20 користи за здравље Бергамота

Овде долази још врста из укусне и ароматичног менте породице, која изгледа ништа слично. Бергамот може назвати мешавину због посебног укуса то даје много тако из јужног породице. Ово воће је обично величине поморанџе, али има жуту боју сличну оној од лимуна. Плод као што је јестиво, али његова кора се користи за добијање етарског уља бергамота, који има слатки мирис.

Бергамот је познато да садржи фитохемикалије које нуде бенефиције као што је смањење нивоа холестерола и дијафрагма гојазности. Листа не завршава овде, па да видимо шта су други значајни здравствене предности које ово воће има да понуди!

Шта је бергамот уље?

Научно име-Цитрус бергамиа воће Тип Тропицал Родној Место-југоисточне Азије Аргентина, Мароко, Обала Слоноваче, Бразил и Турска Хемијски састав-Алфа-Пинен, Алфа-Терпинеол, лимонен, алфа бергаптен, линалол, нерол, линалил ацетат, бета Бисаболене, мирцен, нерил ацетат, гераниол, гераниол и ацетат

То може бити тропска биљка, али се гаји иу Европи, посебно Јужна Италија (Реггио ди Цалабриа и Сицилија), где је први пут извози. У ствари, плод добија своје име од града Бергамо у Ломбардија, где је први пут продат. Она има фину још киселог арому да је популаран састојак у парфемима и Келну чини. Етарско уље бергамота је изведена преко хладног компримовање што представља карактеристичан метод у односу на уобичајено користи парном дестилацијом. Па, када је у питању употреба, сигуран сам да већина вас зна о његовом коришћењу у припреми Еарл Граи! Да, имаш га право-То је црни чај са екстрактима бергамота у њему!

Етерично уље блендинг-бергамота може се мешати са жалфија, ветивер, тамјан, јасмин, црни бибер, Ципресс, мандарине, геранијум, сандаловине, Оранге, мускатни орах, рузмарин и иланг-иланг Оил.

Тривиа-Да ли сте знали да је бергамота дрво је резултанта унакрсног расе између дрво лимуна и наранџе дрво. Звучи чудан право? Али не ово лако објаснити своје мирис и препознатљив облик (као да је од крушке?).

Бергамот Оил Предности

1. Делује као антидепресива и стимулативан
2. Снижава холестерол
3. Царриес антисептик Пропертиес
4. Природни парфем и дезодоранс
5. Smanjuje грозница
6. Ублажава бол
7. Цурес Несаница
8. Помаже варење
9. Smanjuje Сцарс
10. Делотворан антибактеријско и антивирусно средство које
11. Флусхес Оут токсина из организма
12. Одржава орално здравље
13. Киллс цревних паразита
14. Третира Грчеви
15. Посластице Ује
16. Убрзава Лечење Процес
17. Штити наше тело од гљивичне инфекције
18. Добро за нашу органа система
19. Посластице респираторни поремећаји
20. Друге погодности

Здравствене предности бергамота Ессентиал Оил

Бергамота у било ком облику је сада постала битан (буквално) за свако људско биће, због великог броја здравствених користи уколико понуди-десно од умирујуће стреса тога што је важан елемент у лечењу срчаних обољења!

Овде ћете научити шта је бергамота уље добро за!

1. Делује као антидепресива и стимулативан

Користећи бергамота уља може ублажити своје живце на тај начин помажу да си победио блуз.

Вхи Доес Ит Ворк

Алфа-Пинен и лимонен су познати по својој анти-депрессант анд стимулативне особине-обилују бергамота уљу (1). Ове природно богати компоненте су познати да се побољша циркулацију, чиме осећај свежине и енергије. Неке студије показују да је ефекат бергамота уља у депресији, анксиозности и стреса је добар као фармацеутске диапхезам дроге. Бергамот уље природно може да излечи постпорођајним блуз код жена након што су родиле.

Повратак на ТОЦ

2. Снижава холестерол

Размишљам како с обзиром бергамот за холестерол може бити ефикасна? Ово цитруса варијанта је благослов своје срце. Воће може изгледати непожељна због горчине. Али то је све вредно труда с обзиром на њен утицај на здравље, зар не?

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот је познато да инхибира ензим ХМГ-ЦоА редуктазу, који помаже у смањењу ЛДЛ тј лошег холестерола и такође шири крвне судове, помажући у снижавању крвног притиска (2).

Све ове предности помоћи у одржавању здравља вашег срца, чиме се смањује вероватноћу било које болести срца.

Повратак на ТОЦ

3. Носи антисептик Пропертиес

Ова посебна имовина бергамота је невероватно како се лечи наше тело од инфекција. Буквално!

