- 420k
- 1k
- 870
Зар се не питају се зашто су древни мантре постао изузетно популаран ових дана? Постоји нешто дубоко и мистично о овим мантре. На изгледу, они су само речи и звуци, али не може се порећи чињеницу да ова мантре играју значајну улогу у подмлађивање душу и нашу подсвест.
Према Деепак Цхопра, Нев Аге веллнесс гуру, реч "мантре" састоји се из два дела. Први део, "човек" значи ум на санскриту, док је други део "вел" значи инструмент. Због тога, он тумачи мантру као "инструмент ума". То су моћни речи, звук или вибрације које се могу користити за медитацију.
Медитација је означена као пракса за обуку ум или индукује мод свести. Промовише опуштање духа и тела, развија саосећање, стрпљење, љубав, концентрацију и великодушност. Медитација Много пута подразумева понављање мантре са затвореним очима. Мантра за медитацију су изабрани на основу своје подобности за медитант.
Медитација има умирујуће дејство на појединца и даје мир и спокој. Трансцендентална медитација је најчистији облик медитације која ствара моћну стање свести од мисаоног процеса или контроле ума. Његов кључни аспект је мантра коју наставник свом ученику.
Мантре обезбедити ум нешто да се фокусира на. Мантре одјекују и створити сензацију са телом. У суптилне вибрације опет одјекују позитивну енергију у себи и окружењу. Понављају певање мантри игра главну улогу у де-затрпају ум. Медитација са мантри је моћан начин да продру у тишину ума и стварају хармонију. Ментални вибрације дозвољавају ум да доживе дубоку свест и довести до области чисте свести.
Мантре нам помоћи да искључите из мисли и бриге у нашем уму и убаци их у рупе између тих мисли. Певање духовних мантри држи кључ за трансформацију појединца.
Користећи мантре током медитације нас вратити у садашњем тренутку, ућутка ментални хаос, смањује нервозу и ствара јасноћу мисли.
Изаберите мантру да је лако запамтити, који одговара вашем систему веровања, и чини да се осећате у миру.
Мантре су свете молитве које се могу скандирали за унутрашњи мир и смирености све кроз живот. Они су лекари, лек за нашу душу!
Сваки мантру изазива неке посебне вибрације у уму. Дакле, то није као све мантре раде једнако добро. Различити мантре се користе у сврху конкретних циљева.
Ако сте у потрази за мантру да се уклопе у медитацији сесија, можете покушати следеће:
Ово су само неки од мантре које можете испробати док медитира. Постоје многи други можете да пробам. Мантра треба да буде савршено се уклапају-требало би да одзвања у глави и души. Пробајте их и ускоро ћете моћи да пронађете једну мантру да ће постати део вашег живота.
Да ли вежбате старе мантре за медитацију? Молимо Вас да подијелите своја искуства и јавите нам како је ово утицало свој живот.