и касније, чуло укуса)
• Кашаљ
• Неквалитетан грозница
• Осетљивост на светло
• Црвенило и сузење очију
• Зубобоље (понекад) (1, 2)

3. Шта Храна је добро за инфекције синуса?

Постоји много снаге намирнице које можете укључити у своју исхрану за причвршћивање процес оздрављења од синуса инфекције.

• Укључују анти-инфламаторне храну као ананаса, бобица, вишње, Беетроотс, броколи, парадајз, лосос, туна, харинга, итд

• Укључују антибактеријска храну као белог лука, ђумбира, црни лук, и креча.

• Укључују доста топлих течности као што су биљних чајева и бистре супе.

4. Шта Храна може да иритира синусе?

Ако сте алергични на одређене намирнице, онда ти, када се прогутају, могу изазвати инфекције синуса као добро. Будите свесни које намирнице су ваши окидач храна и подаље од њих.

Када пате од упале синуса, препоручљиво је да се не избегне млекару и своје производе, јаја, рафинирани биљна уља, и слатке хране јер они могу да повећају производњу слузи у организму.

5. Акупунктура За синусе Паин - Доес Ит Ворк?

Још један једноставан лек за синуситис је користити акупунктуру у тачкама препорученим за синуса. Ова древна кинеска техника је рекао да побољша циркулацију телесних течности, јачају имуни систем и помажу телу да се излечи. Студије су показале да акупунктура може побољшати симптоме носне загушења и синуса (22, 23).

Опрез - Акупунктура треба да управља само сертификованих професионалаца. Не покушавајте ово без по било ком надзором.

Ови кућни лекови и превентивне мере не гарантују лек 100% од синуса за живот, али вам могу дати олакшање од свог тренутног инфекције. Уверите се да предузме одговарајуће мере како би се заштитили од опекотина узимајући паре инхалација и превише директан контакт са парним може и да ће изазвати озбиљне опекотине. Са свим горе наведеним кућних лекова, узимање довољно одмор и пуно течности је константа. Надамо се да ћете сигурно пронаћи лек за синуситис да ради најбоље за вас.

Видео на почетну лекова за лечење упала синуса

Препоручени чланци

• Како користити еукалиптусово уље За синуса и носне загушења?
• Да ли је уље Повлачење делотворан правни лек за инфекције синуса?
• Водоник пероксид лек за инфекције синуса?
• 22 Ефективна Почетна лекови За упала крајника