Како користити Аппле Цидер Винегар за лечење Гета?

Да ли патите од болова у зглобовима који истрајава и понови чинећи ваш живот неподношљив? Ако сте жртва гихта, знаш шта ја причам. Живот може постати незамислив за оне који се боре ово стање. Гихт је врста артритиса који може да изазове јаке болове у свим деловима тела.

С времена на време, бол може да омета свакодневну рутину. Ако сте желели да је један магични састојак који би могао да се бол, да срце као што смо сигурни да открије своје име.

Пре него што пређемо на решењу, хајде да прво анализирати проблем.

Гихт-Кратка

Костобоља карактерише акумулацијом вишку мокраћне киселине у телу зглобовима, укључујући прстију и колена. Зглобови погођене гихта може постати отечен и црвена, а жртве могу осетити бол у покрету (1).

Осим болова у зглобовима, гихт може да доведе до појаве других здравствених компликација у дужем периоду, ако се не лечи. То је генетски везан болест која бива погоршано гојазношћу, исхране, нарочито товне хране и алкохола. Генерално, људи старости између 30 и 50 година су више склони формирању гихта.

Како Гихт Дешава се?

Када је број натријумових кристала у крвоток појединца изданака последње нивоа безбедности захваљујући високом садржају мокраћне киселине, гихт комплета у (2). Док постоји мокраћна киселина у људском телу природно стопа производња не би требало да пређе стопу екскреције. То је оно што доводи до појаве гихта.

Који су знаци и симптоми гихта?

Симптоми гихта долази без икаквог упозорења. Они нападају вас, углавном током ноћи. Неки од знакова и симптома гихта морате пазити на се:

Заједнички Непријатност-Први знак овог обољења. То може да траје било трајања у распону од неколико дана до неколико месеци. Отежан покрета У овој фази, се борите да преместите зглобове слободно. Интензивна Заједнички Бол-гихт је познато да утичу на палац највише, али такође може да утиче на зглобове на колена, стопала и зглобова. Најтежи бол је вероватно да ће доћи у првих дванаест сати након што почне. Запаљење и црвенило-Онда долази оток и црвенило који се шири кроз погођене области.

Опције третман за Гоут

У већини случајева, лекари преписују лекове који смањују бол, као и они који промовишу уклањање мокраћне киселине из организма. Разне врсте НСАИД класе лекова се често преписују.

Док користите ове лекове може смањити бол и смањити мокраћна киселина у извесној мери, они могу довести до нуспојава после дужег коришћења (3).

Гихт може да се управља тако што кључне промене у вашем стилу живота и исхране и коришћењу природних лекове. Данас, Јабуково сирће се интензивно користи као лек за гихт. Али онда, оно што чини АЦВ тако посебним? Хајде да сазнамо овде да ради Јабуково сирће помоћ гихт.

Зашто користити Аппле цидер винегар За Гоут?

Јабуково сирће или АЦВ није ново у свету медицине и здравствене заштите. Је познат у лечењу бројних болести, мајор као и мањи, укључујући висок крвни притисак, дијабетес, мршављење и артритиса.

Да ли је Јабуково сирће добро за гихт?

Јабуково сирће, највише користи за сврхе за негу коже, такође користан за лечење гихта. Хајде да знам зашто:

• Садржи јабучне киселине (4), која ефикасно раствара мокраћну киселину у крвотоку.
• Он такође садржи калијум који игра улогу у елиминисању отпада из људског тела.
• Аминокиселине у АЦВ може помоћи мању токсичност.
• Док сам Јабуково сирће је киселина, када доспе у тело, бива претворена алкалним материјал. Она смањује елементе и услове које утрти пут почетка костобоље. На крају, она помаже у смањењу отока и бола изазваног гихта.
• Корист не може се осетити одмах, а износ олакшица може да варира од једне особе на другу.

Начинима лечења Гоут са Аппле цидер винегар

Као Заправо, можете користити Јабуково сирће у више од једног начина за лечење гихта и добити помоћ од њених симптома. Топ поступци коришћења јабуковог сирћета за гихт су наведени у наставку:

1. Такинг Ит интерно

Можете узети Јабуково сирће интерно да се олакшање од гихта.

Требаћеш

• 1 кашика сировог нефилтриран Аппле Цидер сирће (АЦВ)
• 250 мл топле воде

Шта треба да урадите

1. Додај једна кашика АЦВ у чашу топле воде и добро промешати.
2. Пити мешавину два пута дневно за најбоље резултате.

Напомена: За неколико људи, укус јабуковог сирћета је прилично неукусна. Они могу помешати са воћним соковима и прогутати га. Међутим, користити домаће сокове уместо готових пића препуна шећера. Исто тако, немојте додавати шећер у мешавини.

2. Примена Ит локално

Уз узимање јабуковог сирћета интерно, можете одлучити за локалну примену буде боље и брже олакшање од гихта.

Требаћеш

• 3 - 4 кашике сировог Јабуково сирће
• Чистом крпом

Шта треба да урадите

1. Дип суву и чисту крпу у чистој јабуковог сирћета и затим га замотати око оболело тело зглоба.
2. Држите га преко ноћи. Причврстите га са пластичну фолију и аце завој. То ће помоћи ублажити зглоба.
3. Поновите овај поступак сваки други дан да се олакшање од гихта.

Напомена: Можете похранити неке АЦВ у спреју и спреј га преко погођене области сваког сата. Замрзавање Јабуково сирће сирће и помоћу коцке леда директно преко гихт области је такође опција.

3. Стопала Бат

Да би олакшање од гихта у ногама или рукама, узети топлу купку у некој јабуковог сирћета мешавине.

