- 420k
- 1k
- 870
Пореклом из Кине, употреба кајсија је почела пре скоро хиљаду година. Доступно широм света данас, кајсије су омиљени међу људима свих узраста. Ово мошусна кисело воће може да се једе сирово, кувано, сушени, или чак као сок. Користи се за израду џемова, Тикве и желеа. Слично шљиве, има меку, танги месо испод танког спољњег кожи. Чак и семе воћа може се користити за вађење етерично уље.
Кајсија је слатко воће са широким спектром здравствених користи. Један од најбољих начина да се искористе предности овог укусног воћа је кроз Јуицинг. Али пре него што сок ваши кајсије, потребно је да уклоните јаму плода. Такође би се осигурало да кајсије сте Јуицинг потпуно зреле или ћете завршити са чашом пуном сока који једноставно није за пиће.
Кајсија сок може бити дебео, али можете додати агруми или јабуку да га разводњавања и учинити га још прихватљивија. Препуна хранљивих састојака и минералима, кајсије рад да би тело здраво и фит. Кајсија сок такође обезбеђује исту корист као сирове кајсије.
Кајсија сок је корисно за здравље. Дневна доза сока може бити само ствар коју треба да остане на ваш здрав најбоље. Неке од предности које се може произилазе из сока од кајсије су:
Кајсија је богат извор витамина Ц и помаже да се побољша еластичност коже. Он такође помаже да коса јака и лепа. Храњивих састојака који се налазе у соку кајсије промовишу раст косе и стаје косе пад.
Ако вам је потребна јаке кости, пити сок од кајсија! Она садржи значајну количину калцијума, гвожђа, бакра, фосфора и мангана, који су неопходни за јаке кости. Такође помаже у превенцији проблема костију у вези старости као остеопорозе.
Кајсија је богат извор влакана. Генерално, сви присутни влакана у воћу се губи током процеса Јуицинг. Али то није случај са кајсије! Кајсија сок задржава већину влакна и помаже ослободити затвора. Лаксативе имовина воћа обезбеђује равномерније покрете црева.
Кајсија је чудо воће које помаже да задржи своје срце здравим и јаким. Она штити срце од можданог удара, срчаних удара и атеросклерозе. Садржај витамина Ц у плоду штити срце од слободних радикала, а калијум опушта крвне судове и артерије, снижавање крвног притиска. Исхрани влакана у кајсије помаже да се очисте судова и артерија је укидање холестерол и смањује притисак на срце.
Кајсије сок помаже у спречавању рака. Антиоксиданс и каротеноиди помоћи у лечењу рака. Такође смањује слободних радикала у организму. Кајсија сок се састоји од ликопена, који помаже да се спречи рак.
Анемија је чест проблем који погађа жене свих узраста. Богат гвожђем и бакра, кајсија помаже у стварању хемоглобина у телу. То помаже да се бори симптоме које долазе са анемије, као што су умор, метаболички функционисање, слабост, светло-хеадеднесс, и дигестивним проблемима.
Са лутеина, зеоксантина, и каротеноида, кајсија помаже да се спречи сваки поремећај врста ока. Истраживања показују да се поремећаји ока попут катаракте, дегенерацију мишића, и глауком значајно смањена потрошња сока кајсије у. Он такође помаже да се побољша вид.
Априцот садржи добру количину магнезијума и фосфора. Ови минерали помажу да се побољша функционисање мозга и такође радити да би крвни притисак на нормалном нивоу.
Већина трудница се муче са јутарње мучнине. Потрошња сока од кајсије од помаже да се реше мучнину и лоше варење. Танги сок кајсије такође пружа додатне калцијум, гвожђе, минерале, витамине и антиоксидансе који су потребни код трудница.
Потрошња кајсије и њеног сока је повезан са дуговечност. Витамин А у плодовима има анти агинг својства. Истраживања су показала да људи који конзумирају кајсије у целини или као сок има дужи и здравији животни век од других.
Кајсија је познат као нектар Бога, и то с правом! Са толико тога да понуди, кајсија нектар сок је сигуран благослов од неба изнад!
Да ли је то чланак на сок од кајсије користи од помоћи? Да ли делите ставове са нама у одељку коментаре испод.