ХЦГ Исхрана - која храна ће јести?

ХЦГ се кратки образац за људска гонадотропин. То је хормон који се формира током трудноће.

Шта ХЦГ ли?

ХЦГ хормон одговоран за осигуравање да нерођено дете жене добија довољно хранљивих састојака да расту и развијају током трудноће. То омогућава телу да искористи сачуване масти како би се обезбедила храну и исхрану за развој фетуса у.

Као што природно јавља код трудница без икаквих повреда мајке или фетуса, што се сматра сигурном третман, када се користи као лек. Међутим, она је дата у релативно мањим дозама.

ХЦГ стимулише производњу тестостерона код мушкараца и може да изазове раст ћелија у људском телу. Упркос чињеници да растући тумори могу произвести ХЦГ, сама ХЦГ не води до рака. То се често користе мушкарци како би се спречило негативне пропратне ефекте тестостерона ињекција сексуалне.

ХЦГ Дијета:

ХЦГ дијета је уравнотежена исхрана која комбинује малу калорија уз употребу пресцриптион лека који се зове хумани хорионски гонадотропин. То је популаризовао у 1950 од стране лекара са седиштем Лондону. Он је веровао да је узимање ХЦГ би могло да помогне у губитку тежине и прерасподеле масти из бутина и задњице на другим деловима тела.

Основна сврха овог исхране је да се ограничи дневни унос калорија за 500 - 800 калорија. Ова драстична калоријска рестрикција је одговоран за проузроковање краткорочне губитак тежине до 1 фунте по дану.

Ручак-МЕАТ- 100 грама (сирови) само од следећих опција:

 [Реад: Ада Диет]

Како да прати ХЦГ Диет?

ХЦГ дијета је у основи нискокалорични исхрана усмерена краткорочног мршављења ограничавањем уноса калорија у просеку око 500 калорија дневно. Успех ове дијете само зависи од лојалност до 500 калорије у.

Губитак тежине је загарантован ако мени ХЦГ Диет прати на прецизан начин.

Тачка 1:

• Да би се постигао 500 калорија знак, можете имати 200 грама посног меса, 2 порција поврћа и воћа, и 2 хлеб штапове дневно.
• Вода, чај, кафа и не калорија пића су дозвољени у неограниченим количинама.
• Међутим, само вештачки заслађивачи треба да се користи у чај или кафу.
• Особа прате овај дијету треба пити најмање 2 литре воде дневно.
• Они пију лимунаду могу користити само 1 лимуна у једном дану, према исхрани.

Тачка 2:

• Јестиво уље не треба користити.
• Зачини као што су со, бибер, сенф и першуна је дозвољено, јер не повећавају садржај калорија у исхрани.
• Воћни делови ручак и вечеру може се јести као ужину.

Тачка 3:

• Витамини могу узети са овом дијетом, али би требало, посебно треба избегавати гумене витамине или слаткише витамини са додатим хранљивих материја.
• Калијума и магнезијума додатке треба узети.
• Један морају да избегавају ношење превише шминке и жене треба да избегавају коришћење укусима ружева и усне мелема.

Тачка 4:

• Исхрана препоручује одмор од режима сваких 4 до 5 дана.
• На овим данима, храна богата протеинима, као што ораха и шницле, и нискокалорични поврће попут спанаћа треба да се конзумира.
• Јестиво уље је такође дозвољено.
• Јаја нису дозвољени, али вегетаријанци могу да замене целе беланца са месом.
• Млечни производи као што су млеко, јогурт и хлеб се не препоручује за исхрану.
• Ових дана, познати као високо протеинска дана се препоручују након 2 килограма губитка тежине.
• Унос протеина спречава дијети из гладовања и мишића губитак.
• Свеже рибе може узети, али туњевина треба избегавати.
• Препоручљиво је да се не конзумирају Турску као што изазива осећај умора и надутост.

Тачка 5:

• Након сталног губитка тежине током неколико недеља, исхрана изненада престане да ради. Јабука на дан је решење за овај проблем.
• На овај дан, препоручљиво је да једе 6 велике јабуке, настављајући са ХЦГ исхране.
• Јабуке може да се једе у било које доба дана.
• Чај и кафа не треба узимати ових дана и само да количина воде треба узети што је довољно да се угаси основну жеђ.

Ефекти хцг диет:

Упркос чињеници да је план ХЦГ Диет капи и исхрана је доказано да су ефикасни у краткорочном губитку тежине, познато је да има одређене негативне ефекте.

У ствари, ФДА није одобрио ову дијету као здравог дијети формули. Иако је одобрен за лечење неплодности, они прате овај дијету треба да буду свесни својих нежељених ефеката и опасности.

• Коришћење ових лекова може довести до повремених нежељених ефеката као што су главобоља, депресија, узнемиреност и ризик од формирања крвних угрушака у телу. У одређеним случајевима, ХЦГ може изазвати јајника хипер стимулације синдрома (ОХСС), што је фатална болест.

• Људско тело захтева најмање 1.500 калорија за његово функционисање. Али ХЦГ Диет препоручује мање од 1000 калорија. Због драстичног смањења потрошње хране, што представља озбиљну опасност за тело које искључиво зависи од хранљивих материја. Равнотежа Стога је потребно да се одржи између калоријског уноса и смањење калорија великим количинама.

• Нискокалорични исхрана без ХЦГ подстиче организам да оде у гладовања режим. Тело није у стању да одговори на хранљивим материјама да прими у току једног дана. Дакле, ви сте вероватно да добију на тежини као што је тело није опремљен за руковање врло низак калорија. ХЦГ ињекције се користе у борби против овог проблема. Ове ињекције обезбедити да хипоталамус је изабран у масне наслаге у телу да обезбеди енергију тела да функционише.

• Третман ХЦГ може доказати да буде скупо, јер не покрива опште здравствено осигурање. У ствари, истраживања су показала да људи који су пратили ниску калорија (500 калорија), уопште, да ли једнако добро у смислу губитка тежине. Такођер није јасно да ли губитак тежине ће одржати након завршетка третмана.

Надамо се да разуме добро и лоше истих. Побрините се да држи обе позитивне и споредне ефекте у виду у случају да планирају да користе ХЦГ лек или прате дијету.