5 невероватних здравствених користи од Суринам Цхерриес

Сурнинам вишња, славно познат као бразилске трешње или Питанга је врста у Миртле породице. Суринам биљка вишња је класификован као жбун, се користи за уређење у области Сједињених Америчких Држава. Овај веома укусом воћа укус веома сличан манга, ако се питате шта би њен укус бити слично.

Листови имају корисне уља као што су терпентин која садржи поли-терпенима и Секуи-терпенима. Они су познати да одбију инсекте за коју сврху, они имају широку примену. Али воће има доста хранљиву вредност која је повезана са њом због чега се конзумира у изворним регионима Амазона. Такође је познато да људи из француске Гвајане, Уругвају и Гвајане.

Здравствене предности Суринам Цхерри Фруит:

1. Истраживање открива да има анти-строге и антисептичко својства.

2. Чисти симптоме дијареју и такође помаже у гастро-интестиналном третмана.

3. То је корисно у лечењу прехлада.

4. Главни састојци Суринама су антиоксиданти који су високо у садржају витамина. Ови антиоксиданси помажу у спречавању нон-рекуиред слободних радикала продукције. Ови слободни радикали, ако припреми, ће довести до реакција које могу изазвати запаљење и друге болести. Антиоксиданси су потребни од стране органа за сузбијање вишак оксидацију која прети да нездраво. Према истраживању које је спровео Универзитет у Ерланген-Нурнберг, доказано је да састојци присутни у Суринам заиста смањују упале.

5. Суринам такође помаже у побољшању плућних функција и препоручује се за правилно функционисање плућа.

Суринам је хранљива вредност:

Видели смо како је корисно садржај цинеол у Суринам трешње. Према извештајима УСДА, такође садржи:

• 0.84 до 1 грам протеина,
• 0,4 до 0,88 грама масти
• 7.93 до 12.5 грама угљених хидрата у око 100 грама вишања
• 26.2 мг витамина Ц
• 9 грама калцијума
• 11 мг фосфор
• 0.2 мг гвожђа
• 0,03 мг тиамина
• 0,04 мг рибофлавин
•  0.03 мг ниацина

Садржај витамина А зависи од зрелог природе воћа. Извештаји сугеришу да трешње садрже 93 грама воде што је такође корисно за хидратацију тела. Воће такође садржи Б комплекс витамина који су потребни за пружање енергије у телу.

УСДА репортс обезбеђује хранљиве проценте да буде што следи у 173 грама / шољу суринам вишања као

• Масти 10%
• Угљени хидрати 82%
• Протеини 8%.

Како да служи и једе

Ако је ваша беба, онда само га очистите и нека му / јој уједа право у, али ако планирате да га доведе до стола, онда ево шта можете да урадите.

• Поцепао поврће вертикално
• Уклоните семена
• Посути шећером
• Рефридгерате за 3 до 4 сата да би се уклонио негативан арому на њега

Да бисте користили ово воће као ефикасан медиј за витаминима и општу добробит, дефинитивно би требало да конзумирају чашу Суринамс дневно.