Вхи Доес Ит Ворк

Етарско уље бергамота је компоненте које су антибиотик и дезинфекцију у природи, помажући у лечењу и спречавању инфекција. Она такође помаже у лечењу перути и упале на кожи главе, који је такође инфекција. Редовна употреба штити кожу и косу од инфекција. Такође лечи инфекција дебелог црева, црева, уринарног тракта и бубрега. Средство за дезинфекцију својства бергамота такође помажу у зарастање рана, испуцале пете, чирева, екцема, и сврби између осталог. Такође зауставља ране постане септичка или развој тетанус. Фуј! То је дугачак списак, али види како једноставно боца бергамота може спасити од гнева бруталних инфекција (3).

Повратак на ТОЦ

4. Природни парфем и дезодоранс

Већ сам поменуо значај бергамота је у козметичкој индустрији. Али, хајде да видимо зашто је то тако битан.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот има веома сладак мирис, који је идеална дезодоранс или парфем за свакодневну употребу чини. Користи се у ароматхерапиес јер има освежавајући мирис заједно са дезинфекциона својства, која инхибирају раст бактерија узрокују непријатних мириса (4). Такође се користи у соби освеживача због јаког јужног мириса.

Повратак на ТОЦ

5. Смањује Февер

Смањење високу температуру никада није био овако лако. Довољно је користити до бергамот да преко осећаја болести.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот има антипиретичка својства односно да помаже у смањењу грозницу. Због својих својстава антисептицким, бергамота помаже у борби против вируса / бактерија које узрокују грозницу. Такође повећава метаболизам брзину тела која генерише топлоту, што резултира повећаном знојењу, чиме обарање температуре тела (5).

Повратак на ТОЦ

6. Ублажава бол

Локална примена бергамота етарског уља може да се ослободи од тврдокорних и старих болове.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот уље чини од Линалоол и линалил ацетат. Оба ова елемента су познати по својој аналгетика или отклањање болова својствима. Ови фактори стимулишу лучење одређених хормона у телу који имају опијата налик дејство и због тога умањити осетљивост нерава на бол. Тако је познато да буде од помоћи у случају главобоље, уганућа, етц (6).

Повратак на ТОЦ

7. Цурес Инсомниа

Да ли ноћ сна звук избегавање за вас због ваше стресног начина живота? Пробајте ароматерапију са бергамота етарског уља. Посипање мало уља јастук може превише помоћи.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот је природни опуштање због обилних флавоноида присутних у њој. Такође, смирује нерве и обара своје нивое анксиозности због лучења одређених хормона опуштање као што су допамина и серотонина (7).

Повратак на ТОЦ

8. Помаже варење

Бергамот промовише варење. Дакле, следећи пут када имате доста хране и осећате надувено, посегнути за бергамота.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот уља и екстракти стимулишу метаболизам стопу. Она помаже у варењу, правилно апсорпцију хранљивих материја, асимилације и разлагања шећера, и на тај начин помаже у одржавању нивоа шећера у крви у организму. Такође је корисно у синхронизацији са перисталтику кретање црева и тиме утире пут за брзо варење (8).

Повратак на ТОЦ

9. Смањује Сцарс

Поред својих многих других предности у тело, бергамота могу такође да ваша кожа лепа се отарасите свих тих ожиљака и трагова акни.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот уље носи препознатљиву имовину бити цицатризант што омогућава разведри све нежељене трагове на кожи. Такође помаже ослободити од неравномерног коже, што ти изгледа атрактивно (9).

Повратак на ТОЦ

10. Делотворан антибактеријско и антивирусно средство које

Веровали или не, користећи бергамот може спасити од многих болести као што су грип, маларије, тифуса.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот је ефикасна антивирусно и антибактеријског агенса, тако да ефикасна оружје против ових многих болести изазваних бактеријама, вирус или протозоа (10) одлука.

Повратак на ТОЦ

11. Чисти Оут токсина из организма

Бергамот може ефикасно чишћење система органа за испирањем од свих токсина.

Вхи Доес Ит Ворк

Ова цитрус воће регулише и стимулише метаболичке систем и контрола жлезде секрецијом, што резултира зноја из знојних жлезда што заузврат смањује токсичност у организму и чисти жлезде.

Повратак на ТОЦ

12. Одржава орално здравље

С обзиром на његову способност да убије бактерије, бергамота налази своју примену у течностима за испирање уста.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот је познато вермифуге, која помаже убити уста бактерије. Његова јака и слатка арома га чини сигурније могућност да се користе децу. Она такође обезбеђује правилно орално здравље штити зубе од каријеса (11).

Повратак на ТОЦ

13. Убијств цревних паразита

Сви знамо да цревних паразита довести до неухрањености и неколико других фаталних недостатака, тако да је увек добро да их се отараси. Ово се може урадити лако површинску примену бергамота етарског уља.

