Здравље и добростање

5 укусних кинеских рецептура за јаја да испробате данас

5 укусних кинеских рецептура за јаја да испробате данас

Кинески јела су добри по укусу, и већина од њих су брзо да се израде. Кинези су широм света данас, а самим тим и њихови рецепти су постали веома популарни. Поред редовних резанце и МАНЦХУРИАН кари, постоји неколико других рецепата које можете испробати код куће и уживајте. Јаје је веома хранљива храна. Користећи то као састојак, а припрема јела појачава укус као и успоне хранљиву вредност.

Овај пост има неке супер-укусно кинеске јаје Реципес! Само напред и да прочитају!

1. Кинески јаја детаље супа:

Ово укусно кинески пад јаје супа рецепт даје топлу почетак за савршене породичну вечеру. Не заборавите да га служи без икакве додатка конзерванса и боја да задржи свој укус и хранљиву количник.

Sastojci:

  • 6 танко сечен схиитаке печурке
  • 6 шољица биљног или пилећег лагеру
  • 1 Тсп ђумбира, свеже наренданог
  • 1 кашика сувог шерија или кинески пиринча вино
  • 1 кашика кукурузни скроб раствори у 3 кашике воде
  • ½ ТСП сол
  • 1 велика зелена лук, танко сечен
  • ¼ Тсп бели бибер у праху
  • 1 јаје

Како направити:

  1. Ставите средње тигања преко високим температурама.
  2. Додај пилетина стоцк, печурке, ђумбир и пиринач вино. Довести га да проври.
  3. Смањите температуру и сезону са бибером и сољу. Нека то крчка.
  4. Умутити јаје лагано и сипати га полако, у узавреле супу.
  5. Држите мешање ливачког лонца док поур.
  6. Искључите топлоту, поспите сецканим зелене лук и служити.

2. Кинески јаје Фрид Рајс:

То је укусан заокрет у својој редовној рижа. Овде јаје није само украс, већ суштински састојак. Такође је веома лако да служи, и сви на сто могу добити залогај јајету.

Sastojci:

  • 1 шоља пиринча
  • ½ шоље исецканог, Парбоилед француски пасуљ
  • 2 јаја
  • ½ шоље исецканог, Парбоилед шаргарепа
  • ½ шоље целера, исецканог
  • ½ шоље паприка, сецканог
  • ½ шоље зелене и беле млади лук, сецкане
  • 1 кашика уља
  • 1 кашика соја сос
  • Со
  • Црни бибер у праху
  • Уље
  • Чили сос
  • Цхилиес у сирће

Како направити:

load...
  1. Кувати пиринач.
  2. Узмите јаја у чинију, додати цртицу соли и бибера и 2 кашике воде. Умутити све састојке заједно и држати га на страну.
  3. Таке а нон-стицк пан, подмазати га и сипати тесто.
  4. Кувар на средњем пламену за 2 минута и флип тако да обе стране су окренути браон.
  5. Исеците омлет у комаде. Држите га на страну.
  6. Узмите Уок, топлоте уље у њему и додати све исецкано поврће.
  7. Сауте на средњој температури 3 минуте
  8. Додати кувани пиринач, омлета комада, соли и соја сос и кувајте 3 минута на средњој ватри. Имајте мешање између.
  9. Послужите вруће са чили сосом и Цхилиес у сирћета.

3. Кинески јаја Омлет и поврћа Рецепт:

Јаје је богат извор протеина и стога омлет је део доручка у многим домаћинствима. Омлет је свестран јело које може да се дода или уврнут да се направи потпуно нови јело. Увек можете пробати нове верзије. Поврће и омлет направите укусно и здраво јело.

