5 најбољих храна за лечење Цхикунгуниа

Да ли сте били пада превише болестан од касно? Да ли често повраћа и наћи осип у развоју широм својим удовима? Постоје шансе да би могао бити захваћене Чикунгуња. Чикунгуња је вирусна болест и преноси се углавном преко уједа комарца. Услов је, међутим, није фаталан и може да отклони уз помоћ доброг третмана.

Међутим, постоје одређене намирнице можете јести како би се сузбила Чикунгуња. Желите да сазнате више о болести и исхране за Чикунгуња? Прочитајте пост!

Симптоми Чикунгуња:

Чикунгуња је врло слична денга грознице и једва живот. Њени симптоми трају 3 до 7 дана, а могу бити третирани након одговарајућу дијету и свакодневно конзумирање лекова прописаних од стране лекара. Овде су њени симптоми:

1. Осип, грозница, цтхиллс, главобоља, мука осећај итд осип имају тенденцију да буду веома интензиван око удова и дебла (1).
2. Зглобови постају отечени и често болна на додир. То може довести до менингоенцефалитиса (2).
3. Резидуална артритис која је у основи отицање, укоченост и бол би то могло да месеци за опоравак (3).

Дијета за Чикунгуња:

Оно што једете игра велику улогу у борби против било које болести, а то је исти у случају Чикунгуња као добро! Само напред укључујући следеће намирнице у својој исхрани, и види се да се вратимо на вашем најбољем здрављу!

1. Лиснато Поврће:

Лиснато поврће су један од најбољих намирница на планети. Они су лако сварљиве и веома мало калорија. Они су богате витамином А који штити тело од рака и осигурава раст костију. Лиснато поврће такође садрже витамин Ц који спречава изградњу слободних радикала и штити своје тело од артритиса (4). То враћа своје здравље и обећава да ће вас држати подаље од по живот опасних болести као што је Чикунгуња.

Побрините се да укључите лиснато поврће у исхрани. Ово не само да помаже вам борби против Чикунгуња, али гради свој опште здравље као

2. Јабуке И Плантаинс:

Док покушава да се опорави од Чикунгуња, препоручљиво је да се држи подаље од цитруса, као што су лубеница и поморанџе. Држи се јабуке и плантаинс уместо. Јабуке су пуне влакана која чисти ваш дигестивни тракт и осигурава ниже нивое холестерола. Банане садрже и влакна који спречавају затвор и држати у црева чиста (5).

3. Намирнице богате витамином Ц и Е:

Витамин Ц помаже у лечењу рана, омогућава формирање мишића, костију, тетива и других крвних судова. Витамин Е подстиче добро здравље, беспрекорно кожу и спречава рак, инфаркт, Паркинсонове болести и реуматоидног артритиса (6). Неколико примера хране која садржи витамине Ц и Е су гуава, жута паприка, киви, броццолис, јагоде, парадајз, грашак итд витамина Е треба да једу више бобице, ораси, тропско воће, пшенице, уља и броколи.

4. Течни Басед Фоодс:

Храна на бази течних су одлични за опоравак од Чикунгуња. Ова категорија садржи углавном супе, Далс и гравиес. Супе треба обично бити од пасуља, посног меса или рибе које би требало да дају тело потребне унос протеина. Пробајте супу од парадајза јер садржи антиоксиданте попут ликопена који смањује симптоме рака простате (7).

5. Више Омега 3 масне киселине:

Омега 3 масне киселине могу да се конзумира кроз храну, као допуна, али се препоручује да се држимо органске хране у овом случају. То смањује крвних угрушака, омогућава мозак правилно функционисао, подстиче памћење, смањује шансе за мождани удар и такође симптоме артритиса (8).

Ово је све о Чикунгуња храни. Да ли сте чули за Чикунгуња? Да ли знате некога ко је погођен са оваквом стању? Да ли им рећи о овој пост. Ваша подршка може да уштеди доста живота! И делите како овај пост ти помогао, коментаришући у поље испод!