Вхи Доес Ит Ворк

Као што је поменуто раније, бергамота је вермифуге. Тако се убија далеко црве са прецизношћу (12).

Повратак на ТОЦ

14. Треатс Црампс

Пролазак кроз менструалног циклуса сваког месеца је искушење за сваку жену. Тхе Црампс који долазе са њим понекад неподношљиви и омета рутине. Али, утврђено је да бергамота етерично уље је веома ефикасна у борби против грчева у мишићима.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот има антиспазмодик својства, што је фантастично средство у ублажавању болови у мишићима (13).

Повратак на ТОЦ

15. Третира Ује

Бергамота такође може да нас спаси од болних канџи инфекција уринарног тракта.

Вхи Доес Ит Ворк

Антибактеријска својства бергамота ефикасно убијају бактерије које узрокују упале мокраћног тракта (ентероцоццал специес). Можете додати неколико капи етеричног уља бергамота на својој редовној купања да заустави абнормални ширење бактеријских инфекција од мокраћне цеви до бешике (14).

Повратак на ТОЦ

16. Убрзава лечење Процес

За брз опоравак од хладно чиреве, чирева, и херпес, окренути бергамота уља.

Вхи Доес Ит Ворк

Због својих антибактеријских и антивирусних својстава, локалном применом овог есенцијалног уља може убрзати процес оздрављења (15).

Повратак на ТОЦ

17. Штити наше тело од гљивичне инфекције

Бергамот је фантастично средство у лечењу перути и нокат гљивице. Узмите га у облику капсула или применити етерично уље на зараженом подручју, бергамота уље ће радити чуда!

Вхи Доес Ит Ворк

Различите студије су показале да бергамота носи антигљивичне својства која могу донети низ ефеката инфекција које доноси гљивица кандида мрље (16).

Повратак на ТОЦ

18. Добро за нашу органа система

Бергамот може тоне уп систем органа, укључујући и респираторног, дигестивног, крвотока, излучивања и нервног система.

Вхи Доес Ит Ворк

Бити невероватна тоник помаже бергамота очистити систем органа у нашем телу.

Повратак на ТОЦ

19. Третира респираторни поремећаји

Бергамот се често користи у испаривача, јер помаже јасно назалног пролаза, додатно нам помаже да правилно дише.

Вхи Доес Ит Ворк

Бергамот Етарско уље има анти конгестивна имовину која помаже у ублажавању загушења и других респираторних поремећаја. Такође ради као искашљавање која помаже опустити шлајм у респираторног тракта. То, заузврат, помаже да се елиминишу нежељене слуз из тела у облику кијања или кашаљ (17).

Повратак на ТОЦ

20. Друге повластице

Поред предности наведених, бергамот и помаже у борби против стања као што је формирање камена у жучи, халитосис колике болести, бронхитиса и дифтерије.

Повратак на ТОЦ

Бергамот Сиде Еффецтс

Као и било који други етеричних уља, бергамота уље превише мора да се користи са пуно опреза. Ево неколико ствари морате запамтити.

• Иако бергамота нуди огромне користи, то је врло јак природни елемент, тако да никада не треба да се примени или конзумирати без савета лекара.

• Бергамот уље морају бити заштићени од сунчеве светлости, као што је осетљиво на светлост. Бергаптен присутан у бергамота постаје отрован ако изложен сунчевој светлости. Тако да треба чувати у тамним бочицама и тамним местима. Чак и када се примењује бергамота уља, излагање сунцу треба избегавати.

• Никада не користите га више него препоручује јер може имати негативне ефекте

• Пробајте уље на ногу за проверу за алергије коже, пре него што га примени на жељену област

• Ако сте осетљиви на бергамота етарског уља, покушајте да га мешајући се са носача уља да ублажи ефекат.

Како направити Келну од бергамота Ессентиал Оил

Само ти све говори о телу-мириса одбојном имовине бергамота етарског уља није било довољно. Дакле, овде сам, са лако да уради ДИИ рецепт да се парфем.

Шта вам је потребно

• Кедар суштински уљем 5 капи
• Бергамот суштински уљем 3 капи
• Сандаловина суштински уљем 2 капи
• 300 милилитара алкохола или водка (70 посто)
• Стакло Цологне Спраи боца

Процес

Не може бити ништа лакше него што овај парфем. Само помешати све састојке и сипајте у стаклене боце. Чувати на хладном месту и уживају у свежим мирисом.

Надамо се да сте уживали читајући овај чланак о предностима бергамота етеричног уља. Уколико сматрате да смо пропустили неке важне бергамота етерично уље користи, слободно их поменути у одељку коментаре испод. Феедбацк је увек добродошао.