Требаћеш

• 1 шоља АЦВ
• 1 кашика воде

Шта треба да урадите

1. Узмите кофу топле воде и помешајте шољу јабуковог сирћета у њој.
2. Сада, потопите руку или ногу у томе.
3. Нека лије за 30 минута или тако. Ово се може урадити на дневној бази.

4. Промене у исхрани и начину живота

Уз примену Јабуково сирће локално и то узимајући интерно, потребно је да се одређене промене у начину живота и исхране добити трајни олакшање од гихта бола (5).

На пример, потребно је да се ослободите вишка телесне масти. Смањење на алкохолна пића и потрошњу масних натоварених хране је такође неопходно да би гихт на одстојању. Можда заиста ступите у контакт са лекаром да науче коју врсту хране треба избегавати за добијање најбоље резултате у том погледу.

Напомена: Такође, треба имати на уму да је јабука јабуковача сирће није чудо решење за гихта. Његова примена ће олакшати бол и отицање изазвано гихта, али олакшање неће доћи преко ноћи! Морате бити стрпљиви и имати реална очекивања. Рељеф је постепен и зависи од многих других здравствених фактора, као добро.

Јабуково сирће сирће са осталим састојцима За Гоут Релиеф

Ево неколико комбиновани третмани за које се зна да донесе олакшање од гихта:

1. Аппле Цидер сирће и соду бикарбону за Гоут

Мешање АЦВ и соду бикарбону помоћи смањити нивое киселости пића, смањујући ниво мокраћне киселине у систему.

Требаћеш

• 2 кашике сировог Јабуково сирће
• Ж кашичица соде бикарбоне
• 250 мл топле воде

Шта треба да урадите

1. Додате састојке у чашу и добро промешати.
2. Пијте ово измишљотина два пута дневно да се инстант олакшање од гихта.

2. Аппле Цидер сирће и Панамера бибер За Гоут

Алева паприка, са својим јаким анти-инфламаторних особина, такође вредан додатак гихта лек.

Требаћеш

• 1 кашичица алеве паприке у праху
• 2 кашике сирћета Јабуково сирће

Шта треба да урадите

Мик горе два састојке и применити га у угроженом подручју једном дневно док симптоми нестају.

3. Аппле Цидер сирће и мед за Гоут

Мед и АЦВ комбинација је најомиљенији опција међу свим помоћи лекови гихт из очигледних разлога. Она не само да пружа слаткоћу на супротном киселог раствора већ помаже смирује упале.

Требаћеш

• 1 кашика сировог Јабуково сирће
• 2 кашике меда
• 250 мл топле воде

Шта треба да урадите

1. Помешајте све састојке за формирање измишљотина.
2. Имају ову пиће два пута дневно док симптоми нестају.

4. Аппле Цидер сирће и трешње Јуице Гоут

Цхерри сок је богата антиоксидантима, имовина која је савршен лек за упале изазване гихта чини.

Требаћеш

• 1 кашика АЦВ
• 250 мл хомемаде цхерри јуице

Шта треба да урадите

Додајте једну кашику јабуковог сирћета у чаши сока од вишања и да га два пута дневно да се инстант олакшање од гихта.

Обратити пажњу при коришћењу Аппле цидер винегар За Гоут

Ево неколико ствари које треба имати на уму пре него што лечење гихта са АЦВ:

1. Јабука јабуковача пиће увек треба узимати после оброка.
2. Избећи било веома кисели. Алкалне оброци имају предност када сте на лечењу АЦВ.
3. Ноћ је заправо добар тренутак да се заузимају Јабуково сирће као шансе за болне гихта напад је највиши током овог времена.

Избор прави тип Аппле цидер винегар

Да се ​​смањи симптоме и болове проузроковане гихта, неопходно је да купите и користите одговарајућу врсту јабуковог сирћета.

Ви ћете наћи две врсте јабуковог сирћета на тржишту ових дана. Јасно сорта наћи у супермаркетима је оно што људи купују за кулинарске сврхе. Међутим, требало би да одлучите за нефилтриране сировог верзији. Друга варијанта не подлеже много обраду и стога задржава већину композиције. Дакле, нуди више користи.

Јабуково сирће је такође доступан у облику капсуле. Овај облик је најпогоднији за оне који не могу да сварим укус редовног АЦВ. Капсуле се могу узети за људе са осетљивом уста или једњака. Приликом избора одговарајуће АЦВ облик, тражити бренд који је познат и нема додао састојке. Дневна доза од 500 мг јабуковог сирћета капсуле у најчешће предлажу онима који пате од гихта.

Реч упозорења

Док користите Јабуково сирће сирће на разне начине могу бити ефикасни у лечењу гихт, неколико ствари треба имати на уму да се избегне било какав здравствени проблем.

• Пре свега, ако сте на конвенционалне лекове за гихт, не заустави те лекове само зато што се помоћу јабуковог сирћета. Такође је важно да се зна да ли користите АЦВ ће бити безбедан, а неће ометати НСАИЛ класе лекова. Да буде на сигурније стране, обратите се лекару пре него што почнете узимање јабуковог сирћета.

• Када користите јабуковог сирћета по први пут, симптоми гихта ће се незнатно повећати, али после тога ће почети смањење. Ово се дешава због распуштања кристала који изазивају инфламацију.

• Избегавајте предозирања на јабуковог сирћета. Ово решење је високо на сирћетну киселину која може допринети ерозији зуба и запаљење желуца и уста облога. Користите сламку да се избегне директну интеракцију са зубима и устима.

• Овер-потрошња АЦВ може довести до ниског нивоа калијума у ​​систему.

Да ли сте икада користили Јабуково сирће за гихта олакшање? Ако да, колико је то ти је помогао? Реците нам коментарима у поље испод.

Остане у доброј форми, остати здрав!