Sastojci:

  • 3 јаја
  • 1 црни лук, велика
  • 1 парадајз
  • 1 млади лук / цхивес
  • 2 кашике шаргарепе, наренданог
  • 2 кашичице зелена чили, исецкан
  • 1 кашика паприка, исецкан
  • 1 кашика купус, уситњени
  • 1 кашичица зелене чили сос
  • 1 Тсп соја сос
  • ½ Тсп црни бибер прах
  • ½ Тсп турмериц повдер
  • 2 кашичице уља
  • Соли по укусу

Како направити:

  1. Цхоп шаргарепа, купус, парадајз, лук, шаргарепа, паприка и белу луком. Помешајте све поврће добро са рукама.
  2. Бреак јаја у чинију.
  3. Посолите, 3 кашике воде, куркума прах, чили сос, соја сос, со и црни бибер у праху и умутити јаја док смеша не постане површан.
  4. Узмите тигањ и загрејте га.
  5. Користите варјачом да се сипати смесу од јаја и лагано окрећите посуду тако да равномерно шири.
  6. Уверите се да је пламен је низак.
  7. Узмите кашика од поврћа мешавине и шири се равномерно преко јајета.
  8. Посути Зелени тих луком, а затим га поново допунити слојем хрскавим поврћем.
  9. Облачно уље са стране тако да је јаје кува добро.
  10. Баците га и кувати на обе стране док не порумени и служити топло.

4. Кинески Мермерни чај Јаја:

Те мраморне чај Јаја су једноставно укусна посластица за очи и непце тоо! Текстура мрамора на јаја чини јело јединствен. Сигурно је да те победи много комплимената за своје кулинарске и креативних способности. То је популарно јело током кинеских новогодишњих прослава.

Sastojci:

  • 6 јаја
  • 2-звездице аниса
  • 3 - 4 шоље соја соса
  • 1 кашичица шећера
  • 1 цимет штапић
  • 2 кашике црног чаја
  • 2 суво мандарина траке или кора поморанџе
  • 1 кашика Сечуан зрно бибера

Како направити:

  1. Ставите јаја у посуду и покрити их са водом.
  2. Скувати јаја на лаганој ватри и оставити да се крчка за 3 минута
  3. Извадите јаја и омогућити им да се охлади под млазом воде.
  4. Користите кашичицу да разбије љуску јајета на различитим местима.
  5. Запамтите што више додирнете је сложеније дизајн ће постати.
  6. Уверите се да ти тако деликатно.
  7. Сада пут ове јаја у једном кључале воде, додати све састојке и пустити да се крчка на лаганој ватри 40 минута
  8. Искључите пламен и покрити посуду са поклопцем.
  9. Оставите јаја, јер је преко ноћи или барем на неколико сати.
  10. Што дуже стрм, боље укус ова јаја ће добити.

5. Сцрамблед Еггс Витх Томатоес:

Јело је веома једноставан за припрему, а ако користите само природне и свеже ароме је хранљива вредност јело ће бити висока. Можете ли то део вашег редовног доручка да ако желите да изградите мишићну масу или покушавају да се одупру сенилност.

Sastojci:

  • 2 парадајза, ситно исецкана
  • 3 јаја
  • Соли за зачин
  • 2 зелене лук, сецкане
  • Јестиво уље

Како направити:

  1. Поставите посуду на високе температуре и дриззле мало уља за покривање својих стране.
  2. Беат јаја у посуду, а затим га полако додати у Вок.
  3. Мешати СРЈ док јаје постане жућкасто и кувари.
  4. Искључите топлоту и смањити јаје у комаде користећи кување варјачом. Држите га на страну.
  5. Додати мало уља на испоставима и длаке са стране то мешање.
  6. Укључите топлоте и додати исецкане млади лук, и Стир Фри.
  7. Додајте ситно сецкану динстајте и парадајз на кратко на јакој ватри.
  8. Додајте јаја комаде и соли. Мешати СРЈ за 30 секунди.
  9. Послужите вруће.

То су наша избор од пет најбољих и једноставних кинеских рецепата јаја. Они су сви једноставни за направити и веома здраво. То је мора покушати да размазити своју породицу викендом. Испробајте их данас и реците нам који је био прст смацкинг добро!

Ако знате било више укусан кинеске рецепте који су здрава превише, молимо вас да их поделите са нама.

load...